親愛(ài)的紅梅：

今天的你很棒，放下了浮躁。在家做好吃的飯，和孩子一起學(xué)習(xí)、看書(shū)，晚上還和女兒一起去跑步?。一整天都沉浸在自己的世界里，平淡幸福的生活。

《奪冠》里郎平說(shuō)：你就要成為你自己！是呀，所謂不負(fù)此生，從來(lái)不是活成任何別人的樣子，而是找到最好的自己。我知道你在靜下心來(lái)找自己，然后做最好的自己，做讓自己開(kāi)心的事！我相信你可以，紅梅！

唐王湖公園

小習(xí)慣：收拾房間15分鐘已完成，不翹二郎腿，不皺眉頭，今天沒(méi)有敷面膜，休息一下。

新增小習(xí)慣：每天看書(shū)1小時(shí)，今日份已完成?。

時(shí)間管理：

73、問(wèn)問(wèn)自己有沒(méi)有做一些事，使每天忙的結(jié)果，只不過(guò)是明天做同樣事或更忙的原因。

74、更快更多做事不會(huì)使你成功和快樂(lè)，做好應(yīng)該做的事才會(huì)。

75、錯(cuò)誤的感覺(jué)和看法，能使我們不斷地做沒(méi)有效果的事，直到累死為止，我們會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)誤嗎？