D002 2020.4.7 感恩已有，真愛自己。

青海西寧，星期三

天氣：陰

情緒：一般

入睡：23:00

起床：7:30

?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天?！境删腿沼洝?/p>

1、和其他部門交接了工作；

2、買的機頂盒到啦，把它安裝好了，父母以后就可以投屏看電視啦～

3、在購物群里看到賣的茶葉比較好，給男朋友買了點茶葉；

4、和其他單位的確認了他們的工作職責。

?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察?！居X察日記】

今天情緒有點低落，領導交待的和其他部門交接工作，以我的性格和別人交接工作總是達不到我想要的效果，但是為了完成任務還是硬著頭皮去了，結(jié)果如我所愿沒有交接成功，應該這么說，算是交接了，但是又被別人硬塞了一些不是我們這邊的工作，跟領導匯報了，領導又去溝通后，要在下周重新交接，這個事情雖然不算圓滿的解決，但我這邊也沒有吃虧，回來之后覺得心里不舒服，為什么每次都無法堅定的維護自己的邊界，總是覺得別人說的是對的，自己只能一退再退。

?3.感恩（愛人，父母，或者寶貝）?！举x能日記】

家人：感恩姐姐幫我購買茶葉

男朋友：感恩男朋友在很累的時候還陪我聊天

?4.感恩思考重新塑造了圓滿?！痉此既沼洝?/p>

高能要事：完成機頂盒的安裝

?5.感恩一切都是最好的安排?！緪偧{日記】

自己總是害怕拒絕別人，在邊界受到別人的侵犯時，沒有反抗，為了維護面子上的工程，去順從他人，沒有自己的想法，最后自己內(nèi)心很不舒服。

感恩自己遇到的苦難，讓我認清自己的一部分性格。

——The end——

作者：雪天使寶寶