禪繞幸運(yùn)日志第16篇

1、我怎么如此幸運(yùn)：昨天晚上住在一起的伙伴鼾聲如雷，此起彼伏。醒來(lái)的自己，翻看著手機(jī)App里國(guó)外的朋友做的手工，以及禪繞畫(huà)作品，也不知是什么時(shí)候自己也昏昏地睡去。早上醒來(lái)發(fā)現(xiàn)他的鼾聲明顯小了很多。

2、我怎么如此幸運(yùn)：早上起來(lái)，趕在上課前畫(huà)了兩張禪繞畫(huà)作品。畫(huà)禪繞成了自己每天的習(xí)慣動(dòng)作，只要有空就畫(huà)幾筆，讓自己專注在當(dāng)下。

3、我怎么如此幸運(yùn)：多年前就學(xué)過(guò)健腦操和觸康健，再次跟大家在一起玩，時(shí)隔多年，原來(lái)肌肉的記憶，竟然還記得很多的動(dòng)作。

4、我怎么如此幸運(yùn)：今天聽(tīng)何老師的分享《只做強(qiáng)化自己的事情》，讓自己感受平衡的重要性，如果人生是一場(chǎng)賽車比賽，比的就是誰(shuí)的平均速度最高，而是即時(shí)速度。賽車壞了，還可以重新再修。人生卻不可以重來(lái)，保持身體、心靈，理性和感性的均衡才是最重要的事情。

5、我怎么如此幸運(yùn)：之前跟施老師在一起就聊過(guò)健腦操和禪繞畫(huà)的結(jié)合，這次聽(tīng)何老師的分享，一下子找到了結(jié)合點(diǎn)，最其中的不同在于，過(guò)去時(shí)講，現(xiàn)在是自己在現(xiàn)場(chǎng)感受，觸發(fā)了自己的靈感。

6、我怎么如此幸運(yùn)：今天何老師帶著大家一起玩的前側(cè)運(yùn)動(dòng)，雙臂前身，軀干向后；雙臂向后，軀干向前；雙手向上，肩部下沉。雙手向下，肩部上提，雙手向左，軀干向右，雙手向右，軀干向左。感覺(jué)非常棒，下次在禪繞畫(huà)的課程中，也可以用到。

7、我怎么如此幸運(yùn)：今天學(xué)到了非常棒的一句，叫做無(wú)關(guān)對(duì)錯(cuò)，有用就好。緊張有用嗎？如果沒(méi)用就做些有用的！我們可以感受恐懼但不能被恐懼嚇倒。

8、我怎么如此幸運(yùn)：今天在一邊聽(tīng)著大家的分享一邊畫(huà)禪繞畫(huà)，今天竟然完成了9幅作品。這樣的感真棒，放下左腦的思考，全然的接受，沉浸在對(duì)方分享的內(nèi)容之中。

9、我怎么如此幸運(yùn)：今天在整個(gè)會(huì)議中聽(tīng)到的最多的五個(gè)詞語(yǔ)是平衡、韻律、節(jié)奏、覺(jué)察、調(diào)整。這不正是人生路上的平衡要做的事情嗎？隨時(shí)隨地讓自己保持一份內(nèi)在的平衡，找到屬于自己的韻律與節(jié)奏，覺(jué)察自己當(dāng)下?tīng)顟B(tài)，及時(shí)作出調(diào)整。