從17年，參加古典老師的超級(jí)個(gè)體實(shí)驗(yàn)班，到今天才真正意識(shí)到每天記錄三件事的重要性。

很多時(shí)候，我們的工作時(shí)間經(jīng)常會(huì)被其它人占用，有處理不了的問題，需要你去解決，有方案需要你的同意，有很多的工作需要你對(duì)接，協(xié)調(diào)，可能還有人需要你去面試......

最后忙忙碌碌，不知道自己在忙什么，也不知道你自己每一天具體做了什么，很多工作都做了，但也好像沒有什么實(shí)際的工作

焦慮，猶然而生。

獨(dú)處真的很重要，讓你和自己相處，反觀自己，更好的認(rèn)識(shí)自己。