周檢視0416-0422

1、早起情況:

周末愉快~以下是本周的周末統(tǒng)計(jì):

已累計(jì)早起打卡38天啦,過(guò)去7天,打卡7次。星期六05:13最早,星期三06:59最晚,平均每天05:52起床。

2、青蛙情況:沒(méi)有堅(jiān)持每天記錄下來(lái)只記錄三天情況,沒(méi)記錄就沒(méi)發(fā)生

3、運(yùn)動(dòng)情況:保持一周至少兩次瑜伽

4、閱讀情況:完成閱讀《孩子挑戰(zhàn)》七章

5、親子情況:堅(jiān)持陪讀

下周計(jì)劃

生活:

1、作息時(shí)間早6:30晚11:00,需要把睡眠時(shí)間實(shí)踐起來(lái);

2、23號(hào)領(lǐng)取狗年金幣,去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)了解育兒師培訓(xùn)和考證時(shí)間

3、每天晚上堅(jiān)持睡前給大寶講故事、教小寶識(shí)圖;

4、漸漸習(xí)慣做記錄,沒(méi)記錄就沒(méi)發(fā)生

5、計(jì)劃做好東北虎3組代辦小組長(zhǎng)

(1、每天發(fā)出打卡模版,計(jì)分

? ? 2、為了活躍群組員交流,邀請(qǐng)組員每天抽空在組內(nèi)小分享:

23號(hào):心語(yǔ)、麗敏

24號(hào)子其、峻亦

25號(hào)譚可、紅梅

26號(hào)道敏、春雨

27號(hào)玉云分析總結(jié)

? ? 3、 建議伙伴們能把/晨間日記/分享出來(lái)交流、記錄、加分

? ? 4、周五提醒伙伴們參加周六班會(huì)

? ? 5、周六/日正組長(zhǎng)抽時(shí)間安排組會(huì)

? ? 6、邀請(qǐng)組內(nèi)教練抽幾分鐘給組內(nèi)給伙伴們分享與鼓勵(lì))

閱讀:

1、孩子挑戰(zhàn)至少讀五章;

2、聽(tīng)春楠整理術(shù)至少五節(jié);

3、時(shí)間管理100講5節(jié)

4、陳果語(yǔ)錄五節(jié)

運(yùn)動(dòng):

1、瑜伽至少2次

2、嘗試開(kāi)始慢跑

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