? ? ? 上周五提出工作意見(jiàn)，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)這周一開(kāi)會(huì)討論。這兩天偶爾想起這件事，還是會(huì)有些委屈，焦慮。我是個(gè)容易激動(dòng)和情緒化的人。不記得咱們?nèi)赫l(shuí)寫(xiě)的，“憤怒要表達(dá)，但不要憤怒的說(shuō)”“只陳述客觀事實(shí)，不要帶個(gè)人情緒".今天開(kāi)會(huì)時(shí)我記住這些，不攻擊別人，不評(píng)價(jià)別人的工作，只是講了我現(xiàn)在工作的難點(diǎn)，不合理性，并提出可行性方案。最后在一片祥和中開(kāi)完會(huì)議，提出的問(wèn)題也有望解決。

? ? ? 我發(fā)現(xiàn)在寫(xiě)作群真好，可以督促自己按時(shí)記錄；可以有更多的時(shí)間內(nèi)省，看見(jiàn)自己；可以從別人的寫(xiě)作里吸收精華，療愈身心；可以從更多的視角來(lái)看待世間萬(wàn)物。

? ? ? ? 寫(xiě)作就和纏繞畫(huà)一樣，不需要技巧，不做評(píng)判，沒(méi)有好壞，堅(jiān)持，耐心并投入其中就很好。

? ? ? 真的有毫無(wú)偏差的愛(ài)嗎？我覺(jué)得沒(méi)有。家里五只貓，我都經(jīng)常問(wèn)自己，是同等喜歡嗎？好像不是。那最?lèi)?ài)誰(shuí)呢？好像也說(shuō)不清楚。真的都愛(ài)，但是真的沒(méi)有最?lèi)?ài)。

? ? ? 突然有點(diǎn)理解自己的父母了，小時(shí)候家里3個(gè)孩子，我排行老二。從來(lái)都覺(jué)得自己是最不受待見(jiàn)，不被愛(ài)，最委屈的。每個(gè)人孩子都渴望自己是父母最?lèi)?ài)的那個(gè)，不是嗎？但是父母也一定是愛(ài)孩子的。

? ? 外面又在下雨，陰沉沉的天。先生起來(lái)就說(shuō)：真煩，老下雨。也是，往年的早秋北京是秋高氣爽，早晚涼快，中午燥熱的?，F(xiàn)在大家都早早穿上了外套。但是，我喜歡。晴天有晴天的好，雨天有雨天的好。允許一切存在，就很好啊。

? ? 剛看到復(fù)旦大學(xué)中文系教授嚴(yán)鋒老師發(fā)的文章，又被共鳴了，摘抄如下：

? ? ? 我對(duì)孤獨(dú)癥，從最初的焦慮，挫折，無(wú)助，到后來(lái)的理解。接納，坦然，再到后來(lái)用孤獨(dú)癥的眼睛看世界，看見(jiàn)差異和多樣性，理解不同的人共存互助的意義。

? ? ? 我越來(lái)越覺(jué)得，所謂正常和不正常，其中的界限其實(shí)難說(shuō)的很。某些正常人比所謂的不正常的人要更不講事實(shí)，更不講原則，更虛偽，貪婪和熱衷權(quán)力。如果正常就意味著暴力，攻擊，污蔑，那我寧可做不正常的人，在我的不正常的世界里和我熱愛(ài)和尊重的真誠(chéng)，單純，善良的不正常人共度與世無(wú)爭(zhēng)的人生。

? ? ? ? 人生而不同，必有差異，也需要差異，沒(méi)有高下。