? ? ? ?情緒是個抽象的概念，看不見摸不著，但我們卻能時刻感知它的存在。情緒的種類繁復(fù)，包括開心、歡喜、興奮、激動、悲傷、憤怒、生氣等等。

? ? ? 雖然情緒是無形的，但它的影響力不容小覷。它與我們?nèi)缬半S形。一個人如若能妥善處理好自己的情緒，必將受益無窮。

? ? ? ?情緒本質(zhì)上并無好壞之分，歸根結(jié)底是人們通過自身的情感體驗(yàn)賦予它的。好的情緒讓人心情愉悅，神清氣爽，壞的情緒里人們垂頭喪氣，心如死灰。且慢，今天我并非要擁護(hù)好情緒排擠壞情緒。我要表達(dá)的是無論情緒好壞，我們都要懂得如何與它們相處。

? ? ? ?人們常說的“樂極生悲”，“哀莫大于心死”，“化悲痛為力量”，“不要為打翻的牛奶哭泣”等等，其實(shí)都是人們面對現(xiàn)實(shí)時不同的情感反應(yīng)，以及隨之帶來的不同結(jié)果。換句話說，管理好我們的情緒，壞事也能變好事，否則，好事也會變壞事。

? ? ? ? 我們的生活難免遇到溝溝坎坎，正如《士兵突擊》里說的：“日子就是問題疊著問題。”面對同樣的問題不同的人會產(chǎn)生不同的應(yīng)對，說到底是他們處理情緒的能力天壤之別。

? ? ? 去年高考期間，新聞報(bào)道了不少聳人聽聞的事件。一名女生在高考結(jié)束后從高樓縱身跳下身亡，只因考試結(jié)果不理想。又一名男生考完語文出來，說發(fā)揮失常，要死要活，父母死死將他按在地上讓他冷靜，男生依然自顧自地高呼“讓我去死！“最終醫(yī)護(hù)人員趕來，給男生一劑鎮(zhèn)靜劑收尾。

? ? ? ?可見不可控的情緒有多可怕。這兩起案例還只是傷害自己的，更可怕的是，當(dāng)我們的社會充斥著越來越多的不可控的負(fù)面情緒，我們的人生輕而易舉便會陷入險境。

? ? ? ?網(wǎng)絡(luò)上曾流傳著一段視頻，一男司機(jī)開車時被一女司機(jī)超車蹩了一下，男司機(jī)緊急剎車導(dǎo)致車上的孩子受到驚嚇哭鬧，男司機(jī)瞬間情緒爆發(fā)，追上超車的女司機(jī)，硬是將她逼停路旁，緊接著野蠻地將女司機(jī)從車上拽下，不停踢打女司機(jī)的頭部胸部，那是往死里打呀。這就是可怕的不可控的情緒。結(jié)局害人害己。

? ? ? ?同樣的事情，如果我們換種心態(tài)，調(diào)整好情緒，豈不是可以讓我們的生活更和諧更美好？在這點(diǎn)上我父親做事的方式給我留下了深刻的印象。

? ? ? ?一次坐父親車子回家，路上必經(jīng)一窄橋，橋上只能容一輛汽車通過，橋的那邊是一個丁字路口，橋這邊是狹窄的小道，唯有退回這條小道的盡頭才可避開別的車。正當(dāng)我們將要上橋時一輛白色小轎車突然從橋那頭丁子口拐彎開過來。父親沒有賭氣停在橋口僵持，而是果斷倒車至來時的路口，并伸出左手跟對面的司機(jī)揮手招呼他先過橋。當(dāng)那個司機(jī)跟我們擦肩而過時露出了不好意思的笑容。

? ? ? ?我想大家生活中一定見過不少這樣的情況，為了誰先走而僵持不下導(dǎo)致大堵車，一個個狂按喇叭，劍拔弩張。你看，只是控制一下自己的情緒，結(jié)果截然不同。

? ? ? ?我們的社會發(fā)展速度是“前無古人后無來者“，隨之而來的浮躁不可控的情緒也是空前絕后的。所以我們總在慨嘆過去那個物質(zhì)貧瘠的世界人性的美好。實(shí)際上不是豐厚的物質(zhì)讓我們情緒變差，而是我們大多人面對千變?nèi)f化的世界產(chǎn)生了一種焦慮和恐慌，當(dāng)這種不安定的情緒失去控制，不幸便降臨了。

? ? ? ?成功總是屬于那些情緒穩(wěn)定的人們，當(dāng)處于人生巔峰時刻，不被勝利沖昏頭腦，時刻保持清醒，運(yùn)籌帷幄，指揮“千軍萬馬“。當(dāng)處于低谷，不抱怨，不氣餒，依然保持平穩(wěn)的情緒殺伐決斷。甚至于當(dāng)一切歸零，仍然能夠安放好自己的情緒重整旗鼓東山再起。

? ? ? ?親愛的朋友們，如果我們想要美好的生活，請先學(xué)會和我們的情緒相處，安放好我們的情緒，我們就是人生贏家。