我叫杜君，我自己也是一個(gè)有唇毛的女漢子，我經(jīng)常被人嘲笑，尤其是男同學(xué)。更厲害的一次是被全班同學(xué)嘲笑。

那么我們被人嘲笑之后就會(huì)陷入自責(zé)自卑，極度痛苦，這個(gè)時(shí)候就會(huì)影響我們一整天的心情。一個(gè)不好的心情會(huì)導(dǎo)致我們一整天的工作學(xué)習(xí)都陷入僵局。那么在我們一時(shí)半會(huì)找不到好的解決方法時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？

答案是先想辦法從內(nèi)心調(diào)整。

調(diào)整心態(tài)

請(qǐng)不要小看這一個(gè)看上去很傻的辦法，其實(shí)它的作用是非常巨大的，可以讓你在受到尷尬的時(shí)候不影響心情，從而使得一天的工作和學(xué)習(xí)都正常完成。然后等有空余的時(shí)候再想辦法去除唇毛。

那這個(gè)辦法應(yīng)該怎么做呢？

這要從心理學(xué)上去分析，心理學(xué)中認(rèn)為人有2種記憶，一種是長(zhǎng)期的記憶，一種是短期的記憶。短期的記憶是剛發(fā)生的事情可以記住，在大致半小時(shí)后就會(huì)忘記，頂多也就幾小時(shí)，如果你一直努力去想這件事，那么就會(huì)把短期記憶變成長(zhǎng)期記憶。從而導(dǎo)致你一天的工作都不順心。

我們現(xiàn)在要做的就是把你將要產(chǎn)生的短期記憶給破壞，這是可以從根本上解決不生成長(zhǎng)期記憶的辦法，那么你很快就會(huì)忘記一切尷尬。然后就會(huì)有一個(gè)好心情。

這里是重點(diǎn)

下面就是重點(diǎn)了。如何破壞短期記憶呢？

我們可以想象一個(gè)場(chǎng)景，當(dāng)一個(gè)男生取笑你長(zhǎng)胡子啦，你會(huì)瞬間痛苦。這個(gè)時(shí)候就形成了一個(gè)短期記憶。

事后你不停的在想這個(gè)問(wèn)題，就變成一個(gè)長(zhǎng)期的記憶了，給你帶去了很多煩惱。

那么當(dāng)你被嘲笑之后。你就拿出手機(jī)，然后打開自己最愛玩的游戲，努力把精力集中在游戲中，堅(jiān)持十五分鐘到半小時(shí)。這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要去想被男同學(xué)嘲笑的痛苦事情。

很快，你就會(huì)徹底忘記這件事了。

忘記了一切還會(huì)煩惱嗎？

現(xiàn)在知道了吧？長(zhǎng)了唇毛被男生嘲笑尷尬無(wú)比長(zhǎng)期影響心情怎么辦？

趕快，現(xiàn)在就忘記它??！

我最佩服《葛婕淑苦戰(zhàn)唇毛封筆錄》的作者葛婕淑，她的情況和我非常相似，她能去除唇毛，我想我也一定可以成功。