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幾歲孩子的情緒像六月的天，說變就變，一言不合就大哭大叫，扔?xùn)|西，摔門。家長(zhǎng)怎么做？以下可能是常見的處理情景：
1. 你脾氣怎么這么差！不許哭！停！
2. 你亂扔?xùn)|西，罵人，這是不對(duì)的，罰你不許吃飯。
3.哎喲，寶貝，怎么了？是媽媽不好，媽媽給你買新玩具，好嗎？寶寶不哭了。
如果我們用類似以上的方式處理孩子的情緒，那么孩子可能永遠(yuǎn)無(wú)法學(xué)會(huì)表達(dá)和處理自己的情緒，也永遠(yuǎn)無(wú)法學(xué)習(xí)如何處理別人情緒。
孩子有情緒的時(shí)候，首先是要幫助孩子將情緒表達(dá)出來(lái)。例如下面的對(duì)話：
寶：生氣，扔?xùn)|西，跑來(lái)跑去
媽：寶貝，你是不是生氣？跟媽媽喊，我很生氣。
寶：我很生氣。
媽：大聲點(diǎn)。
寶：我很生氣。
媽：再大聲點(diǎn)。
寶：我 很 生 氣。
媽：以后生氣先說出來(lái)，不要先做出來(lái)，可以嗎？
寶： 嗯。
當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候，先把孩子帶離人群之外，例如進(jìn)到房間里，或者帶到戶外，因?yàn)槿硕嗟牡胤綍?huì)給家長(zhǎng)和孩子都帶來(lái)處理問題的壓力。
在幫助孩子表達(dá)自己的情緒的之前，家長(zhǎng)需要先識(shí)別孩子的情緒，是委屈，傷心，害怕，生氣還是其他的。
在孩子情緒平復(fù)之后，再問清事情的來(lái)龍去脈，討論解決的辦法。
其實(shí)，無(wú)論是大人還是孩子，都不適合在情緒爆發(fā)的時(shí)候和他理論對(duì)錯(cuò)或分析問題。人在平靜的時(shí)候都理性，在情緒之中的時(shí)候都無(wú)法理智。
作者：李惠娟， 教育心理學(xué)碩士，從事心理健康教學(xué)與咨詢10年。
