? ? ? 今早看到君老師發(fā)布的一首小詩，瞬間被觸動(dòng)。一個(gè)接近五十歲的女老師每天都是笑顏如花，美美拍照留念。原來她笑口常開的秘密是堅(jiān)持了幾十年的長(zhǎng)跑。從十五歲開始每天必跑5公里，跑過幾十個(gè)半馬。幾十年如一日地堅(jiān)持讓她活力四射，永葆青春。從君老師身上我明白了什么是堅(jiān)持。

? ? ? 我總是三天兩頭地立志，然后回歸正常，停止不動(dòng)。相比而言真是汗顏，我從來沒有跑過什么5公里，一公里也很少。堅(jiān)持鍛煉也是我心中的夢(mèng)想，卻總是沒有付諸行動(dòng)。導(dǎo)致現(xiàn)在身體總是毛病不斷，疲倦乏力。從自身找原因的話不正因?yàn)樽约禾啡眻?jiān)持了嗎？心里認(rèn)為好的事卻沒有動(dòng)力，沒有恒心堅(jiān)持下去，在歲月里就成為了一個(gè)不被自己欣賞的人。總是自我煩惱自我懷疑，歸根結(jié)底還是還是因?yàn)樽约呵啡碧嗵唷?/p>

? ? ? 看到君老師分享她出生后有心臟問題，在堅(jiān)持多年長(zhǎng)跑后心臟問題都消失不見了，更為佩服。人家已經(jīng)在享受堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的最大紅利和福報(bào)。今后我也要向她學(xué)習(xí)，把認(rèn)為能對(duì)自己好的事堅(jiān)持下去。

? ? ? 想想長(zhǎng)征時(shí)代，紅軍戰(zhàn)士在缺吃缺喝，處處有敵人圍追堵截的危險(xiǎn)伴隨時(shí)，還能平均日行七八十里。人家都能克服一切困難做到，如今的我走路半小時(shí)都覺得特別勞累，還是差太多的鍛煉了。提醒自己，覺得累想放松時(shí)，多想想他們，汲取更多堅(jiān)持向前，堅(jiān)持行動(dòng)的力量。

? ? ? ? 只有長(zhǎng)久的堅(jiān)持，才能成為更好的自己。心里明白不如腳下行動(dòng)，早點(diǎn)開始堅(jiān)持的行動(dòng)，早點(diǎn)接近更好的自己。