2019年還有不到一個(gè)月的時(shí)間就結(jié)束了。
總有人遺憾，年初制定的計(jì)劃，看樣子又要推到明年了。
生活中，或許你也有些許的不滿意，或?qū)ψ约?，或?qū)λ恕?/p>
有時(shí)候，遺憾并不完全是一件壞事，至少因?yàn)檫z憾，我們才對(duì)未來(lái)抱有期待。
可是，明天是什么樣子？
今天，我已經(jīng)如此狼狽了，明天真的能變好么？
是的，好的人生沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，看起來(lái)我們深處煩惱的漩渦，可是一些跡象的出現(xiàn)，預(yù)示著我們正在慢慢變好。
1.接納人生中的不完美
我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)很多人，在你過(guò)去的生命之中，有沒(méi)有一件事情的出現(xiàn)，讓你覺(jué)得十分完美，你再也想不到任何比這更好的結(jié)局了。
幾乎所有人，給我的答案都是沒(méi)有過(guò)。
我們總是覺(jué)得，還應(yīng)該有更好的選擇，總是預(yù)想過(guò)，如果這件事是什么樣子的，就好了。
但是，如果我換一種問(wèn)法，倘若事情的發(fā)展真的如你所愿，是不是真的就是完美的結(jié)局，會(huì)比現(xiàn)在的情況更好呢？
我們依然會(huì)說(shuō)不。
所以，人生中幾乎所有的事情都是不完美的，包括我們的出身。
出生在貧窮家庭，希望自己托生在有錢(qián)人家里；可是出生在富貴家庭，希望自己有父母的陪伴；孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好，家長(zhǎng)羨慕成績(jī)好的孩子，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好，家長(zhǎng)羨慕樂(lè)觀開(kāi)朗的孩子。
同樣，也包括愛(ài)情。
何炅說(shuō)："如果你遇到一個(gè)人跟你完美適配，一定要小心，沒(méi)有這樣的人，他一定是有目的地接近你，不要去那么的相信童話。"
這就是人生 ，沒(méi)有一件事情的出現(xiàn)如我們所愿，可是我依然愛(ài)它。
凡事皆有裂痕，那是光照進(jìn)來(lái)的地方。
正是因?yàn)橛辛瞬煌昝?，我們才能在看似殘酷的現(xiàn)實(shí)里，體會(huì)到那一絲溫情，才能在無(wú)數(shù)次失敗之后，感受到成功的喜悅。
因此，學(xué)會(huì)接納生命中的所有不完美，正是有了這些不完美，才讓我們成為了更好的自己。
2.停止抱怨
情緒是會(huì)傳染的。
我們總說(shuō)去跟那個(gè)能夠讓你笑，給你正能量的人在一起吧，因?yàn)楦@樣的人在一起，久而久之，你也會(huì)變得陽(yáng)光開(kāi)朗。
相反的，和那些總是抱怨，總是唉聲嘆氣的人在一起，時(shí)間久了，你也會(huì)變得消極。
人越成長(zhǎng)，經(jīng)歷的事情越多，就越會(huì)看淡一些事情。
年少時(shí)，我們總愛(ài)抱怨，抱怨所有的不公平，抱怨所有的不順心。
可漸漸長(zhǎng)大后，我們?cè)絹?lái)越能體會(huì)到，其實(shí)每個(gè)人都不容易。
當(dāng)我們抱怨工作太累時(shí)，在另一個(gè)地方，也有人加班到深夜；當(dāng)我們抱怨懷才不遇時(shí)，有人比我們更加努力；當(dāng)我們抱怨外賣(mài)太慢時(shí)，在路上，那個(gè)人正頂著風(fēng)雨，一刻也不敢停歇地向我們走來(lái)。
所以，沒(méi)什么可抱怨的，你付出了多少，便成就了多少。
當(dāng)你停止抱怨，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的眼神變得和善了，目光變得溫和了，心腸變得柔軟了，聲音變得有溫度了，那些糟糕的事情不見(jiàn)了，整個(gè)世界都明亮了。
3.把健康放在首位
人越長(zhǎng)大，越明白健康的重要性。
如果說(shuō)健康是一，那么其他的所有，像財(cái)富、金錢(qián)、地位、權(quán)力都是零，如果一沒(méi)有了，那所有的零也都不存在了。
人年輕的時(shí)候，什么都在意，最不在意的就是身體。
可到老了才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)什么都不重要，最重要的就是身體。
已經(jīng)有很多事實(shí)告訴我們，意外來(lái)的有多突然，你不休息，身體就會(huì)強(qiáng)迫你休息。
當(dāng)躺進(jìn)醫(yī)院的那一刻，就覺(jué)得其實(shí)什么都不重要了。
不要當(dāng)死亡走近的時(shí)候，才幡然悔悟，很多事情，沒(méi)有那么多來(lái)得及。
平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)能夠提升身體素質(zhì)，讓頭腦變得清醒。
定期做體檢。
不要以我還年輕為借口，有時(shí)候生病是不分年齡段的。
規(guī)律飲食，少吃外賣(mài)。
三餐都要按時(shí)吃，不能因?yàn)楣ぷ髅?，就選擇不吃飯，長(zhǎng)期以往，胃會(huì)受不了?，F(xiàn)在很多年輕人一個(gè)人在外，鮮少自己做飯，習(xí)慣了叫外賣(mài)，對(duì)身體損傷也很大。
停止熬夜。
熬夜是健康最大的死敵，規(guī)律的作息時(shí)間尤為重要。
當(dāng)我們真正地開(kāi)始在意健康，才是真正地開(kāi)始熱愛(ài)生活。
4.堅(jiān)持讀書(shū)
你有多久沒(méi)讀書(shū)了。
有人可能覺(jué)得，讀那么多書(shū)有什么用，我又記不住。
如果你說(shuō)讀書(shū)能帶給多少物質(zhì)的享受，那確實(shí)沒(méi)有，但是它可以給人帶來(lái)任何物質(zhì)都給不了的強(qiáng)大力量。
我們通過(guò)書(shū)去認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，又通過(guò)實(shí)踐去檢驗(yàn)書(shū)中的理論，時(shí)間久了，漸漸會(huì)形成我們對(duì)于這個(gè)世界的認(rèn)知，而不是人云亦云，更不會(huì)剛愎自用。
主持人董卿本身已經(jīng)是中央臺(tái)名主持了，可是她寧愿放棄自己所有的根基和光環(huán)，創(chuàng)辦了《朗讀者》這個(gè)節(jié)目。
在節(jié)目開(kāi)播之前，所有人都不知道它會(huì)是什么樣子，也有很多人并不看好。
但是節(jié)目開(kāi)播之后，贊譽(yù)聲不絕于耳，而備受矚目的是那個(gè)談吐不凡，口吐蓮花的主持人，也是觀眾在以往的支持中未曾見(jiàn)識(shí)過(guò)的董卿。
對(duì)于名家著作熟稔于心，一字一句，娓娓道來(lái)，不急不躁。
之后，董卿主持《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》，即便是在康震、酈波、蒙曼這樣的大家學(xué)者面前，也絲毫不遜色。
問(wèn)其秘訣，董卿說(shuō)到，每天一個(gè)小時(shí)的讀書(shū)，是自己雷打不動(dòng)的習(xí)慣。
不管今天忙到多晚，都會(huì)讀完書(shū)再睡覺(jué)。
如果你說(shuō)，讀書(shū)短時(shí)間內(nèi)能夠給我?guī)?lái)什么，確實(shí)，什么也沒(méi)有。
但是，日久天長(zhǎng)，它將變成你的骨和肉，融在你的血液里，你的一舉一動(dòng)，一顰一笑中。
不會(huì)因?yàn)樽约赫J(rèn)識(shí)全世界而自負(fù)，也不會(huì)因?yàn)樽约荷杂胁蛔愣员啊?/b>
5.懂得愛(ài)自己
復(fù)旦大學(xué)名師陳果說(shuō)到："愛(ài)自己，是一場(chǎng)終身浪漫的開(kāi)始。"
欲愛(ài)人，首先我們要懂得愛(ài)自己。
若不懂得自愛(ài)，就會(huì)在愛(ài)里迷失自己，就會(huì)在別人的批評(píng)聲中，否定自己，就會(huì)在茫茫人海中，弄丟自己。
一個(gè)愛(ài)自己的人，會(huì)了解自己的正，了解自己的不正，了解自己的好，了解自己的不好，然后權(quán)其正，修其不正。
正是因?yàn)槲叶昧藧?ài)自己，我才遇見(jiàn)了更好的你。
如果你問(wèn)我，我是誰(shuí)。
我會(huì)很驕傲的告訴你，我的姓名，這個(gè)世界上，你不會(huì)再遇見(jiàn)第二個(gè)我，你也一樣。
當(dāng)我們懂得愛(ài)自己，我們才開(kāi)始接納這個(gè)世界。
你所看到的，生命中所有的清澈與澄明，其實(shí)都是你內(nèi)心愛(ài)的流淌。
當(dāng)我們真正開(kāi)始愛(ài)自己，才是真正接納了這個(gè)不完美卻獨(dú)一無(wú)二的自己。
