1.我今天我爭取挑戰(zhàn)一下七公里！
因?yàn)樽蛱焐倭藘山M壺鈴擺！補(bǔ)上！
早起打了卡，記了錄！
翻看了一下以前！
生活需要記錄，
因?yàn)槭斋@的“珍珠”慢慢串成了項(xiàng)鏈！
2.昨天嗶哩嗶哩的夏日歌會(huì)滿滿的青春氣息，我推薦給好多朋友一起看，兒子同學(xué)說了:大姨我還要做實(shí)驗(yàn)，我補(bǔ)課吧！我跟他說了幾個(gè)歌手，哈哈哈，天兒還不知道老薛的弟子是誰呢！
他不知道我知道！年輕人喜歡的我也喜歡，都是他們推薦給我的，正如昨天趙姐說的:你要想年輕，就一定要跟年輕人在一起！我特別喜歡這句話。感召一下年輕人，和能量同頻的人！
3.睡飽了，起床！昨天校對試卷回來，睡了一路，司機(jī)兄弟說屬我睡得最香，第一個(gè)開始打呼的，別提多香了，我知道我肯定是第一個(gè)睡著的，還真不知道自己還打呼，快到家了，我突然醒了，問到是不是到家里了，睜開眼得到答案我又睡著了！我怎么這么愛睡覺呀！到了家里，睡足了，還不到兩點(diǎn)，正好這個(gè)下午精神利索的收拾，干點(diǎn)什么然后等著吃過晚飯接受教練的訓(xùn)練，可是把我累壞了，最后的五組壺鈴擺說什么也完不成了！三組結(jié)束！
這個(gè)體能因?yàn)槭质軅脑蜻€是有很大影響。要不然我肯定要上一個(gè)大臺(tái)階了，也許是好事呢！因?yàn)槭质軅?，只能休息，什么也干不了，我才在居家隔離時(shí)翻書打發(fā)時(shí)間，剛到四底就達(dá)到了以前一年的閱讀量！只要以消遣為目的讀書都很輕松！
我也覺得今年輸入多一些而且通過寫讀書筆記，心得讓我每天有很多東西要輸出和分享，讀書的，健身的，隨時(shí)隨地的！
還在每天踐行:文明其精神，野蠻其身體！健身運(yùn)動(dòng)和閱讀寫作我一天都不能停下來！
好了，今天分享到這里吧！
生活因?yàn)橛涗浂篮茫?br>
