今晚，因?yàn)殛P(guān)電視，與小寶起了點(diǎn)沖突——本來(lái)說(shuō)好看完那集電視就關(guān)掉去睡覺(jué)的（小寶研學(xué)一天很累的），可這家伙看完這集還想再看一集，不愿關(guān)電視，還沖我發(fā)脾氣。

看到小寶對(duì)我的態(tài)度，說(shuō)了他幾句。小寶覺(jué)得不忿和委屈，母子倆不歡而散。

到睡前，我和小寶心里都還不舒服。不能帶著這種不舒服睡吧？于是我就叫小寶一起聊聊再睡。

今晚的溝通不算很成功，說(shuō)教居多，但是把事情123說(shuō)開(kāi)之后，我倆心里的結(jié)都打開(kāi)了，心里舒坦了不少。

反思這個(gè)過(guò)程，不論結(jié)果如何，還是有收獲的——

1.院長(zhǎng)說(shuō)，別人對(duì)待你的方式都是你教出來(lái)的。所以，小寶朝我發(fā)脾氣也是我教出來(lái)的?？吹竭@一點(diǎn)，不再陷在挫敗里自我否定，而是告訴自己，以前沒(méi)有教如何表達(dá)情緒，表達(dá)心里的想法和訴求，現(xiàn)在開(kāi)始教給他，和他不斷練習(xí)就行了。幸虧孩子還小，一切都來(lái)得及。

2.心里有事不舒服，需要溝通，說(shuō)出來(lái)。真說(shuō)出來(lái)，情緒就有了出口，流動(dòng)就輕松。如果壓著情緒過(guò)夜，豈不是更傷身體？負(fù)向情緒不過(guò)夜，有利身心呀！

3.溝通之后，以擁抱和親親（肢體語(yǔ)言）結(jié)束，可以促進(jìn)親子關(guān)系。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，沖突是好事，通過(guò)沖突和溝通，明白各自想法，進(jìn)而有更深的理解，增進(jìn)關(guān)系。這不就是“化沖突為親密”嗎？

今晚的沖突和溝通是個(gè)美好的開(kāi)端！感謝自己，勇于嘗試；感謝孩子，敞開(kāi)信任！繼續(xù)加油！！