最近嘗試的自救方法是冥想，不能說立竿見影但是有用。

不帶任何批判色彩地感受自己，和自己呆在一起，活在當(dāng)下的意思大概不是享受現(xiàn)下快樂，而是保持當(dāng)下的覺知和此時(shí)此刻的積極去面對和解決所面臨的問題，活在此岸。

“活在此岸”，在過去的我看來這是個(gè)不那么討喜和磊落的詞。何為不磊落呢，大概是出于對安于現(xiàn)狀和茍且的鄙夷，可人生在世，誰能昂首得意事事順?biāo)臁?/p>

我想我得和一些我還愿意做的事保持聯(lián)結(jié)，于是我又開始寫小說了，寫某個(gè)一直以來的困擾和在思考的問題，像是沉入了某種境地，內(nèi)心被迷蒙的霧氣裹挾，我在電腦前痛哭起來，倒也不是多艱辛痛苦的經(jīng)歷故事，只是想太多遍，一有機(jī)會(huì)真切記錄下來，就太多情景一股腦涌上來實(shí)在難以應(yīng)對。

我覺得我遠(yuǎn)沒有長大成人，并非我的心智不夠成熟不足以認(rèn)識(shí)事物的復(fù)雜性與矛盾性，而是過于集中精力去梳理邏輯和秩序，無視了我就活在此時(shí)此處的本質(zhì)，所以我的應(yīng)激機(jī)制出現(xiàn)了問題，我逃避面對事實(shí)更談不上尊重。

“個(gè)人英雄主義堅(jiān)持的道路，盡頭大概就是英勇就義吧?！边@是最近腦子里冒出的一句自認(rèn)為最具建設(shè)性的話語。

不過還有一句是我到此時(shí)仍不敢茍同的——

“終于不得不接受自己平凡的事實(shí)?！?br>

以前不喜歡，是覺得為什么要為自己的不進(jìn)取找借口；現(xiàn)在想法有所轉(zhuǎn)變，覺得，平凡怎么就變成如此苦大仇深的詞了，把這話說出了一種愿賭就得服輸?shù)募軇荨?/p>

平凡本就是本質(zhì)，人真正厭惡的，到底是平凡還是平庸。這句話的這般妥協(xié)姿態(tài)，妥協(xié)的對象又到底是平凡還是平庸。

我覺得二者是完全不同的兩種東西。認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)和本質(zhì)后仍努力生活的平凡，和隨波逐流茫然的平庸。平凡仍有所追求，而平庸沒有。

最后記錄兒時(shí)一個(gè)場景。

爸爸握著我的手在掌心把玩，經(jīng)常會(huì)跟我開玩笑說：藝術(shù)家的手，就是不一樣。

媽媽這時(shí)會(huì)問我：看看你爸的手，又是什么手？

我就拿起爸爸的手仔細(xì)看，然后說：也是藝術(shù)家的手，是生活的藝術(shù)。

提這段童年的記憶我是想說，就是這種感覺。

能明白吧？

這種平凡的，但是仍孜孜不倦努力著，有所追求的感覺。

2021.08.07