1.東燕的精神分析分享
佛洛依德認(rèn)為一個(gè)人的核心人格在6歲時(shí)已經(jīng)形成，6歲以后的事情是對(duì)之前的強(qiáng)迫性重復(fù)，后來(lái)有人認(rèn)為6歲已經(jīng)太老了，應(yīng)該是2歲，再后來(lái)克萊因直接把這個(gè)年齡推到了4-6個(gè)月。她認(rèn)為一個(gè)人的核心人格是在出生之后第四到第六個(gè)月就已經(jīng)完成了一生種非常重要的整合。
我非常清晰的記得我女兒一歲多時(shí)，有一次沒(méi)吃飯就睡著了，醒來(lái)后哭的很厲害，因?yàn)榇饲八鸦旧喜豢薜?，?dāng)時(shí)我比較懵，后來(lái)反應(yīng)過(guò)來(lái)趕緊沖奶粉，但當(dāng)我把奶瓶給她的時(shí)候，她先是拿起奶瓶把它狠狠的扔掉、摔打，那憤怒的架勢(shì)就好像要把奶瓶摧毀、撕碎，發(fā)泄完，又哭了一小會(huì)兒，才開(kāi)始停止哭泣拿起奶瓶來(lái)喝奶。
我女兒為什么會(huì)摔打奶瓶呢？那一刻她的內(nèi)心里發(fā)生了什么？
這就要說(shuō)到客體關(guān)系心理學(xué)家克萊因?qū)雰悍至研奈坏陌l(fā)現(xiàn)。
媽媽的乳房里流淌著嬰兒最渴望的乳汁，當(dāng)難以忍受的饑餓感來(lái)臨，嬰兒極度的渴望著乳汁，如果這時(shí)候媽媽及時(shí)的送來(lái)乳房，嬰兒就會(huì)感覺(jué)到快樂(lè)和滿足，這時(shí)候乳房和媽媽就是好的，我也是好的，而當(dāng)饑餓痛苦難耐之時(shí)，乳房遲遲不來(lái)，這時(shí)候嬰兒就會(huì)被痛苦所淹沒(méi)，面臨死亡的威脅，這時(shí)候嬰兒就會(huì)對(duì)乳房和媽媽體驗(yàn)為壞的，而我也變成了壞的。
當(dāng)痛苦、無(wú)助吞噬著嬰兒，嬰兒便開(kāi)始憤怒，并想要?dú)?、撕碎那個(gè)高高在上，難為著自己的壞乳房、壞媽媽。當(dāng)嬰兒攻擊著，想要?dú)鐗膵寢尩臅r(shí)候，嬰兒同時(shí)也會(huì)擔(dān)心自己被報(bào)復(fù)，被摧毀。對(duì)好媽媽的渴望和對(duì)壞媽媽的排斥基于著一種對(duì)死亡的恐懼。
媽媽們會(huì)感嘆小嬰兒真時(shí)一瞬天使，一瞬魔鬼，但是我們知道天使和魔鬼都是我的孩子，但是在2-3個(gè)月大的嬰兒還無(wú)法想象好人和壞人怎么會(huì)是同一個(gè)人，他們會(huì)分裂的認(rèn)為我有兩個(gè)媽媽，一個(gè)是可以滿足自己的好媽媽，是她們渴望和喜愛(ài)的，一個(gè)跟自己做對(duì)的壞媽媽，是他們想排斥著想要?dú)绲?，這就是克萊因提出的嬰兒在2-3個(gè)月時(shí)的偏執(zhí)分裂心位。因?yàn)閶雰簶O度虛弱無(wú)力，嬰兒需要一個(gè)百分之百的好媽媽。讓他們能夠安全的存活下來(lái)。
我們也可以說(shuō)分裂是一種對(duì)虛弱自我的保護(hù)，是一種防御機(jī)制，以免自己被毀滅。在生活中我們會(huì)看到很多人對(duì)事物都有著非黑即白的分裂，應(yīng)該怎樣，不應(yīng)該怎樣，無(wú)法選擇，因?yàn)樗械倪x擇里沒(méi)有哪個(gè)是百分之百好的。再比如當(dāng)我們和一個(gè)人關(guān)系好的時(shí)候，我們看這個(gè)人就是全好的，但是當(dāng)時(shí)間長(zhǎng)了發(fā)生不愉快或者發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上的一些缺點(diǎn)的時(shí)候，就感覺(jué)到這個(gè)人一下子從好的，變成了一個(gè)非常壞的存在。
嬰兒一開(kāi)始因?yàn)槿坏奶撊鹾蛯?duì)周圍環(huán)境的不確定，所以需要很多好媽媽的部分，如果媽媽能夠及時(shí)的滿足孩子，孩子便會(huì)逐漸對(duì)環(huán)境、對(duì)媽媽有了一個(gè)基本的信任，并伴隨孩子自身的成長(zhǎng)，孩子會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)，那就是原來(lái)好媽媽和壞媽媽是同一個(gè)人，這時(shí)候好媽媽和壞媽媽就從分裂走向了整合。但是隨之而嬰兒也體驗(yàn)到了抑郁。
兩個(gè)原因，1如果好媽媽和壞媽媽是同一個(gè)人，那么我在憤怒的攻擊壞媽媽的時(shí)候，好媽媽也會(huì)連帶著被傷害，當(dāng)嬰兒感覺(jué)自己傷害了他愛(ài)的好媽媽，就開(kāi)始感覺(jué)到抑郁和罪疚，所以嬰兒開(kāi)始學(xué)習(xí)壓抑自己的攻擊性，以免傷害和摧毀好媽媽。
2當(dāng)嬰兒在分裂位的時(shí)候，他們感知到的好媽媽是百分之百的，同時(shí)壞媽媽也是百分之百的。但進(jìn)入抑郁位，整合了的時(shí)候，也就意味著那個(gè)曾經(jīng)全然的愛(ài)著自己的人不見(jiàn)了，他失去了可以全然愛(ài)護(hù)他的人。所以當(dāng)百分之百的好媽媽被壓縮，變成了百分之五十，這對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常巨大的喪失。
在第4-6個(gè)月嬰兒能不能進(jìn)入并度過(guò)抑郁位，這意味著他的人格能不能完成這個(gè)重要的整合。抑郁位的關(guān)鍵還是媽媽能不能持續(xù)滿足孩子的需求，和安撫孩子的情緒，因?yàn)橐坏┖⒆芋w驗(yàn)的焦慮情感超過(guò)了他們所能承受的程度，嬰兒就會(huì)重新退回到分裂位，就像我們開(kāi)頭我女兒出現(xiàn)的摔打奶瓶的情況。嬰兒憤怒的想要摧毀那個(gè)自己渴望著卻不能善意的為自己所用的乳汁。所以我想要摧毀我不能擁有的乳汁以及占有著乳汁的壞媽媽，克萊因把這種情感稱為原始的嫉羨，表現(xiàn)在成人中，就比如那些，得不到一個(gè)女人就要?dú)缰哪腥?，或者一個(gè)女人嫉妒另外一個(gè)女人的美貌和才華，所以不惜潑硫酸等毀掉對(duì)方。
我們用一句話看來(lái)說(shuō)清嫉羨：某人占有著我渴望卻永遠(yuǎn)無(wú)法得到的美好之物，因此我要?dú)缑篮弥镞B同其占有者。
只要媽媽能夠讓好媽媽的部分多過(guò)壞媽媽的部分，不會(huì)經(jīng)常讓孩子被崩潰的情緒淹沒(méi)，孩子就會(huì)逐漸整合，從偏執(zhí)分裂位走向抑郁位，完成他們一生中非常重要的整合。
今天重點(diǎn)詞匯：偏執(zhí)分裂位、抑郁位、原始嫉羨。
2.為什么我老公能夠接受我一天十五六個(gè)小時(shí)睡覺(jué)，卻不能接受我拿出其中一兩個(gè)小時(shí)看書(shū)呢？
為什么我非要在老公不同意的時(shí)間里搶時(shí)間去學(xué)習(xí)呢？
為什么在時(shí)間完全屬于我自己時(shí)，我常常感到很迷茫并且沒(méi)有動(dòng)力學(xué)習(xí)呢？
為什么我自己的時(shí)間安排如此混亂、沒(méi)有節(jié)奏呢？
我想做的事太多，每次看到好的、便宜的課程都忍不住購(gòu)買，事后又沒(méi)時(shí)間去學(xué)習(xí)。買書(shū)同樣如此。這樣的狀態(tài)的根源在哪里呢？
每次聽(tīng)到或者看到別人的英語(yǔ)啟蒙分享，我都會(huì)很慚愧，我從來(lái)沒(méi)有用心做過(guò)這件事。無(wú)數(shù)人的經(jīng)驗(yàn)告訴我，英語(yǔ)啟蒙如果能夠堅(jiān)持下來(lái)是一定會(huì)卓有成效的。但我總是在各種想，卻極少做，這是為什么呢？我為什么不能成為那個(gè)想要的自己呢？
東燕說(shuō)，她不贊同成為更好的自己，她要更好的成為自己。那對(duì)于我而言，什么樣的狀態(tài)是成為自己呢？
我和老公之間忽近忽遠(yuǎn)、忽冷忽熱的關(guān)系源自什么呢？我們倆都努力靠近對(duì)方，但有時(shí)候會(huì)覺(jué)得離得越來(lái)越遠(yuǎn)。我很喜歡果媽閱讀、樊登讀書(shū)、曾奇峰精神分析，為什么不能同他一起分享學(xué)習(xí)呢？
我常常偷偷看手機(jī)，看小說(shuō)或者新聞、學(xué)習(xí)，不想被老公抓包，結(jié)果往往事與愿違，常常被他發(fā)現(xiàn)，然后收走我的手機(jī)。他的舉動(dòng)是我潛意識(shí)的投射嗎？我希望他干涉我？這表示他在意我關(guān)注我？
3.總結(jié)：“你若懂我，該有多好”改成“我若懂你，該有多好”，或者改成“我能懂你，該有多好”……其實(shí)每個(gè)人的需求都是一樣的，尋找絕對(duì)關(guān)注?連接感！所以我們?先愛(ài)自己，給自己心理營(yíng)養(yǎng)，填滿了自己，才可以杯滿自溢，愛(ài)他人…當(dāng)你填滿對(duì)方時(shí)，對(duì)方又會(huì)反過(guò)來(lái)填滿你……如此一來(lái)，都活在愛(ài)與被愛(ài)?中。
最初那個(gè)呼喊“你若懂我，該有多好”的人，不過(guò)是個(gè)躲在角落里所起的人。與其這樣，不如走到陽(yáng)光里去，做個(gè)付出者，照亮角落里的人，那么，你就是全世界最富有的人。
4.帶著女兒睡覺(jué)時(shí)，感覺(jué)床震了一下。當(dāng)時(shí)腦子里一個(gè)念頭一閃而過(guò)，有可能是地震了，想著要不要趕緊穿衣服起來(lái)，要不然真的地震來(lái)了就來(lái)不及穿衣服下去。但是也就是一閃而過(guò)的念頭而已，還是繼續(xù)摟著女兒睡覺(jué)了，等睡醒的時(shí)候看到二姐在群里面發(fā)肥東2.9級(jí)地震，想想自己真是心大。
