第一次5km，跑完竟然完全不累，不可思議。以前我總認(rèn)為老公說(shuō)的全是廢話，昨天他堅(jiān)持要我做跑前熱身，跟著keep做了一個(gè)回合熱身，中間有不到位的，都被糾正，認(rèn)認(rèn)真真做了個(gè)熱身，接下去就是過(guò)程，以往開(kāi)始邁腿跑，就想著要堅(jiān)持3km，昨天老公讓我找到自己的節(jié)奏，告訴我一些技巧和方法，中間停頓和快走修整，盡然毫不費(fèi)勁5km，簡(jiǎn)直不可思議，速度也不慢。
應(yīng)了那句話，知識(shí)改變命運(yùn)，你不去學(xué)習(xí)和掌握中間的技巧和方法，累死了還不到別人一半的成績(jī)。學(xué)習(xí)別人的技能、思考，再行動(dòng)，這才是最厲害的利器，我一直引以為傲的是自己的執(zhí)行力，我不管在工作還是生活中，我的執(zhí)行力絕對(duì)稱(chēng)得上快，但我也有個(gè)最致命的缺點(diǎn)，就是缺乏耐心、持續(xù)性，再加上一個(gè)執(zhí)行快的反面效應(yīng)，學(xué)習(xí)和思考的少。整合起來(lái)看，思考少，行動(dòng)快，方向就可能有偏差，偏差大，越使勁越費(fèi)勁，幸好耐力不夠救了我。天哪，這仔細(xì)一想，這都是什么啊，我的優(yōu)點(diǎn)成了我致命的缺點(diǎn)，我的缺點(diǎn)反而拯救了大勢(shì)。所以說(shuō)，你愿意深入去思考一些問(wèn)題，是有多重要，更了解自己的特點(diǎn)，想更多的辦法取長(zhǎng)補(bǔ)短。
如何思考，我也還在學(xué)習(xí)，首先李笑來(lái)，彪悍的貓都提到了，要去向別人學(xué)習(xí)，向誰(shuí)學(xué)呢，向優(yōu)秀的人，向他的經(jīng)驗(yàn)豐富到需要你支付額外費(fèi)用的人。就例如跑步，老公花了9.99知乎live上買(mǎi)的，如果我不思考，不學(xué)，老公也同樣，那么結(jié)果是什么樣，我們來(lái)看看：我和老公兩人決定跑步，開(kāi)始兩天我們有新鞋，新裝備，還有很重要的新鮮勁，每天兩公里，累，腿痛，靠著意念堅(jiān)持，接下去第三天，我先敗陣，因?yàn)槲覜](méi)有持續(xù)性的缺點(diǎn)開(kāi)始發(fā)揮作用了，老公比我能堅(jiān)持，接著再跑了兩天，發(fā)現(xiàn)每天還是只能跑兩公里，心靈支持伴侶又放棄了，這哪里還有堅(jiān)持的必要嗎，于是，再過(guò)兩天兩人都放棄了。所以你想想，這有多可怕，用李笑來(lái)觀點(diǎn)，你壓根沒(méi)去思考什么是你的剛需，跑步是剛需嗎？不是，減肥、強(qiáng)身是剛需嗎？也不是，持續(xù)讓自己養(yǎng)成一個(gè)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣才是，那你怎么還能輕易放棄呢？所以思考太重要，思考自己的原動(dòng)力是什么，起碼讓你能堅(jiān)持一段時(shí)間，再去思考方法，如何提高和改進(jìn)，才能讓你完成你既定的目標(biāo)
一次跑步引發(fā)的思考，希望自己能繼續(xù)在這條思考的路上，一路走到黑。
