2017年1月份伴隨著濃濃的年味過去了，感謝能夠有這樣的一段歲月靜好的時光，讓我能夠按照自己的心意去過自己的生活。
1月1日的時候，給自己草定了一個全年計劃：
1、讀60本書
2、寫60篇文章
3、鍛煉60次
4、畫畫60幅
盤點了下1月份的完成情況：
1、讀了12本書，很有緣分的是新年讀的第一本書《處處見生機(jī)》，奠定了我這1個月的讀書基調(diào)，也開啟了我對生命力的探索之路。除了這本書，強烈推薦《毛姆讀書心得》《成為完整而性感的女人》《源泉》《身體與素材》《過猶不及：如何建立你的心理界限》，這些書已經(jīng)成為我的骨血，融入我的血液。
2、寫了30篇文章，基本做到了日更。本來以為完成這個計劃會是非常困難的一件事情，沒想到竟然完成的還不錯，頗出乎自己的意料。日更的好處自不必多說了，除了是自己的一種心靈對話，可以幫助你更好的自我覺察，梳理思想，還間接的影響了很多朋友也開始利用簡書進(jìn)行寫作。特別感謝靖哥哥和Lori對我的寫作的建議，以及很多朋友的鼓勵與支持。楊一念的筆名也深受大家的喜愛，禁不住心中暗喜。
3、健身4次，射箭2次，爬山2次，打羽毛球1次，算是基本達(dá)標(biāo)吧。好不容易發(fā)現(xiàn)腿變瘦了，可是臉卻胖了。難道這就是重量守恒定律嗎？桑心~~估計是吃的太多了，管住嘴，邁開腿，缺一不可呀。2月份繼續(xù)加油?。?/p>
4、畫畫將作為我2017年的一個重要目標(biāo)，本來計劃從2月份開始學(xué)習(xí)，不過1月底忍不住了，決定立刻馬上開始畫起來，跑了1個多小時，才買到需要的紙張。臨摹了2張，透過這兩幅臨摹，發(fā)現(xiàn)自己的審美也開始轉(zhuǎn)變了，已經(jīng)從喜歡小清新轉(zhuǎn)變?yōu)槊詰侔岛谙?。懷疑自己已?jīng)從幼稚班成長到青春叛逆期了，哈哈～～2月份，繪畫和攝影，齊頭并進(jìn)哦！這兩個有很多相通之處呢
除了完成既定計劃，還有許多的收獲：
最重要的是對自我的認(rèn)知越來越深入了，能夠看到內(nèi)心世界更深處，內(nèi)心的評判、恐懼、執(zhí)念，缺乏界限。。。都一一浮現(xiàn)在眼前。get了一個新技能，腦子中會有一個成熟理性的我和一個任性孩子氣的我在對話，很好玩的一種感覺。
決定更多的愛自己，就像情人一樣愛自己，每天給自己設(shè)計一個小確幸，愛是一種能力，不是一種幸運。每個人只有學(xué)會真正愛自己，才可能真正愛他人。
學(xué)會去挑戰(zhàn)自己，去嘗試以前想要卻不敢做的事情。比如打造一個嘻哈造型一個人去聽一場搖滾樂～
去學(xué)習(xí)一個新的技能：射箭，從完全不會而感到緊張，到以為自己掌握了而沾沾自喜，再到發(fā)現(xiàn)自己根本什么都不懂的釋然。
通過一次次的面對自己潛意識中期待但意識又會懼怕的事情，去不斷的突破自己內(nèi)心的障礙，去接納、擁抱更全面更完整更豐盛的自己。
很多人都知道這句話：自律給我自由。但是我認(rèn)為，應(yīng)該再加一句：自知給我自律，自律給我自由。大部分人之所以做不到自律，是因為95%的能量都被浪費在糾結(jié)要不要做這件事上了。
而當(dāng)你真正知道自己將要去向哪里，現(xiàn)在又在哪里的時候，你就明白你應(yīng)該做些什么，很多事情就不是值不值得，而是應(yīng)該不應(yīng)該。你內(nèi)心的糾結(jié)越來越少，執(zhí)行力自然就越來越高。對自我的掌控力越來越強的時候，內(nèi)心獲得的自由感就會越來越多。
當(dāng)我終于能夠毫不費力的完成自己制定的計劃時，卻發(fā)現(xiàn)，其實最好不要做計劃。聽從內(nèi)心的召喚，想做什么，便投入的去做。
