2017-12-30

李曉紅Dorothy

2017-12-30 09:25 · 字?jǐn)?shù) 420 · 閱讀 3 ·? 日記本

【今日三只青蛙】

早睡早起

讀書、聽錄音各半小時

鍛練半小時

【易效能90天目標(biāo)】

每天早睡早起！

每日鍛煉半小時

90天減重10磅

【其他要做的事】

打掃衛(wèi)生

做菜

Party

【感恩分享事】

昨日很充實(shí)，基本完成清單內(nèi)容，還臨時做了調(diào)整，感覺還真是重要而不失靈活，快節(jié)奏，慢生活！美美的！

一家人夜游尼亞加拉瀑布，孩子們很興奮，說是得到父母的關(guān)注，看來他們經(jīng)常在熱鬧的人群中被父母忽略，要小心，愛孩子是需要關(guān)注、溝通和交流的！

愉快的一天中也有好多小插件，情緒時常被一些不盡如意的事影響，突然感悟到樊登的不幸福人生秘訣里的：抱怨、挑剔 、追求完美！這不就是生活中的寫照嗎？著實(shí)套牢，作繭自縛，不開心也是自找的！

昨日觀瀑，零下十幾度里依舊是瀑節(jié)如雷，澎湃壯觀，再看兩岸，冰天雪地，一片冷寂，離開了濤濤洪流的水滴，??問凝結(jié)成冰，失去了移動的活力。咱們?nèi)瞬灰彩且粯訂?？大家還真需要凝聚眾人之力，抱團(tuán)取暖，朝著共同的目標(biāo)前行，一個人走得快，一群人走得遠(yuǎn)！

圖片發(fā)自簡書App

今日金句：一個人走得快，一群人走得遠(yuǎn)