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我們絕大多數(shù)人，所能感知到的世界，是一元與二元的世界。至于極少數(shù)人是否能感知到這兩者之外的世界，我則愿意去相信那種可能性。不論那是佛的世界，或是靈的世界，不是我們今天討論的范疇。
這里我們能討論的唯有前者，即我們絕大多數(shù)人能體驗(yàn)到的世界，它既是一元的，也是二元的——一元與二元并存的世界。從二元的層面上說，指的即是我們所生存的這個物質(zhì)世界，即二元性的世界；同時，世界具有一元性。兩者并不矛盾，二元是一元的體現(xiàn)，二元的本質(zhì)是一元的。兩者息息相關(guān)，緊密相連，其外在表現(xiàn)有時是一體兩面。
了解世界是一元也是二元的，對于我們有著現(xiàn)實(shí)性的意義，它能讓我們成為更好的自己。因?yàn)樽陨砼c世界是互為映照的，我們是世界的一部分，同時我們與世界是一個整體。有時候?yàn)榱肆私庾陨?，我們必須先去了解世界；了解世界就是為了更好的了解自己?/p>
二元性
“對于每一個作用力，都有一個大小相等、方向相反的反作用力?！?物理知識告訴我們兩個物體間的作用總是相互的，不存在單方面的作用。與一個力相對的，永遠(yuǎn)會有一個相同的力來與之平衡。這就是二元性的基本模型。這個模型看起來像是一種“對立”，所以也有了“二元對立”的說法，但這僅僅是一個表象而已。
在二元性的世界里，永遠(yuǎn)有兩股力量在起著作用，而且這兩者永遠(yuǎn)能自相平衡。拿《易經(jīng)》來說，這兩股力量即是“陰”和“陽”。有陰必定有陽，有陽必定有陰，陰和陽無法孤立存在，就像作用力無法離開反作用力而單獨(dú)存在一樣。一切都是二者的相互轉(zhuǎn)化。無論是轉(zhuǎn)化或?qū)α?，都是一種平衡，一切都在平衡之中。
二元性的世界，即是物質(zhì)的世界，是我們看到、聽到、聞到、嘗到、觸到的世界；是五光十色的世界；是虛妄的世界；是煩惱產(chǎn)生的世界……二元性本身并無好壞或?qū)﹀e，它亦是從一元中來；物質(zhì)世界本身沒有好壞或?qū)﹀e，所謂的煩惱都是我們自找的，我們越是深陷于物質(zhì)世界的糾葛之中，煩惱越是紛至沓來。這正是“天下本無事，庸人自擾之?！?/p>
一元性
三千年前的中國古代智慧《易經(jīng)》就已經(jīng)參透了宇宙的運(yùn)行規(guī)律，并將這種規(guī)律（一元與二元之間的關(guān)系）簡煉成一張直觀而簡單的圖形來演繹，那就是太極圖。
黑白的魚形圖案代表著陰與陽，即“二元”，其勢是一種動勢，代表陰與陽是運(yùn)動的，它不斷變化，同時又互為轉(zhuǎn)化。白魚為黑眼，黑魚為白眼，代表著不存在絕對的陰或絕對的陽，陰與陽無法孤立存在，陰中一定有陽，陽中一定有陰。
陰與陽合成一個整體，是一個圓。這個圓就是太極。太極即是“無”，又是“一”，一即是一元。太極（一元）生陰陽（二元），陰陽變化生出萬物。萬物歸一指的就是這個意思。
太極本意為既可大到無極限，又可小到無極限；可大可小，就沒有了大小的概念。既然沒有大小，就無所謂“有”或“沒有”了，換言之，其中什么都沒有，也什么都有。在這種意義上，“一”就是“無”，“無”就是“一”，本質(zhì)上是一樣的。
我們將一元的世界稱為“真”、“真理”或“實(shí)相”，則是相對于“二元性”而言的。相對地，二元性的世界是“假”、“謬誤”或“虛像”，這就是物質(zhì)的世界的“實(shí)相”?，F(xiàn)代科學(xué)越來越多的研究表明，一切物質(zhì)不過是0和1的組合，即是一種虛無。
佛家說的萬物皆空，指的是萬事萬物皆有的性質(zhì)，是一種“空性”。它有兩層含義，一層指的是虛無（一切來自于虛無，又注定要回到虛無中去），另一層指的是一種平等性，即萬物皆平等。所以，空性亦是萬物歸一，亦是“無”。
空性或一元性不太能被言說，而需要被感知。道家說：“道可道，非常道?！?講的就是這個道理，道如果可以被言說，就不是真正的道了。換句話理解，真正的道是“常道”，它不需要變動，它自帶完滿的屬性，它是完美的世界。當(dāng)你把它說出來，道就從一元變?yōu)榱硕?，就是“無常”了。無常就是變動不居、變幻莫測，符合它的只有二元性的世界。
佛家所說的“小我”或“小心”，是二元性的自我，因?yàn)檫@種自我受到外界之力的拉扯，心之湖起了漣漪。而“大我”或“大心”，是一元性的本我（或本性），這個本我呈現(xiàn)本來的面貌，它不為外界所動，心之湖是平靜的。
從“一元”、“二元”中學(xué)習(xí)
認(rèn)識世界的一元性與二元性能給我們帶來現(xiàn)實(shí)性意義，或?qū)嵱眯?。誠然，不是所有人都能從一元性中受惠，但是我們依然可以從二元性中學(xué)習(xí)到智慧。就像佛說人人皆有佛性，但并不是人人都能開悟成佛一般。（所謂開悟就是一種“無”的體驗(yàn)，也就是體驗(yàn)“一元”、體驗(yàn)“空”。）
認(rèn)識二元性對于普羅大眾就顯得有必要也有意義得多，因?yàn)槲覀儫o時無刻不與之打著交道，我們無時無刻不與之緊密聯(lián)系著。當(dāng)然，認(rèn)識一元性能夠錦上添花。
●得失心
二元性告訴我們?nèi)魏问挛锒紵o法孤立存在，以“得失”為例，我們無法只得到而不付出，或者只付出而無所得。有得必有失，有失必有得，便是一種自然法則。
當(dāng)你抱怨別人工資多，自己工資少的時候，是否想過那些工資多的人往往付出得多？當(dāng)你羨慕別人能說一口流利的英語、或是談得一手好鋼琴、或是減肥成功的時候，你有沒有想過那正是他們努力的結(jié)果，是他們的之前的付出，才換來之后的回報(bào)？
佛家說：功不唐捐，意思是世界上的所有功德與努力，都是不會白白付出的，必然是有回報(bào)的。所以，養(yǎng)成良好的得失心，使得我們腳踏實(shí)地。
●平常心
易經(jīng)的易字是變化的意思，易經(jīng)即變經(jīng)，講的就是宇宙之中的變化。變化是宇宙中的常態(tài)，一切都在變化之中是一種自然規(guī)律。易經(jīng)告訴我們，不存在一成不變的狀態(tài)，一種狀態(tài)達(dá)到了頂點(diǎn)，它就會向反方向發(fā)展。所以，事情不會永遠(yuǎn)都是好的，也不會永遠(yuǎn)都是壞的；合久必分，分久必合；盛極必衰、否極泰來。好與壞，危險(xiǎn)與和平都會來臨，時機(jī)不同罷了。
我們是習(xí)慣性的動物，當(dāng)太安逸的時候就會松懈，就會習(xí)慣于這種安逸，越是這樣的時候我們越要居安思危，并保持一種警覺心，不然等事情變糟糕了，可能就晚了；身處低谷的時候，不要?dú)怵H，因?yàn)橥?dāng)事情壞到極點(diǎn)，情況就會逐漸好轉(zhuǎn)起來，所以我們應(yīng)保持一種樂觀的心態(tài)。
●莫執(zhí)著
一切皆是虛妄
我們從虛無中來，又注定回到虛無中去。明白這個事實(shí)，我們便懂得看開，處世便更豁達(dá)。沒有什么是不能失去的，沒有什么是不能舍棄的，生命的過程，從某種意義上說，即是一次一次拋棄的過程。我們終歸是要回到那個純粹的原點(diǎn)——“無”。
懂的放下，將使得我們的身心更加輕盈，同時也更加豐盛、更加自由。一個自由的靈魂，煩惱是遠(yuǎn)離他／她的。
世事無絕對，世事無完美
這個世界上，沒有絕對的好，也沒有絕對的壞；沒有絕對的對，也沒有絕對的錯；沒有絕對的善，也沒有絕對的惡。一切都是相對的，一切都是在變化與轉(zhuǎn)化之中的。此時的對可能是彼時的錯；此時的窘境也許是彼時的佳境；善人可能同時也是惡人……我們看“解釋”這種行為，你會發(fā)現(xiàn)任何解釋都是有“語境”的，任何解釋亦是相對的、片面的、局限的，取決于當(dāng)時的具體情況。所以，下次當(dāng)你看到“只有……才……”、“只要……那么都……”、“……一定是……”、“……都是……”之類的句式時，你就要擦亮眼睛了，不要掉入它的陷阱里，一定要看清它的“語境”。我們很多時候引用別人的句子是“不合時宜”的，我們丟掉它的語境，而斷章取義。有相當(dāng)一部分的“心靈雞湯”屬于此類情況，而“心靈雞湯”由此便成了“心靈毒藥”。
世事無絕對，除了“變化”的機(jī)制，還有“意外”的機(jī)制——事物的變化不總遵循著既定的規(guī)律、邏輯和因果，總有“例外”，即是一種“無?！薄＠?，人群中總有少部分人與正常人不同，其中一些我們稱之為“天才”；時不時的，世界之中總會出現(xiàn)至善之人（如修女特蕾莎、圣人甘地等）、一個天衣無縫的項(xiàng)目計(jì)劃，最終可能因?yàn)槟硞€意想不到的問題而導(dǎo)致全盤崩塌；一個健康的身體，可能某一天突然就停止了工作了…… 因?yàn)橛小耙馔狻钡臋C(jī)制，證明了二元性世界的“不完美性”。既然世界是不完美的，就無須太執(zhí)著。真理只存在于一元的世界里，我們能做的是保持平常心，并將事情做到臻于完美就行了。生命就是一個不斷完善自己的過程。
●生活需要創(chuàng)新
事物的“變化”機(jī)制還告訴我們，生活需要創(chuàng)新，創(chuàng)新就是一種“變”；創(chuàng)新亦是一種想象力。一個缺乏想象力的人生，是呆板、停滯和陳腐的；擁有想象力的人生，是新鮮、活潑和流動的。
●活在當(dāng)下
我們無時無刻不在思考，只要我們還有思維，就無法擺脫二元性的束縛。“活在當(dāng)下”使得我們暫時擺脫不必要的思緒的影響，僅關(guān)注當(dāng)下在做的事情，比如好好吃飯，專心走路，享受音樂，認(rèn)真交談、感受一首詩、感知風(fēng)……這樣即是在某種程度上欺騙了二元性，或者可以說是一種與二元性的對抗。它將二元性對我們的控制減少到相對低的程度；它使得我們的二元性活動變得相對單一化和簡單化；它將我們的關(guān)注點(diǎn)，從“過去、現(xiàn)在、未來”的多線性時間線轉(zhuǎn)向“現(xiàn)在”的單線性的時間線；它產(chǎn)生的是一種“專注力”，而這種專注力能夠提升我們的幸福感以及生活質(zhì)量。
以上智慧僅僅是一元與二元世界所帶給我們的智慧寶藏中的“冰山一角”，更多的智慧等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去發(fā)掘、去感知。我們都是獨(dú)特的個體，而又與世界緊密相連。通過了解世界，我們變得更加自律與自愛，自律與自愛讓我們成為自己。而惟有當(dāng)我們成為自己的時候，我們與世界才是和諧的，我們自身才是自由的。
