在M1教練之道里，吳導(dǎo)說過一句話我印象很深刻，真正有勇氣的教練敢于跟隨客戶回到過去。教練與心理咨詢很大的一個區(qū)別是，前者更著眼于當下和未來，而后者會陪伴客戶慢慢探索過往的創(chuàng)傷。

M5是一個回到過去的旅行。

教練與心理學(xué)是密不可分的戰(zhàn)友，但比鄰的其實還有哲學(xué)、人類學(xué)、社會學(xué)... 對人、對世界、對存在、對價值的探索無窮無盡。親眼可以看見的世界我們可以去用腳丈量，不可用肉眼觀測的“向內(nèi)世界”是一個比外在世界更為廣袤的空間。

海德格爾在《存在與時間》里，把人的存在方式稱之為“此在”。他所提到的存在狀態(tài)為“澄明”。原文意思是“亮光朗照”（Lichtung）。這份光亮不僅照耀塵世物理世界，也照耀人性，讓人們向內(nèi)看到更多的自己，不同的性格特點，追逐不同的價值，活出非常獨特的生命體驗。

這種向內(nèi)和向外共同生長的生命體驗，我向往，也恐懼。

三天的課程里感受到生命向外延展了很多。心理咨詢流派的大梳理，與同學(xué)們探討一些人格和哲學(xué)的話題，或是現(xiàn)場個案體驗，我感覺自己慢慢可以打開收緊的門，往里面瞄一瞄了。這種體驗我覺得非常個人。有時候coachee和共同學(xué)習(xí)的教練同學(xué)其實并不知道我到底在哪個“卡尺的位置”，但是我其實比較清楚地知道自己決定開放多少給這段談話、經(jīng)歷、關(guān)系。這種體驗與同學(xué)交流后發(fā)現(xiàn)并不常見，可能是我獨特的內(nèi)心世界。

第二天晚上完形練習(xí)。我可能是唯一一個一對一沒怎么講話，公開發(fā)言沒怎么講話，并且聽到最后離場去吐了一下的“弱雞同學(xué)”。（幸好我坐在最后一排）其實聽到的事情，都轉(zhuǎn)化成了自我的投射，若是卡尺的位置收緊的比較好，我表現(xiàn)的也會“比較好”，若是卡尺的位置往自己移動許多，就好像是變成了一個小超人，可以捕捉到很多很多過去聽不到的聲音，看不到的東西，感受不到的情緒。我覺得我甚至可以聽到許多傾訴者沒有講出來的嘶吼，都是尖叫的聲音。它們變成巨型怪物。如果我決定面對它們，那么下一次我應(yīng)該可以面對的更好。當晚的練習(xí)里，其實我的卡尺也沒有拉到低，但是已經(jīng)聽到了耳鳴。所以我的教練事后反饋說，你其實是一個智慧又敏感的人。是的呢？但是門還是要慢慢打開。

最近我教練的支持下，開始做一個關(guān)于觀察人的“小實驗”。因為涉及的人太多...具體不能說是怎樣的。但是收到很多有意思的正向反饋。過去我比較多看書、論文，或是搞清心理學(xué)流派的歷史、發(fā)展、區(qū)別和運用工具。現(xiàn)在我想是時候往另外一個方向探索一下了。最近收到很多coachee正面的反饋，說我智慧又有力量，我感覺可能是因為那道門開啟了，但我無法明面上對你說我害怕極了。

我很喜歡的一位心理咨詢師朋友說，那些負面情緒來臨的時候，我們就要搞一下“抗臺工程”了。臺風(fēng)年年都來，雖然程度不同，但是事實就是一直會來。在風(fēng)雨里，哭哭笑笑，并且懷著好奇心去升級抗臺措施，興許是我想要去做的。在我陸續(xù)把寫給coachee的教練復(fù)盤寫成信的形式發(fā)給對方之后，收到了一些有意思的回復(fù)，很多都提到了很多過往的故事。

（獲得允許后公開一段。）她說：

“谷底的時候，覺得很擔(dān)心狀態(tài)不好了，不知道自己是應(yīng)該看醫(yī)生還是找教練?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，只要你能夠下來陪我待一會兒，我就自己可以爬上去了。而不是站在上面叫我趕快上去。”

真是有智慧的同行者呀。

馬斯洛在一篇1970年寫的關(guān)于他早期對文化和人格的理解中說，他決心在哲學(xué)、心理學(xué)和人類學(xué)上奉獻出自己的智慧和勇氣。他寫道——

“如果我當時在亞瑟王的宮廷中，我想我會執(zhí)劍在祭壇前徹夜守候。這就是那種精神?！?/p>

敢于面對埋尸的塵土，敢于遵從內(nèi)心的價值，敢于享受夜的孤寂和獨身的歡愉。

我想我還需要時間的加持。

莊

2019.7.16