前天（4月21日）開始跑，跑去大沙河轉(zhuǎn)了兩圈，昨天值班沒跑，今天在跑步機(jī)上跑了5圈。兩天下來的感覺，小腿酸痛，倆膝蓋酸痛，尤其右腳膝蓋。今日記錄，記錄堅持的天數(shù)。
跑步日志
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