自己也在堅(jiān)持好習(xí)慣的養(yǎng)成，但是真的沒(méi)想到簡(jiǎn)單的一個(gè)好習(xí)慣有如此巨大的作用。

收獲一：生產(chǎn)力復(fù)力：自動(dòng)完成某項(xiàng)固有任務(wù)和掌握一項(xiàng)新的技能。知識(shí)復(fù)利：學(xué)到某一新的知識(shí)點(diǎn)和用全新的方式看到某一固定觀念，每天看書(shū)半小時(shí)。關(guān)系復(fù)利：堅(jiān)持幫助別人，每次與人互動(dòng)主動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)，把這三項(xiàng)刻意地運(yùn)用到自己生活的方方面面，堅(jiān)信一定會(huì)有意想不到的收獲，當(dāng)有了這個(gè)信念的時(shí)候，這樣覺(jué)得更加有信心去堅(jiān)持，去刻意的做到！

收獲二：目標(biāo)和體系的關(guān)系：目標(biāo)是我們堅(jiān)持的大方向，而體系是能夠走到這個(gè)大方向的過(guò)程中的細(xì)節(jié)，要把自己的關(guān)注點(diǎn)調(diào)整到細(xì)節(jié)上的堅(jiān)持和調(diào)整，當(dāng)你愛(ài)上在行動(dòng)的過(guò)程，因?yàn)閷?zhuān)注使自己的體系正常進(jìn)行，能享受到過(guò)程中的愉悅，就不必太在意目標(biāo)到來(lái)的那一刻，這就是系統(tǒng)至上的心態(tài)。

收獲三：行為轉(zhuǎn)變的四大定律，也是自己固有觀念的改變，如何讓好習(xí)慣能夠簡(jiǎn)單，易行，有吸引力，還有更重要的一點(diǎn)是讓人愉悅，而原來(lái)只是想著如何堅(jiān)持，哪怕是痛苦的堅(jiān)持，所以很多習(xí)慣的執(zhí)行中半途而廢，如何讓好習(xí)慣自然出現(xiàn)，壞習(xí)慣逐漸消失，這才是要更深度思考的