2020-2-7晨間日記

2020.2.7號? 星期五

起床:

就寢:估計(jì)是凌晨三點(diǎn)左右,最近寶寶身體不適,晚上抱了寶寶一整宿,就這樣瞇了會(huì)

天氣:陰

心情:平靜

【堅(jiān)持昨日復(fù)盤】第6天

【今年的倒計(jì)時(shí)】329天

【完成事件打分】80%(計(jì)劃數(shù)量和完成數(shù)量的百分比)

【2020.2.6號復(fù)盤】

1.5:36起床(?)

2.制作幼兒邏輯思維訓(xùn)練卡2張并分享到群里(?)

3.寫幼兒邏輯思維課件(只寫了個(gè)開頭)

4.寫晨間日志(?)

5.學(xué)習(xí)每日親子游戲(?)

6.制作每日一個(gè)幼兒邏輯思維訓(xùn)練游戲(?)

7.記錄寶寶成長日志(?)

8陪伴寶寶(?)

9.看書(?)

10.和諧粉彩收集8張(?)

11. 聽講座(?)

12.抖音視頻制作,感謝劉會(huì)長的指導(dǎo),回頭再聽課實(shí)踐(?)

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

改進(jìn):寶寶睡覺的時(shí)間才可以做點(diǎn)事情,好好利用

習(xí)慣養(yǎng)成:

1.整理收拾的習(xí)慣6/7(?)

2.早起的習(xí)慣6/7(?)

3.做計(jì)劃和總結(jié)的習(xí)慣6/7(?)

4.復(fù)盤的習(xí)慣6/7(?)


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1.錄制網(wǎng)課3/7(?)

2.制作幼兒邏輯思維訓(xùn)練卡34/70(繼續(xù)加油)

3.學(xué)習(xí)聽課IP營3/3(?)

4.每日親子游戲6/7(?)

5.收集和諧粉彩畫8/21(繼續(xù)加油)

6.青少年情商訓(xùn)練卡1/3(繼續(xù)加油)

7.思維導(dǎo)圖2/3(?)

8.寶寶成長日志6/7(?)

9.每天進(jìn)行學(xué)習(xí)的分享1/2(?)


今日目標(biāo)

1.明天4:30起床(實(shí)際6:00起床)

2.制作幼兒邏輯思維訓(xùn)練卡5張進(jìn)行群內(nèi)分享

3.寫幼兒邏輯思維訓(xùn)練課件

4.寫晨間日志(?)

5.學(xué)習(xí)每日親子游戲

6.抖音的制作

7.記錄寶寶成長日志

8.陪伴寶寶

9.收集10張和諧粉彩圖

10.課程學(xué)習(xí)

11.運(yùn)動(dòng)

12.畫導(dǎo)圖的速寫本沒有了,今天買本

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.2020.2.5號 創(chuàng)業(yè)營學(xué)習(xí)10分鐘? 3/7(?)

2.2020.2.5號看幼兒數(shù)學(xué)? 快速閱讀瀏覽的全書3/7(?)

3.2020.2.5號 視覺訓(xùn)練0/7(繼續(xù)加油)


健康·飲食·鍛煉

1.2020.2.6三餐營養(yǎng)健康合理6/7(?)

2.2020.2.6做米字操4/7(?)

3.2020.2.5 練瑜伽10分鐘2/4(在寶寶睡覺的時(shí)候練)


人際·家人·朋友

愿幸福健康平安


工作·思考

輸出

最美好的三件事

1.感恩月子中心倩倩老師發(fā)的排氣操,昨天帶寶寶做無比的開心,瞬間排氣了了

2.每天照顧寶寶,頸椎和腰椎以及肩膀都有些疼,感恩感謝某人幫忙按摩

3.感恩感謝在寶寶睡著的時(shí)候可以有點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間,做點(diǎn)自己喜歡的事情


思考·創(chuàng)意·未來

珍惜當(dāng)下

每日問答

1.我的定位是:幼兒邏輯思維培訓(xùn)師、青少年情商培訓(xùn)師、思維導(dǎo)圖培訓(xùn)師、和諧粉彩正指導(dǎo)師

2.我的21天總目標(biāo)是?錄制《媽媽在家教的幼兒邏輯思維訓(xùn)練游戲》網(wǎng)課21節(jié)、制作250張幼兒邏輯思維訓(xùn)練游戲卡、收集63幅和諧粉彩畫、畫10幅思維導(dǎo)圖、制作10張青少年情商游戲卡

3.你的定位和總目標(biāo)之間是否有聯(lián)系?有,錄制《媽媽在家教幼兒邏輯思維訓(xùn)練游戲》網(wǎng)程讓更多人受益;制作幼兒邏輯思維培訓(xùn)游戲卡和青少年情商游戲卡不斷精進(jìn)專業(yè)能力,提供更加專業(yè)有價(jià)值的內(nèi)容;主要是繪制的工具都沒有帶回老家,和諧粉彩收集素材,為開網(wǎng)課和線下授課做準(zhǔn)備!

4.分解到你的每日打卡目標(biāo)是?錄制課程到千聊、幼兒邏輯思維卡存到手帳整理成系統(tǒng)、粉彩素材收藏到全能掃描王、聽IP營做布局

5.每日完成獎(jiǎng)勵(lì):? 自信的微笑和自我激勵(lì)? 周完成獎(jiǎng)勵(lì):一本付費(fèi)的電子書? ? 月完成獎(jiǎng)勵(lì):付費(fèi)的心儀課程

6.當(dāng)日未達(dá)成,有什么懲罰?想法下次達(dá)成

7.是否盡自己最大的努力完成昨天的目標(biāo)了?打40分

8.如何調(diào)整優(yōu)化?每日一問用起來,避免目標(biāo)偏離

【本月大事件】:

1.錄制網(wǎng)課系統(tǒng)的課程

2.參與十個(gè)課程的學(xué)習(xí)

3.讓輸出倒逼輸入,讓知識(shí)變現(xiàn)

【本月可以變通的事】:學(xué)習(xí)

【本月要培養(yǎng)的習(xí)慣】:

1.早起

2.計(jì)劃清單

3.復(fù)盤

4.整理

5.借的五本書讀完并輸出

6.運(yùn)動(dòng)

7.記錄寶寶成長日志

【送自己的話】

輸出倒逼輸入

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