1. 爽膚水需要用化妝棉涂
銷售導(dǎo)購(gòu)會(huì)告訴你，用化妝棉涂爽膚水可以達(dá)到皮膚的二次清潔作用。事實(shí)是除了你的爽膚水消耗會(huì)加速外，跟二次清潔沒(méi)有任何關(guān)系。皮膚因?yàn)榛瘖y棉的多次反復(fù)摩擦反而容易破壞正常的角質(zhì)層。建議：爽膚水用手涂抹輕拍至吸收。
2. 皮膚需要深層清潔/徹底清潔
銷售導(dǎo)購(gòu)會(huì)告訴你，皮膚里面有很多不健康的東西，比如粉塵、細(xì)菌、彩妝，經(jīng)常使用清潔面膜/磨砂產(chǎn)品可以徹底清楚污垢，還你皮膚白白凈凈。
事實(shí)是過(guò)于頻繁的使用清潔面膜/磨砂產(chǎn)品/深層清潔潔面膏/撕扯型面膜/祛角質(zhì)產(chǎn)品，同樣會(huì)破壞你正常的角質(zhì)層，對(duì)皮膚屏障造成損傷，有成為敏感肌的可能。使用完此類產(chǎn)品會(huì)覺(jué)得皮膚非常清爽細(xì)嫩，原因是祛除了角質(zhì)，不要天天用，偶爾用下沒(méi)關(guān)系，用多了傷的是自己的皮膚。
建議：油性皮膚夏季可適度使用此類產(chǎn)品，控制在1個(gè)月1次，混合性皮膚可在T區(qū)使用。此類皮膚在冬季使用這類產(chǎn)品需將頻次降的更低，建議控制在2-3個(gè)月1次?；旌闲訳區(qū)皮膚及干性皮膚夏季建議控制在2月1次，冬季可以不使用。敏感性肌膚請(qǐng)遠(yuǎn)離這類產(chǎn)品，不要使用。其實(shí)如果皮膚沒(méi)有特殊需求，大部分的健康肌膚是可以不用祛角質(zhì)的，因?yàn)樗约罕旧砭陀懈嬷芷冢瑫?huì)自然脫落。這類產(chǎn)品僅適合于皮膚粗糙暗沉、角質(zhì)層比較厚的人群。
3.面膜需要每天敷，補(bǔ)水效果會(huì)更好
每天敷面膜，尤其是在面膜敷的時(shí)間還超過(guò)15分鐘時(shí)，皮膚易出現(xiàn)過(guò)度水合的狀態(tài)。剛開始敷會(huì)覺(jué)得皮膚變得水嫩通透，時(shí)間久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚容易變的敏感。建議：面膜一周2-3次，每次敷不超過(guò)15分鐘。敏感性肌膚聽從醫(yī)生建議，有些敏感肌是可以不用面膜的。
4.防曬霜SPF值越高越好
很多人都會(huì)認(rèn)為防曬指數(shù)越高防曬效果越好，所以不論何時(shí)何地對(duì)防曬霜的追求也是指數(shù)越高越好。
5.不化妝也要卸妝
很多人都有誤區(qū)，覺(jué)得即使不化妝，皮膚經(jīng)歷一天的外界粉塵、輻射、日曬等刺激，也需要卸妝才能徹底干凈。實(shí)際上這是完全沒(méi)必要的，如果說(shuō)當(dāng)天沒(méi)有化妝，基礎(chǔ)的潔面乳就可以達(dá)到面部清潔的目的，如果再加上卸妝，化妝棉的反復(fù)摩擦，同樣會(huì)對(duì)皮膚屏障功能造成損傷。
補(bǔ)充一點(diǎn)關(guān)于防曬霜/隔離霜需不需要卸妝的問(wèn)題。
大部分情況下，防曬霜都是可以不用卸妝的，用潔面乳清潔就夠了，除非是防水型防曬霜。
隔離霜大部分是具有修顏調(diào)整膚色的作用，會(huì)有一層類似粉質(zhì)的物質(zhì)覆蓋在皮膚表面，建議還是卸妝，或者選擇清潔力比較強(qiáng)的潔面膏。
防曬霜建議每日使用，隔離霜并不建議每日使用。
6.青春痘過(guò)了青春期自然會(huì)好
不排除青春期過(guò)后痤瘡自愈的可能，但在完全不干預(yù)痤瘡的情況下，很大部分的人，青春期過(guò)后依然會(huì)有痤瘡的問(wèn)題，并且很多人會(huì)因?yàn)樵谠缙跊](méi)有及時(shí)治療，自行擠壓、摳破，遺留痘疤問(wèn)題。
青春痘為皮膚疾病，疾病是需要治療的，為了避免痘痘此起彼伏連綿不絕的情況，請(qǐng)盡早就醫(yī)。
7.長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑是因?yàn)槠つw里的毒素太多了，需要排毒
也不知道何時(shí)興起的排毒概念，這句話被大大小小的美容院用了N年。皮膚紅了是在排毒，皮膚長(zhǎng)痘了是在排毒，長(zhǎng)斑了是深層的黑色素排出來(lái)了，所以斑才會(huì)加重。這些害人不淺的理論不知道誤導(dǎo)了多少人。
8.速效美白祛斑霜
在成份安全合法的情況下，沒(méi)有任何外用祛斑產(chǎn)品可以達(dá)到速效祛斑效果！這是重點(diǎn)！那些號(hào)稱7天祛斑不反彈的，都是騙子！都是騙子！
用完這類產(chǎn)品當(dāng)時(shí)可能會(huì)覺(jué)得皮膚變好了，色斑變淡了，但是一旦停用，則會(huì)出現(xiàn)比之前更嚴(yán)重的斑，并且很多人會(huì)伴隨皮膚敏感，變成大紅臉！這類皮膚在平時(shí)工作中已經(jīng)遇到過(guò)很多了，這都是含激素和鉛汞的產(chǎn)品做的惡！同理，號(hào)稱速效祛痘的，也千萬(wàn)不要相信！
建議平時(shí)護(hù)膚做好補(bǔ)水防曬，面對(duì)美白祛斑產(chǎn)品一定要謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎！?。?/p>
9.每天使用蒸臉器
頻繁使用蒸臉器，第一蒸臉器的溫度會(huì)使毛孔張開，商家會(huì)宣傳為"徹底清潔毛孔，排出皮膚深層垃圾"。確實(shí)，偶爾蒸一蒸，皮膚確實(shí)不會(huì)有啥問(wèn)題，而且蒸完即刻的水當(dāng)當(dāng)?shù)母杏X(jué)確實(shí)不錯(cuò)。但過(guò)于頻繁的使用，皮膚長(zhǎng)期經(jīng)熱噴/熱蒸后，反而容易丟失水份。這和蒸桑拿泡溫泉是一個(gè)道理，所以用蒸臉器第一要將蒸臉器的溫度控制好，第二不要每天使用。
第二蒸臉器蒸臉會(huì)使角質(zhì)層水合度增加，皮膚長(zhǎng)期過(guò)度水合有成為敏感肌的可能。有的小仙女沉迷于蒸臉補(bǔ)水無(wú)法自拔。其實(shí)偶爾蒸一蒸，增加角質(zhì)層的含水量，同時(shí)可以軟化角質(zhì)，對(duì)于增加皮膚的通透度和柔軟度是有幫助的，但是過(guò)猶不及，每天使用，反而容易讓皮膚出現(xiàn)問(wèn)題。
另外補(bǔ)充一點(diǎn)，敏感性肌膚最好不要使用蒸臉器，溫度的變化很有可能會(huì)造成敏感狀態(tài)的加重。
10.洗澡水過(guò)熱
尤其冬天，大家都喜歡用很熱的水洗澡，而且洗很久，這樣做的后果是皮膚容易干燥，洗完當(dāng)時(shí)舒服了，身上干了以后皮膚會(huì)覺(jué)得很干，甚至起屑。
建議水溫不要過(guò)熱，洗澡后外用身體乳保濕也是很好的選擇。
