很多父母都有這樣的苦惱，寶寶喜歡吃肉類，不喜歡吃菜。不喜歡吃蔬菜寶寶容易缺乏維生素。家長不用強(qiáng)迫或者誘騙的方式讓寶寶吃蔬菜。這只會讓寶寶更加反感。下邊我給爸爸媽媽們支招，如何讓寶貝們愛上蔬菜。

1、讓蔬菜變的有趣

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可以花一點(diǎn)心思擺盤，寶寶對可愛的蔬菜造型會愛不釋手。如西蘭花變成一顆顆的小樹。

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豇豆變成限量版的棒棒糖

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把蔬菜添加到餅里。色彩，味道都很不錯(cuò)。

2、和寶寶一起做，從買菜到準(zhǔn)備食材，讓寶寶參與進(jìn)去。獲得成就感，滿足感。

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3、不要放棄

如果你提成的蔬菜寶寶不喜歡，請不要放棄。隨著寶寶的成長?？谖兑矔儭Ｋ赃@次不愛吃，下次說不定會很喜歡吃的。

4、不要誘惑或者強(qiáng)迫寶寶吃

會形成寶寶的逆反心理，下次寶寶會有意識的躲避。