第2天·21天OH卡魔法美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過(guò)這張卡片覺(jué)察自己：
1、直覺(jué)他叫什么名字？小強(qiáng)
2、他幾歲了？? 21
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？? 乍一看是機(jī)敏活潑的狀態(tài)，仔細(xì)看卻看不清陰影里的另一半臉。
4、他有什么愿望嗎？看見(jiàn)陰影里的另一半自己？
5、他有話(huà)跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？來(lái)呀，一起游戲人生，闖蕩世界
7、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他，你會(huì)說(shuō)他什么？調(diào)皮
8、這張牌和我有什么聯(lián)系？我也有一半的臉在陰影里，不想示人，不想被看見(jiàn)吧，所以從昨天晚上開(kāi)始體會(huì)自己的情緒變化，因?yàn)橛魫灦鷼?，想要怒懟全世界。緣由就是我發(fā)現(xiàn)，我棄之以鼻的集體潛意識(shí)都活在我的潛意識(shí)里，因?yàn)橹朗澜缈梢圆皇沁@樣，而拋棄的潛意識(shí)，其實(shí)只是壓得更深。覺(jué)得自己很沒(méi)用，成長(zhǎng)那么久，不過(guò)是一個(gè)小我替換另一個(gè)。也害怕不成長(zhǎng)。
【今天的功課】今天我開(kāi)始養(yǎng)成…的好習(xí)慣：今天我開(kāi)始養(yǎng)成睡覺(jué)前自省的好習(xí)慣。
今天的作業(yè)：
1顏值瘦身習(xí)慣評(píng)估表
2:今天養(yǎng)成睡覺(jué)前自省的小習(xí)慣
天氣：晴間多云，32度
體重：5:40稱(chēng)? 65.65kg
早上沒(méi)有大號(hào)，上午有感覺(jué)但是沒(méi)拉出來(lái)，肚子有點(diǎn)點(diǎn)痛。
中午上了大號(hào)，感覺(jué)沒(méi)拉干凈。
早餐：一個(gè)肉包子，一個(gè)棗窩頭
12點(diǎn)加餐：兩根豆皮干
午餐：一碗飯+荷蘭豆炒火腿
下午加餐：一杯酸奶，6塊餅干
晚餐：一中碗毛豆，一個(gè)大桃子
感受：和同事說(shuō)好去游泳，但是她有活去不了了，有點(diǎn)失落。不能游泳，又沒(méi)有活干。
肩部的情緒和感受：
這個(gè)小姑娘憋著一口氣，不松氣兒。倔強(qiáng)的小姑娘。我用不著你們，我不指望你們，我就自己來(lái)了，不需要求你們。你們有我爸媽?zhuān)芙^我的人。我一個(gè)人也能好好的，把事情辦得好好的，活得好好的，活干得漂亮。你們就算是答應(yīng)我，也未必有我自己做的好。你們這群笨蛋！
在我看來(lái)，此姑娘將來(lái)必成大事！
其實(shí)小姑娘憋的都快憋不住了，馬上要哭啦！太壓抑自己啦！
不憋著也沒(méi)用呀，不憋著讓別人看熱鬧嘛？不憋著他媽就會(huì)說(shuō)風(fēng)涼話(huà)好不好。有記憶的時(shí)候就是憋著，受傷憋著，受欺負(fù)憋著，捐錢(qián)憋著，找家長(zhǎng)憋著，沒(méi)寫(xiě)完作業(yè)憋著，想要錢(qián)要東西憋著，未婚先孕憋著。
你還想繼續(xù)憋著嘛？目前是的，我不敢打開(kāi)我的情緒。
突然想抽一張復(fù)原卡
鼠夾子是閉合的，???也不在夾子上。這世界是安全的？是的。你可以把膽子再放大一點(diǎn)，壓力再小一點(diǎn)。
然后想看看對(duì)理想的肩膀的想法
見(jiàn)鬼了，又是她！這也許就是我理想的樣子?？墒抢锩姘斯适潞涂謶?。
我曾經(jīng)以為美貌和智慧不能并存，初中時(shí)我許了一個(gè)愿，我就是要不打扮，不起眼，不分散精力，把學(xué)習(xí)搞好，考上我理想的高中。然后我考上了。
后來(lái)，我看的很多美貌與智慧并存的姑娘，媽的，羨慕嫉妒恨呀。我的肩膀又跳動(dòng)了。
高中時(shí)候我把我媽做姑娘時(shí)的照片放錢(qián)包里，我覺(jué)得我媽那時(shí)候真好看，可是現(xiàn)在她好憔悴，這都是因?yàn)樗藿o了我爸。
美好的東西是脆弱的，而我需要堅(jiān)強(qiáng)的活著。我會(huì)繼續(xù)看這張卡的。
我對(duì)著她，有很深的自卑感，
