約練收獲:

每個(gè)人都是自己世界里的英雄。

平靜表達(dá)溝通怎么做到的？是什么讓自己可以做到的？(有對(duì)自己的看到，認(rèn)可，內(nèi)在的肯定)。

每個(gè)人在當(dāng)下都在盡著全力。

需要都是真實(shí)的，無(wú)論是誰(shuí)的，都是真實(shí)的需要，尤其是可能是自己曾經(jīng)比較缺的會(huì)更看重吧。

很多時(shí)候我們以為的，只是我們以為的。在他那里他是對(duì)的。

和孩子相伴成長(zhǎng)的過(guò)程有很多智慧方法，更適合的教育理念。事業(yè)上的小有成就也就有了自己的成功心得。這些都是難得的優(yōu)勢(shì)資源。

我們?cè)陉P(guān)系中，更多渴望的是什么呢？

生活重心的轉(zhuǎn)換。之所以有一些需要更多付出心力的選擇，是因?yàn)橛泻芏嗫紤]在，很多的思考在。

一切都是源于愛(ài)。

穩(wěn)穩(wěn)的陪伴，用心的傾聽(tīng)，真誠(chéng)的交流，確認(rèn)澄清反饋，理解共情，發(fā)自內(nèi)心由衷的贊美。怎樣會(huì)更好，中肯的提議。設(shè)置的堅(jiān)守，是尊重，是相信，每個(gè)人都是對(duì)自己的生活有很多的思考和覺(jué)察在的，是自己?jiǎn)栴}的專家，會(huì)為自己的當(dāng)下做適合選擇的，需要慢慢來(lái)。

不如意事常八九，能與人言512。生活有很多相似的地方。在這個(gè)過(guò)程里慢慢的，自己的心也安穩(wěn)了下來(lái)。自己可以做哪些？做到的有哪些？哪些更有用？哪些可以更多去做些？

生活好似在打太極/急。急不來(lái)的。結(jié)合自身越來(lái)越覺(jué)得越想改變誰(shuí)，越難以改變什么。

積極暫停，為所能為，為所當(dāng)為！