從17年,參加古典老師的超級(jí)個(gè)體實(shí)驗(yàn)班,到今天才真正意識(shí)到每天記錄三件事的重要性。
很多時(shí)候,我們的工作時(shí)間經(jīng)常會(huì)被其它人占用,有處理不了的問題,需要你去解決,有方案需要你的同意,有很多的工作需要你對(duì)接,協(xié)調(diào),可能還有人需要你去面試......
最后忙忙碌碌,不知道自己在忙什么,也不知道你自己每一天具體做了什么,很多工作都做了,但也好像沒有什么實(shí)際的工作
焦慮,猶然而生。
獨(dú)處真的很重要,讓你和自己相處,反觀自己,更好的認(rèn)識(shí)自己。