#幸福是要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修09班～07何柳亞#銀川

天氣：晴? 心情：好

20170729（12/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日二朵玫瑰

下午陪女兒鋼琴考級? 已摘

晚上陪女兒滑冰? 已摘

今日三朵玫瑰

陪女兒上舞蹈課

資格感練習(xí)

陪女兒閱讀

【幸福實修30天目標(biāo)】

1、每天晚上11以前睡覺

2、每天早上5點起床

3、每天早上看半小時書

【幸福金句】

一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。

覺察：昨天上午9:00-10:30說自行車賽，出門坐公交車時發(fā)現(xiàn)沒有車通過，一打聽才知道有比賽。我馬上就著急了，因為女兒的舞蹈課需要彩排節(jié)目不能遲到，可轉(zhuǎn)念一想著急是沒用的，還是趕緊想辦法解決問題。我?guī)е畠阂贿呑咭贿呌^察那條路相對沒有那么堵車，我們在打車。我還想到我們離老公單位很近，問問老公能不能送送我們。一打電話老公就說車被同事借走了，還勸我堵車就別去排練了。我說不能讓女兒覺得遇到困難就退縮，應(yīng)該是遇到問題我們就想辦法解決問題。我決定帶著女兒走路去萬達(dá)跳舞，女兒說：媽媽我不想遲到，我說：好.那我們就走快一點就能按時到達(dá)。女兒很配合一邊走還一還邊跑。最后我們真的在上課之前到達(dá)了萬達(dá)，沒有影響排練節(jié)目。老師和同學(xué)家長都表揚(yáng)了女兒，女兒說我腳走的好疼，但是我們的堅持是值得的。