幸福指數(shù)飆升|普通食物的最美妙吃法(研究篇)

作為一個很喜歡美食的人,我覺得有義務(wù)寫一些關(guān)于食物的分享給大家。因?yàn)橄胝f的太多了!很多食材無比普通,但是美妙的吃法可以令其美味度飆升。全部注明了做法,都比較簡單。歡迎嘗試。

作者小羽的食客資料

甜酸苦辣中最喜酸,不喜重口味

關(guān)于調(diào)味料:1大勺= 15ml 1小勺 =5ml

圖片來源:instagram ariko418

*排名不分前后

1,煙熏三文魚與sour cream(酸奶油)


不知道是誰第一個想到的這個搭配,但在我心目中,煙熏三文魚和酸奶油應(yīng)該屬于絕配。你可以隨處可見這個組合出現(xiàn)在三明治里,面包圈里,法式薄餅里。

但是,我覺得最美味的是作為topping放在hash browns(馬鈴薯餅)上。如果上面還撒上魚子,和意大利香菜,少許粗粒黑胡椒,吃的時候擠上一牙檸檬,檸檬的清冽的酸與酸奶油的溫柔的酸,搭配煙熏三文魚的獨(dú)特香味,香脆的薯餅,還有一粒一??诟酗枬M的三文魚魚子。這時候,再來一口香檳或者白葡萄酒,實(shí)在太舒服。


做法:

(1)馬鈴薯兩個,切細(xì)絲,放入少許鹽,和面粉1大勺,攪拌均勻。

(2)油熱后把薯餅放入鍋中煎到金黃脆香

(3)薯餅涼到室溫后,涂抹酸奶油,鋪上煙熏三文魚,如果可以的話也可以放紫洋蔥,三文魚魚子,意大利香菜等。

*建議搭配白葡萄酒或香檳,如果不能飲酒,檸檬氣泡水也很配。

2,paté和whole grain mustard 顆粒芥末醬


我在英國讀書的時候,paté和whole grain mustard 顆粒芥末醬這個組合經(jīng)常出現(xiàn)在host family給我做的三明治里。

是的,非常樸素,樸素得甚至有點(diǎn)寒酸。

普通的方片白面包,一面薄薄涂一層黃油,然后厚厚一層paté 另一面大面積涂上顆粒芥末醬。里面即使不加任何其他的青菜,調(diào)味料都很美味。也許是由于顆粒芥末醬的酸味比較解膩?原因不明,但是這樸素的三明治陪伴了我很久很久。

同樣樸素的英式三明治還有干奶酪和番茄這個搭配。也是簡單的要命,甚至連片肉都沒有。但我個人認(rèn)為,番茄與干奶酪的搭配簡單,好吃,其實(shí)也是一種智慧。

只需在方片白面包兩面抹好黃油,放入干奶酪(個人推薦white cheddar),番茄切片。有人喜歡加熱后,奶酪融化的感覺,歡迎嘗試這樣的熱三明治。而我個人更喜歡樸實(shí)的冷三明治。


天剛朦朦亮,窗外陰沉沉,開了暖氣的熱烘烘的房間里,給自己做一個簡單的三明治,坐在沙發(fā),膝蓋上蓋一條毛毯,手邊一杯英國茶,滾燙的,味道濃郁的lancashire tea,翻翻報紙,就是一個普通也珍貴的英國清晨。

3,面包夾紅豆沙與厚切發(fā)酵黃油


這個組合有點(diǎn)類似香港的名作菠蘿油,熱熱的菠蘿包,里面夾一片冰涼的黃油,高膽固醇,高脂肪,但是有勾人魂魄的美味。

至于這個面包夾紅豆沙與發(fā)酵黃油,不知道是誰想出來的這樣危險的美味,我個人認(rèn)為比菠蘿油更勝一籌。有些人喜歡用牛角包來夾紅豆沙與黃油,我個人認(rèn)為稍微口感油膩,當(dāng)然,牛角包的酥皮也是令口感更豐富的理由之一。歡迎各位食客自行品嘗。

個人喜歡普通的小面包(熱狗面包就可以),紅豆沙要選擇不是完全細(xì)膩的紅豆沙,要有紅豆顆粒的那種。


發(fā)酵黃油的奶香濃郁,比黃油的感覺更香。同時,口感比普通黃油更軟,入口即化,由于發(fā)酵,甚至還帶有一種淡淡的酸奶的酸味,非常美味。實(shí)際上除了上述這種吃法,發(fā)酵黃油也適合平日涂抹在面包或者司康餅上。

紅豆沙已經(jīng)很甜蜜了,所以配一杯有點(diǎn)苦的抹茶怎么樣?一個濃濃和風(fēng)的快樂早晨就此開始。


如果覺得找發(fā)酵黃油太麻煩,可以把紅豆沙夾在吐司中,平底鍋放入少量普通黃油,兩面煎香。深秋初冬的清晨搭配一杯熱乎乎的牛奶。一定很舒服。

4,梅干與紫蘇肉卷

豬肉選擇五花肉,把梅干中的核取出,內(nèi)部的梅肉成泥,涂在肉的表面,然后鋪一片紫蘇葉,里面可以選擇放入豆芽菜,或者奶酪,然后在平底鍋煎至香脆。可用醬油,味醂調(diào)味,制成照燒口味。

這是我最喜歡的一道菜。不僅可以選擇豬肉,雞肉也是很好的idea。雞胸肉切薄,然后取一片,中間劃一刀,里面加入奶酪,梅肉,紫蘇葉。最后裹上蛋液與面包粉炸,也很好吃。


5,明太子炒胡蘿卜

那么首先,明太子是什么?


明太子是,明太魚的被卵巢包裹的魚子,明太魚也叫做鱈魚。

現(xiàn)在一般稱為“明太子”的都屬于“辛子明太子”,被香料和辣椒腌制而成的明太魚的魚子。

味道咸香,并不辣,一般在飯團(tuán)里作為內(nèi)餡比較多。屬于下飯神器。同時在日本,一般的吃法還有明太子和蛋黃醬攪拌均勻,法國長棍面包上切片,然后抹上明太子蛋黃醬品嘗。當(dāng)然了,熟悉的明太子面包也是面包店的人氣王。

用明太子,奶油,簡單的淡醬油調(diào)味,與香脆的海苔,紫蘇,魚子做topping的和風(fēng)意大利面也很受歡迎。


我最喜歡的做法是明太子與胡蘿卜絲的小炒菜。做法非常簡單。

把胡蘿卜切細(xì)絲,準(zhǔn)備一只平底鍋,油熱后,清炒至胡蘿卜焦香,可以撒入一大勺日本酒,喚出胡蘿卜的甜味。當(dāng)胡蘿卜已經(jīng)炒熟,把除去薄皮的明太子用小勺放入鍋中,用最快速度澆上一大勺日本酒,然后用長筷把明太子和胡蘿卜絲炒在一起,大概十秒就可出鍋。

明太子緊緊裹在每根胡蘿卜絲上,胡蘿卜絲有些焦香,口感甜。明太子咸香,簡直絕配。


6,調(diào)味醬油與煎雞蛋

日本的無印良品油一款醬油被稱作“手づくり醤油の素 にんにく醤油“。


實(shí)際上就是一個小瓶里有羅勒葉,大蒜,一小只干辣椒,等其他鮮香的調(diào)味料。買回家之后,裝入自己平時用的普通醬油入味幾個小時,就可以做出屬于自己的新鮮調(diào)味大蒜醬油。

我個人很喜歡用這個醬油點(diǎn)在煎雞蛋上,蒜香,醬油香,與新鮮的半熟蛋,喜辣者再放一點(diǎn)辣油,簡直極品。


如果在國內(nèi)買不到無印良品的這一款醬油,用類似的手法自制也是好主意。取一個大概100ml的玻璃小瓶,里面放入喜歡的,覺得應(yīng)該會好吃的香料。放置一晚,第二天食用,也許可以仙到眉毛掉下來!

一點(diǎn)點(diǎn)小功夫可以令生活更美味。值得嘗試。

7,松茸燜飯

作為愛菇星人,所有的蘑菇我都喜歡。當(dāng)然了,到了秋季,蘑菇的升級版松茸自然逃不過食客的法眼。


圖片來自:instagram ariko418 用staub做出來的蘑菇燉飯

松茸美味在哪里呢?不說別的,光是品香都能令人口水四溢。

讀過一篇關(guān)于松茸好吃方法的食評,里面一個認(rèn)真的日本食客為了找尋松茸的最美味的吃法,去了采摘松茸的農(nóng)家做訪問。

農(nóng)家說,不要過度調(diào)味,不要過度燒烤是關(guān)鍵。松茸的美味是口感。

普通農(nóng)家吃松茸的方法一般是在鐵網(wǎng)上敷上錫紙,簡單烤一下松茸。只要熟了就可以吃,千萬不能燒過火(這個很難)。吃的時候把酸橘擠汁與松茸上,然后蘸上一點(diǎn)醬油吃最美。

除此外,善用松茸香氣的料理都是絕品。

比如,松茸蒸蛋。

還有關(guān)西人喜歡的海鰻松茸高湯都是可以品嘗秋意的最佳美食。


我個人最喜歡松茸燜飯。這里分享一個我最喜歡的做法。

松茸燜飯做法:

米3合

昆布

5cm×10cm

酒1大勺

味醂1大勺

鹽1小勺

水3合

松茸 如果個頭大的松茸選一整顆,如果個頭比較小選擇兩顆


做法:

1,淘米后,加入平常煮飯時需要的水,之后把昆布(干海帶)放在米上,等待它變成一塊柔軟的,張開的海帶。

2,海帶柔軟后,可以加入酒,味醂,鹽調(diào)味。把松茸切成2mm左右厚片,長3cm的狀態(tài)放入電飯煲。如果松茸切得太小,太薄,都影響最后的口感。

3,電飯煲煮好飯之后,把之前那片海帶取出來,然后飯與松茸拌勻即可享用。

如果家里有日本土鍋,中國的砂鍋,煮出來的松茸燜飯更加美味。

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