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9.27
懷著懷疑心情報了21天暴力突破英語。于9.19完成任務(wù)。21天暴力突破英語挑戰(zhàn)失敗。21暴力突破英語共計使用番茄鐘197.5個（以30min為一個番茄鐘）。
? ? ? ? 21天的英語暴力突破英語教給我的一個教訓(xùn)就是我壓根我不理解我自己的大腦回路。不知道自己的認(rèn)知處在什么樣的水平。對自己要參加課程渴望度不強烈。老師開課口號是學(xué)會做成一件事，改寫人生。讓21天開啟你的不樣一生。但是我加入21天集訓(xùn)營的時候，我的著眼點可能和老師的初衷和老師有那么一些不一樣。我想知道老師口中的記憶的秘密到底是什么，我想知道老師口中的什么是學(xué)習(xí)。我是一位考研黨，我希望自己這21天不是白白的的揮霍掉的。所以著眼點也并不是在背英語上。其實我犯了一個錯誤。那就是做任何都是有目的走向的，既然我跟老師口號不一樣。那我就應(yīng)該深究下去，探索下去（囧）。
記憶東西也不例外。你想記住任何一個東西都是有目的性，只有這樣才會激發(fā)你持久的學(xué)習(xí)熱情。不然很容易陷入坑中。我可以不懼怕身體上的勞累。但是卻無法抗拒精神對自己的重重打擊。
我犯下的失誤大概有以下幾點：
第一：學(xué)習(xí)本質(zhì)就是痛苦，這就注定著我要走出屬于自己的舒適區(qū)，進入學(xué)習(xí)區(qū)。只有你的大腦感受那強烈的痛苦感的時候，恭喜你是真的在真槍實戰(zhàn)的在學(xué)習(xí)。我就是在背一個句子背不上下來的時候，不理解他意思的時候在反復(fù)的反復(fù)的重復(fù)。然后背完一會又發(fā)現(xiàn)自己又遺忘了。又得重新反復(fù)的朗抄練習(xí)。直到全部背下來。會默寫下來。才感覺自己從中解脫，才松了一口氣。抽離出來，我在學(xué)專業(yè)課的時候，我就是不會才需要學(xué)，這樣我的大腦回路才會改變。學(xué)習(xí)的本質(zhì)是在長肌肉。
第二：沒有跟著老師的操作流程走，看東西只檢自己認(rèn)為對的東西再看。這樣很容易就造成，實際上你以為你懂，但是我的21天行動歷程告訴我。我壓根不懂。然后你反復(fù)陷入自我的深度的懷疑之中，為什么別人可以輕松的拿下，而卻不行呢。后面在反復(fù)掉坑的時候，一直在回看老師的學(xué)習(xí)流程。其實這個也可以應(yīng)用到我自己的專業(yè)課，不會一個知識點。就要重頭開始看，直到看會。會做題了，能夠達到隨時調(diào)用的程度。那才是真的會。
第三：沒有明確的目標(biāo)。我參加21天暴力突破英語是希望知道什么叫記憶。什么叫做學(xué)習(xí)。但是其實深究一下，我的這個問題我問的自己太過于空洞了，我自己都答不上來。其實我應(yīng)該問自己我能不能在21天，一字不落的全部背下來，以及精準(zhǔn)的默寫下來。我能不能在設(shè)定目標(biāo)后，既然夠保持進度，我也能把我的所學(xué)的課文的記住，不會遺忘。從5號開始到11號為止（后面為了想要在21天完成任務(wù)，只做到近2-3篇的復(fù)習(xí)，）我一直都有在學(xué)習(xí)新的一課的時候，進行前一輪的復(fù)習(xí)，但是發(fā)現(xiàn)一開始的復(fù)習(xí)的時間的特別的長，糾正錯誤的時間也特別的長，但是反復(fù)試過三是天，其實隨著你的學(xué)習(xí)的量復(fù)習(xí)的不斷的增多深入，雖然時間總量有那么稍許的增長。但是單個知識點的的時間點是在不斷的減少的。
學(xué)著學(xué)著你也就知道學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是：一就是一。
記憶的本質(zhì):沒有記到腦袋里的東西，任何形式的學(xué)習(xí)都是“假學(xué)習(xí)”。都是自我安慰的方式。
第四：機械式的學(xué)習(xí)持續(xù)了一周左右，一直在用時間為自己買單，想想都覺得自己現(xiàn)在在冷汗。沒有明確的目標(biāo)產(chǎn)生的學(xué)習(xí)的模式都是機械性的學(xué)習(xí)，無所不用其及的思維的模式，不夠無所不用其及。沒有深入的學(xué)習(xí)的。不會想著對句子進行切割，及時在小的斷句進行切割也會質(zhì)量上的飛躍。例如：我最后一課之前的背誦之前，根據(jù)我之前背誦文章的番茄鐘，我預(yù)估了一下。我大致需要16個番茄鐘，但是實際操作效果是17個番茄鐘（其實當(dāng)時如果從早上就開始被的話，可能番茄鐘的數(shù)就不需要怎么多的。），這就很神奇了，當(dāng)你設(shè)定一定你可以為之達到的目標(biāo)，你會拼了命的往前趕。這就是科學(xué)思維的力量。
說說我的收獲:
首先:精確思維模式，清楚知道自己想要什么，并且要時時刻刻記在我心上。（l had to think about all the time .l? had get up everyday with my mind set on improving something）。? ? ? 為之不斷的努力（Grit is sticking with you future ,day in ,day out ,not just for the weak ,not just for the month ,but for years ,and working really hard to make that a future a reality .Girt is living life like it’s marathon ,not a sprint .）
其實細心想想，我想好做好一件事件（小的時候?qū)W會走路）的時候，總是在不斷的制定目標(biāo)，不斷嘗試，不斷的試錯。但我覺得我今后任何事物的學(xué)習(xí)，都要精確我可以達成的目標(biāo)，并且再把我可以達成的目標(biāo)進行量化。
如：要想達成一項目標(biāo)，首先得精確的寫出來。我要在何年何月何日達成這樣一個目標(biāo)，如果我去做，那么這個目標(biāo)對我嘗試的收益是怎么，如果不能完成我的生活又會變成什么樣子。然后：計算一下我剩下多少時間。這個學(xué)習(xí)成果我能不能自己拿到讓自己滿意的十分。如果沒有完成，那么后果是什么。最后正式動手之前，設(shè)計實驗，查找自己一個知識點的時候，自己耗費的耗費的番茄鐘是幾個。收獲多少了，掉的坑是什么，都實事求是的記錄下。再次自問自己到底有沒有學(xué)到東西？我下次再次執(zhí)行的時候，那些是我人為可以避免掉的失誤。進行及時的改正。
其次：一切知識皆故事，記住才是根本。
前期一直數(shù)>量的思維放前面，認(rèn)為21完成，我就找到人生的奧秘了，忽略自己在學(xué)習(xí)中對學(xué)習(xí)中對知識產(chǎn)生的新的認(rèn)知。一直趕數(shù)量，就會陷入數(shù)量恐慌，空有我貌似知道這些東西，但我依舊卻過不好這一生。在后期的學(xué)習(xí)中一定要告誡自己。拿的出手的才是我的。能夠?qū)ξ乙约坝H人朋友能夠產(chǎn)生幫助的才是知識，才叫知識。
最后：做事要有時間節(jié)點，學(xué)會找準(zhǔn)自己的節(jié)奏。
這21天為了完成任務(wù)，我是無所不用其極。但是沒有找準(zhǔn)屬于我自己的節(jié)奏。自己早上和下午的時間和黃金的學(xué)習(xí)的時間，網(wǎng)上過了10點之后，自己的身體的學(xué)習(xí)興奮度就會下降。如果我要學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)知識的話，我最好放在早上。晚上則用復(fù)習(xí)和回顧。
