? ? ? 各位書友們大家好！我是重慶女孩兒漫漫，很高興能夠在這里為大家分享我讀書學(xué)習(xí)的收獲。今天我在看《一年頂十年》這本書的第二章“生活要注意些什么？”

? ? ? 一、多和積極樂觀的人交往，你的幸福指數(shù)會高很多。因為跟樂觀的人接觸會讓你變得更樂觀，但是如果你跟消極的人，長期呆在一起，你的意志也會變得不再積極，對生活不再充滿向往，而是一直的消沉下去。

? ? ? ? 二、至少培養(yǎng)一項愛好，做自己真正熱愛的事情，你會感到很快樂。從小培養(yǎng)一項自己熱愛的事情會對，進入社會的你會有很大的幫助。如果說你對現(xiàn)在的工作不滿意，那你可以去追求自己熱愛的事業(yè)去從事。或者是把愛好當(dāng)做一生的事業(yè)來做

? ? ? 三、當(dāng)心情不好或者情緒沒有辦法抒發(fā)的時候，我們可以選擇約上幾個朋友去KTV吼幾嗓子，或者說出去吃個火鍋，那可能你的心情就會舒暢很多。

? ? ? 四、多讀歷史，多讀一些命運比較坎坷的名人的傳記，你會發(fā)現(xiàn)自己遇到的很多艱難困苦真的都是小事而已。

? ? ? ? 五、誰要喝夠覺，要睡足飯要吃好還要多運動，這是好狀態(tài)的基礎(chǔ)。

? ? ? 六、偶爾可以去醫(yī)院走走，你會更加珍惜現(xiàn)在的生活。

? ? ? 七、請謹慎選擇你的伴侶，因為它對你的影響實在太大了。