G175-1組-第10次組會(huì)會(huì)議記錄
時(shí)間：2017年12月24日星期天6:00—7:00
地點(diǎn)：YY會(huì)議G175第1組會(huì)議群
主持人：閆慧玲
記錄大臣：謝俊
時(shí)間大臣:張明
排麥大臣：馨宇
參會(huì)人員:1組，蔣教練
美好的一天開始，6點(diǎn)10分準(zhǔn)時(shí)開場(chǎng)。
副組長(zhǎng)姚蘭芳總結(jié)本周組內(nèi)情況：
1.每個(gè)組員都可以早睡早起，都已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，打卡穩(wěn)定
2.交作業(yè)的情況欠佳，作業(yè)少在群里面分享。
3.組內(nèi)整體氛圍非常好，組員熱情非常高漲。
003：姚蘭芳：早睡早起養(yǎng)成，這周專注讀【幸福方法】發(fā)現(xiàn)里面的內(nèi)容和易效能方法一致，每天感恩500次，每天記錄和反思。整個(gè)流程：方法---領(lǐng)悟---執(zhí)行----習(xí)慣----融入生活。堅(jiān)持每天聽100講，寫晨間日記。計(jì)劃做2018夢(mèng)想版。
按照組號(hào)分享三個(gè)標(biāo)簽，三個(gè)目標(biāo)，踐行的收獲和困惑
1.組員分享：按照編號(hào)順序依次分享(每人2分鐘)
001：張日銘：因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，早起起床堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)少點(diǎn)。oF和日歷運(yùn)用非常熟練，讓大腦非常清晰，要事優(yōu)先，每天完成3只青蛙，在年底這么忙的時(shí)候，運(yùn)用這些工具和易效能方法如虎添翼。讀書【秘密】，選擇聽喜歡合適自己羅大倫版本的【道德經(jīng)】，并利用空隙時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和閱讀。
002：林大恩：早五晚十生活還在努力，這周花了好幾千紅包。用罰紅包來(lái)融入生活，如忘記吃營(yíng)養(yǎng)品，家人講口頭禪等都用紅包來(lái)懲罰，發(fā)現(xiàn)效果很好。
分享快速記錄經(jīng)驗(yàn)：1.13年因?yàn)楣ぷ餍枰_始用紙筆做記錄。2.記錄的初衷，是便于日后回看。3.記錄讓思維方式更清楚。4.條理性。5.刻意練習(xí)。6.現(xiàn)在運(yùn)用手機(jī)，印象筆記記錄。7.積累經(jīng)驗(yàn)
004:? 董建美：養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣，天氣冷，少運(yùn)動(dòng)。分享新的保健方式：泡浴40分鐘等于跑步8小時(shí)。每天三只青蛙非常清晰完成，要事優(yōu)先，做事效率非常高。每天反思問(wèn)自己，刪除不必要的事情。爭(zhēng)取更多屬于自己的時(shí)間。每天堅(jiān)持聽道德經(jīng)，感覺放下心里的執(zhí)著。參加家附近的易效能線下活動(dòng)。
蔣宇教練
1.100期學(xué)員，感恩易效能。
2.當(dāng)年學(xué)習(xí)易效能的時(shí)候開晨會(huì)覺得所住的地方不方便，馬上訂目標(biāo)要買房，好快就實(shí)現(xiàn)！
3.三個(gè)標(biāo)簽（建議大家自訂3個(gè)不同場(chǎng)合，層次的三個(gè)標(biāo)簽）
a.80后宅男。
b.個(gè)人與效能提升達(dá)人。
c.10年電商大咖。
一.分享如何讀書？
1.讀書無(wú)用
a.書單
b.行動(dòng)計(jì)劃
c.知行合一
2.化無(wú)用為步驟：
a.選書（出版社，選10年以上的作者，實(shí)用實(shí)效）
b.藏書
c.讀書（分類看書：前言，序言，精選讀，每周做專題）
d.化書 （寫讀后感，做記錄，可以把他做成PPT 思維導(dǎo)圖）
3.五個(gè)一工程
a.....（沒(méi)聽到，做不了記錄。不好意思）
b.讀透一本書
c.追尋一個(gè)高人
d.加入一個(gè)圈層（如熊貓書院）
c.建立一本隨手筆記并分享。
二.八步讀書法
a.書名
b.記作者
c.記記錄，背記錄
d.快速標(biāo)注每章節(jié)中心思想
e.理解每章節(jié)的中心思想。
f.記錄每章節(jié)中心思想里案例的名稱
g.精讀，回想中心思想和案例。用自己理解的語(yǔ)言表述出來(lái)。
h.把書合上復(fù)習(xí)！
總結(jié)：我們一定要有相信和自信，做時(shí)間的朋友，快樂(lè)堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。用生命影響生命。建議閱讀【小群效應(yīng)】書本。
005:謝? ? 俊：困惑家人阻止學(xué)習(xí)。和家人好好談?wù)?。早睡早起已?jīng)養(yǎng)成習(xí)慣。閱讀滯留不前。
006:吳來(lái)鴻：請(qǐng)假。
007:? 張? ? 明：讓孩子參加優(yōu)秀父母培養(yǎng)大會(huì)。如何讓家人都上易效能的課？先交錢，軟硬兼施讓家人上課。現(xiàn)在已經(jīng)和家人同步踐行易效能。
008:? 李正秀：每天問(wèn)自己某某事情是否要不要做？要做就專注去做，做事效率高，目標(biāo)更清晰?！緮嗌犭x】由不喜歡這三字到現(xiàn)在執(zhí)行斷舍離自己家的廚房客廳，發(fā)現(xiàn)整理后空間大，收獲喜悅。
009:? 朱文彬：請(qǐng)假
010:? 閆慧玲：主持人沒(méi)分享哇！
011:? 張馨予：每周參加組會(huì)是能量的加油站，參加深圳復(fù)訓(xùn)：1.工具運(yùn)用更深刻。2.吃青蛙非常到位。3.養(yǎng)成早睡早起，每天堅(jiān)持跑步3公里。收獲冬天跑步的喜悅。4.在G175班立下的90天目標(biāo)復(fù)訓(xùn)的時(shí)候意外發(fā)現(xiàn)已經(jīng)完成2個(gè)【服務(wù)2位高端客戶】，【小孩成績(jī)提高】非常開心！
012:? 許宜群：法律公義的一直堅(jiān)持踐行，完成新律師所的搬遷工作。讓自己更體會(huì)大道至簡(jiǎn)至易，小道至繁至難。招聘90后的員工，以夢(mèng)想和指導(dǎo)的方法讓他們發(fā)揮潛能。工作忙還沒(méi)能參加復(fù)訓(xùn)，日子，軟件應(yīng)用還是小白。
013:? 黃清雅：請(qǐng)假！
落實(shí)下周主持人：李正秀
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