何為極簡(jiǎn)？用一句話說，就是用一杯水的簡(jiǎn)單去面對(duì)整個(gè)世界的復(fù)雜。在我的認(rèn)知里，杯子就是工具，杯子里水就是工具的應(yīng)用。兩天近16個(gè)小時(shí)的內(nèi)容，整理成了下面內(nèi)容所提到的八個(gè)工具。而這八個(gè)工具，我們可以想象成是八杯水或茶，那么閱讀的過程就可以看作是喝水或者是品茶的過程。

一、六三一（12.26上午）

1.六指的是六步邏輯引領(lǐng)模型，六步邏輯引領(lǐng)模型是底層邏輯基礎(chǔ)，可以清晰的引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)到改變的方向。六步邏輯引領(lǐng)模型從上到下分別是愿景、角色、信念、能力、行為、環(huán)境（為了記住這六個(gè)關(guān)鍵

詞，我總結(jié)為“找景色信能行”）。這六個(gè)關(guān)鍵詞之間是有著什么樣的邏輯呢？愿景是指誰要做什么事達(dá)到一個(gè)什么的目的（人事物）；角色在愿景確立之后，需要確立好什么樣的角色可以實(shí)現(xiàn)這樣的愿

景；信念是對(duì)角色和愿景的實(shí)現(xiàn)有著核心的作用，而信念的來源可以從什么人做了什么事產(chǎn)生了什么讓你觸動(dòng)的方面來確定；能力是在信念的驅(qū)動(dòng)下，要意識(shí)到需要具備什么樣的能力，而能力可以從思維

力、人際力、意志力三方面來尋找；行為是能力養(yǎng)成的具體動(dòng)作，圍繞著能力形成的動(dòng)作是指從時(shí)間上可以細(xì)化到每月每周每天要做一些什么樣的事，達(dá)到什么樣的目的；環(huán)境是產(chǎn)生行為的基礎(chǔ)，是指要建

立或者是找到一個(gè)什么樣的環(huán)境讓行為產(chǎn)生。總的來說，六步邏輯引領(lǐng)法是幫助你認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)基礎(chǔ)邏輯，而從上往下是改變邏輯，從下往上是成長邏輯。

2.三指的是三力合一，六步邏輯是讓人意識(shí)到了改變和成長的底盤邏輯，而三力合一是在這個(gè)地盤邏輯上進(jìn)行突破自我的重要方式。三力分別是思維力、人際力和意志力。思維力又叫智商（IQ），是指我們

與事情的認(rèn)知關(guān)系；人際力又叫情商（EQ），是指我們與他人的情感關(guān)系；意志力又叫逆商（AQ），是指我們與自己的意志關(guān)系，所以也常用“知情意”表示三力合一。

3.一是指一體兩翼，一體兩翼的構(gòu)成分為三個(gè)部分，即頭部代表目標(biāo)、身體代表工具、左翼代表著過程管理、右翼代表著結(jié)果應(yīng)用。六步邏輯和三力合一都是工具，可以代表著一體兩翼的身體部分。通過六步邏輯找到的愿景，就是一體兩翼的頭部

部分。通過工具的使用而取得的一些成果，就是一體兩翼的兩翼部分。一體兩翼模型給目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和工具的應(yīng)用提供了一個(gè)框架，直接拿去用就行。

二、酒 CUP TV（12.26下午）

1.“酒”是指的是九宮格，前邊講的“六三一”讓我們對(duì)個(gè)人的改變和成長有了認(rèn)識(shí)，而九宮格可以讓我們意識(shí)到要改變和成長人生中的那一個(gè)具體部分。九宮格使用的規(guī)則有兩個(gè)方面，一是用圖文結(jié)合的形

式，以圖形為主，文字為輔；二是填寫的順序，首先要在中間方格里寫下代表自己的圖形和文字，其次是在中間方格下方的一個(gè)方格開始，按照順時(shí)針的方向依次填寫我們內(nèi)心所想所關(guān)注的人事物。而這兩

個(gè)規(guī)則的意義在于，一是把自己放在中心，從自己的本心出發(fā)；而是通過排序的方式，可以看出這些人事物在自己心中的位置。通過繪制一張九宮格，可以看出當(dāng)下圍繞著我們?nèi)松娜耸挛锸鞘裁?，并?/b>

知道我們內(nèi)心最需要的是什么。從圍繞著我們的人事物當(dāng)中篩選出自己內(nèi)心的需要，而內(nèi)心需要就是自己最先要做的事。圍繞著內(nèi)心的需要，進(jìn)行詳細(xì)的分析，可以再行成一張九宮格圖。

2.CUP TV 是重要性（certainty）、緊急性（urgency）、計(jì)劃性（plan）和團(tuán)隊(duì)化（team）、可視化（visible）的對(duì)應(yīng)英文單詞的開頭字母大寫。通過九宮格找到了內(nèi)心的需要，而CUP TV就是對(duì)實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的

需要提供了保障。CUP注重在用數(shù)據(jù)去分析自己是否能實(shí)現(xiàn)這個(gè)需要，讓自己在這個(gè)需要的重要性、緊急性、計(jì)劃性三個(gè)方面進(jìn)行評(píng)分，而每一方面滿分是十分。最后通過把每一項(xiàng)的打分進(jìn)行相乘，算出的

總分小于75分則視為是不能實(shí)現(xiàn)的，而通過這個(gè)分?jǐn)?shù)可以及時(shí)去調(diào)整事情重要緊急和計(jì)劃性。TV注重用外界力量去實(shí)現(xiàn)內(nèi)心需要，在有數(shù)據(jù)化的分析后，通過團(tuán)隊(duì)力量和可視化的目標(biāo)來促進(jìn)需要的實(shí)現(xiàn)。發(fā)

揮團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)，讓自己有人同行和監(jiān)督，同時(shí)把每天要做的事做成表格，放在經(jīng)常見的地方，讓自己天天見，每天都能用來提醒自己。

三、六六大順（12.27上午）

1.前邊的六是指六色法，主要是用來跳出思考的陷阱，讓決策前的思考全面而清晰。在引出六色法之前，徐老師講了“商店打烊了”的故事，通過故事當(dāng)中五個(gè)并沒有邏輯聯(lián)系的畫面，讓聽故事的人陷入了思

考的混亂，從而引出思考清晰的重要性。第一個(gè)顏色是藍(lán)色，藍(lán)色是天空的顏色，代表著沉著冷靜，所以這個(gè)顏色意味著要確定主題。第二個(gè)顏色是白色，白色是白云的顏色，代表著數(shù)據(jù)信息，所以這個(gè)顏

色意味著要理清現(xiàn)狀。第三個(gè)顏色是綠色，綠色是森林的顏色，代表著生機(jī)勃勃和創(chuàng)意，所以這個(gè)顏色意味著要創(chuàng)新地思考。第四個(gè)顏色是黃色，黃色是黃金的顏色，代表著價(jià)值，所以這個(gè)顏色意味著思

考價(jià)值。第五個(gè)顏色是黑色，黑色是黑夜的顏色，代表著風(fēng)險(xiǎn)，所以這個(gè)顏色意味著思考風(fēng)險(xiǎn)。第六個(gè)顏色是紅色，紅色是喜慶的顏色，代表著感覺，所以這個(gè)顏色意味著要進(jìn)行決策。此時(shí)的順序是藍(lán)白綠黃黑紅，即主題信息創(chuàng)意價(jià)值風(fēng)險(xiǎn)決策。同時(shí)要注意，代表著創(chuàng)新的綠色是解決問題的關(guān)鍵，也是整個(gè)六色法的核心部分。

2.后邊的六是指創(chuàng)新的六種思維方式，主要是用來提供創(chuàng)意。創(chuàng)新的六步分別為迭代思維、逆向思維、整合思維、加法思維、減法思維、換框思維（為了好記憶，總結(jié)為“帶逆走，加減換”）。迭代思維是每天的復(fù)盤，特點(diǎn)是抓住痛點(diǎn)，并持續(xù)的進(jìn)

行微創(chuàng)新。逆向思維是唱反調(diào)，特點(diǎn)是突破傳統(tǒng)思維。整合思維是優(yōu)化組合，特點(diǎn)是不同事物之間通過組合建立聯(lián)系。加法思維是拓展和延伸，特點(diǎn)是發(fā)散性強(qiáng)。減法思維是化繁為簡(jiǎn)，特點(diǎn)是直奔本質(zhì)。換

框思維是思維轉(zhuǎn)換，特點(diǎn)是通過改變信念或價(jià)值觀使行為發(fā)生變化。

四、三步溝通引導(dǎo)技術(shù)（12.27下午）

1.三步溝通引導(dǎo)技術(shù)，是指在溝通時(shí)通過詢問，引導(dǎo)他人形成自己的觀點(diǎn)，而不是把我們的觀點(diǎn)直接灌輸給他人。建議是毒藥，而引導(dǎo)他人是良藥。引導(dǎo)的第一步，要問是什么？也就是說具體的事實(shí)是什

么，如果事實(shí)都不清楚，其它的一切都沒有意義；第二步，要問為什么？對(duì)產(chǎn)生的事實(shí)進(jìn)行原因分析，弄清楚為什么是這樣；第三步，要問如何更好？找到原因后，要去尋找解決的辦法。通過三問進(jìn)行引導(dǎo)，讓彼此的溝通在循序漸進(jìn)中找到答案。

上面提到的八個(gè)工具，共兩千多個(gè)字，可不可以用一句話記住呢？可以，因?yàn)槟愕哪芰砍跄愕南胂?。不信你試試記一下后面的一句話?b>“三個(gè)六（六步邏輯、六色、六思維 ）二個(gè)三（三力合一、三步引導(dǎo)）一體一酒杯一TV（一體兩翼、九宮格、CUPTV）”。