原計(jì)劃今天跑步45分鐘的，但是被我偷懶了。我以運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有好好補(bǔ)水和今天HIIT做的不適應(yīng)為借口，逃掉了今天的跑步。

特別心安理得地告訴自己明天去跑步，也不知道明天能不能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。

最近的狀態(tài)不太好，必須調(diào)整起來(lái)了。要做的計(jì)劃和要落實(shí)的事情都堆起來(lái)了，不能再這樣磨蹭推諉了。

把事情列出來(lái)，用零秒思考的方法安排計(jì)劃起來(lái)，再寫(xiě)到待辦清單里面。

人有一種感覺(jué)叫做直覺(jué)。我是一個(gè)敏感且直覺(jué)很好的人?？聪蛲纳畹诙镜谝患臅r(shí)候，我就感覺(jué)那個(gè)地方我以前去過(guò)。

因?yàn)槟鞘俏液湍阄ㄒ灰淮瓮獬雎糜蔚牡胤?，也是唯一一次你特別在乎我的感受的一個(gè)周末。不確定是在外人面前的表演還是發(fā)自內(nèi)心的珍惜，這些都無(wú)法判斷。

因?yàn)槲揖褪且粋€(gè)特別特別簡(jiǎn)單的人。