每個(gè)人都希望自己被身邊的人尊重和認(rèn)同，甚至擁護(hù)?？墒?，不講究“巧勁”，一味地“我要我覺得”，以為自己這么做是為了對(duì)方好，自己就能因此獲得對(duì)方的認(rèn)可，那就有些本末倒置了。溝通方式出了問題，彼此之間的屏障越來越厚，自然越來越“不懂”對(duì)方。

在生活中，我們會(huì)因他人的消極表現(xiàn)感到“心累”。事情發(fā)生時(shí)，如果我們一直盯著自己的苦處、難處，就會(huì)不停地指責(zé)他人，陷在埋怨的沼澤里不能自拔。

如果在與自己伴侶相處的過程中，自己做了很多但沒有獲得回應(yīng)，可以考慮是不是他工作累了，或者有其他煩心事？或者純粹只想要安靜一會(huì)兒，不希望被打擾？先不著急抱怨為什么得不到回應(yīng)，嘗試溝通，了解對(duì)方的真實(shí)情況和需求，必要的時(shí)候，擁抱他，跟他說一句“我理解你”。

關(guān)注對(duì)方感受是一把鑰匙，它能夠打開與人交往的大門。