開(kāi)學(xué)季，孩子一踏入幼兒園校門就大哭大鬧不想入園怎么辦？順利入園后孩子不能和班里其他孩子玩到一起，孩子被其他孩子欺負(fù)了，身為家長(zhǎng)的我們又當(dāng)如何解決？
如果你家孩子也正準(zhǔn)備進(jìn)入幼兒園生活和學(xué)習(xí)，就和我一起來(lái)閱讀《華人育兒百科》這本書(shū)吧，書(shū)中針對(duì)上述問(wèn)題給了我們?cè)S多切實(shí)可行的建議和應(yīng)對(duì)方法。
本書(shū)是由前臺(tái)灣長(zhǎng)庚兒童醫(yī)院院長(zhǎng)、長(zhǎng)庚大學(xué)醫(yī)學(xué)系兒科特聘教授林奏延帶領(lǐng)兒童醫(yī)學(xué)中心的百余位骨干醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師和經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)理人員，攜手幼兒教育專家共同著成。
下面我們就重點(diǎn)圍繞即將入園的孩子應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備、如何教孩子與同學(xué)相處、如何解決孩子不專心的問(wèn)題進(jìn)行介紹：
01 父母要幫助孩子做好哪些入園準(zhǔn)備工作？
《禮記·中庸》中關(guān)于事前準(zhǔn)備工作的重要性如此描述：“凡事豫則立，不豫則廢?！备嬖V我們做什么事之前都要有所準(zhǔn)備，否則什么事都無(wú)法做好。對(duì)于家中有即將入園的孩子，家長(zhǎng)們也應(yīng)提前做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
首先要注意培養(yǎng)孩子的自理能力。美國(guó)兒童心理學(xué)家達(dá)琳·斯威特蘭在《讓孩子學(xué)會(huì)思考》一書(shū)中指出家長(zhǎng)容易陷入解救陷阱，喜歡替孩子包辦一切，這樣做其實(shí)是剝奪了孩子自己學(xué)會(huì)各種生存技能的機(jī)會(huì)。
因此家長(zhǎng)在家里就要鼓勵(lì)孩子自己動(dòng)手練習(xí)用筷子和勺子吃飯，不用大人喂，并指導(dǎo)孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練，讓孩子提前練習(xí)排隊(duì)、文明如廁，通過(guò)培養(yǎng)孩子的基本自理能力，讓孩子能夠盡快適應(yīng)幼兒園生活。
其次要提前領(lǐng)著孩子熟悉校園環(huán)境。從熟悉的家到陌生的幼兒園，孩子需要有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，家長(zhǎng)要提前領(lǐng)著孩子去參觀校園，了解學(xué)校有哪些好玩的地方，告訴她長(zhǎng)大了，上幼兒園是一件了不起的事，讓孩子心理充滿成就感，自然而然喜歡上幼兒園。
最后如果孩子因?yàn)樯嫌變簣@產(chǎn)生了分離焦慮，每天都拉住父母不讓離開(kāi)，甚至哭鬧不停。父母最好控制好情緒，可以在一旁陪伴一段時(shí)間再面帶微笑離開(kāi)，千萬(wàn)不能和孩子一起哭或者在孩子面前表現(xiàn)出擔(dān)心和不舍，這樣會(huì)延遲分離焦慮的消失時(shí)間。
02 如何教孩子與同學(xué)相處？
大寶入園后，總是回來(lái)跟我說(shuō)沒(méi)人和她玩，她沒(méi)有朋友，作為家長(zhǎng)，我心里很著急，就安慰她說(shuō)：“不著急，慢慢就會(huì)有朋友了?！眳s不知讓孩子與同學(xué)學(xué)會(huì)相處也需要方法。
首先，入園前父母要多給孩子創(chuàng)造與人交往的機(jī)會(huì)。比如可以邀請(qǐng)鄰居或親友的孩子一起來(lái)家里玩，讓孩子有和其他孩子互動(dòng)的機(jī)會(huì)，同時(shí)如果在玩的過(guò)程中，孩子們吵架了，即使自家孩子受欺負(fù)了，家長(zhǎng)們也不要直接干涉。
留美早教育兒專家李芷怡著的《兒童敏感期成長(zhǎng)指南》書(shū)中說(shuō)：3-4歲是孩子人際關(guān)系的敏感期，如果孩子被其他孩子欺負(fù)，不要教唆孩子“以牙還牙”，而是先要給孩子機(jī)會(huì)讓她自己處理問(wèn)題，孩子實(shí)在自己解決不了，父母再引導(dǎo)孩子找出處理問(wèn)題的方法，指導(dǎo)孩子自己解決問(wèn)題。
其次，要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)用語(yǔ)言和同學(xué)進(jìn)行溝通。父母可以先做示范，通過(guò)設(shè)置具體的場(chǎng)景教會(huì)孩子如何處理與同學(xué)之間的沖突。比如，當(dāng)同學(xué)把孩子搭的積木推倒了，第一步要幫助孩子辨認(rèn)感受，“同學(xué)把你的積木推倒，你很生氣對(duì)不對(duì)？”第二步要引導(dǎo)孩子提出解決的要求：“你把我的積木推倒了，我很生氣，請(qǐng)你幫我搭好。”
最后要教會(huì)孩子一些自我保護(hù)的應(yīng)對(duì)技巧。父母可以在家里和孩子練習(xí)，如果被人辱罵或者欺負(fù)，不要只是哭，或者動(dòng)手打回去，而是立刻大聲地說(shuō)：“請(qǐng)你不要這樣說(shuō)，你這樣說(shuō)我很難過(guò)”或“你不可以打人，你再這樣我馬上告訴老師”，讓孩子多練習(xí)幾次，避免孩子入園后被欺負(fù)。
03 如何解決孩子不專心的問(wèn)題？
如果發(fā)現(xiàn)孩子不能專注于做一件事時(shí)間很久，比如，老師還在講臺(tái)上滔滔不絕，孩子卻已經(jīng)坐不住了，在底下交頭接耳，老師通常會(huì)反饋家長(zhǎng)說(shuō)孩子不專心，這時(shí)你怎么應(yīng)對(duì)？
美國(guó)心理學(xué)家艾麗爾·雷斯切爾在《優(yōu)質(zhì)父母教養(yǎng)實(shí)踐指南》一書(shū)中指出：孩子的大腦總是處于探索和學(xué)習(xí)過(guò)程中，負(fù)責(zé)執(zhí)行計(jì)劃和專注行為的前額皮質(zhì)還沒(méi)有發(fā)育完全，所以孩子容易“分心”是一種正?，F(xiàn)象。
但是如果孩子整天動(dòng)個(gè)不?；蛘呓?jīng)常走神，父母就要從生活、心智和生理等方面尋找一下孩子不專心的原因。
首先檢查一下孩子的睡眠和運(yùn)動(dòng)是否充足。睡眠不足容易導(dǎo)致記憶力不佳和精神渙散，3-4歲寶寶每天需要睡足12小時(shí)。運(yùn)動(dòng)可以讓大腦分泌多巴胺和血清素，幫助孩子保持清醒專注，幼兒每天至少要進(jìn)行30分鐘出汗的大肢體活動(dòng)才能達(dá)到基本活動(dòng)量的要求。
其次要給孩子營(yíng)造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。在孩子學(xué)習(xí)時(shí)要給孩子提供安靜的空間和干凈的桌面，一次只安排一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，如果需要完成的作業(yè)量較大，可以讓孩子分段進(jìn)行，每做15至20分鐘就讓孩子休息一下，父母也可以幫助孩子調(diào)整作息，讓孩子在精神較好的時(shí)段進(jìn)行學(xué)習(xí)。
如果通過(guò)上述調(diào)整，孩子不專心的情況還是無(wú)法改善，父母就要觀察孩子是否有多動(dòng)的傾向，如果癥狀持續(xù)6個(gè)月以上，就要領(lǐng)著孩子到兒童心理科就診，只要遵照醫(yī)囑進(jìn)行治療，孩子的癥狀通常都能得到改善。
《華人育兒百科》是一部結(jié)合了世界潮流和華人育兒習(xí)慣的百科全書(shū)，本文我就孩子如何盡快適應(yīng)幼兒園生活的闡述相對(duì)全書(shū)內(nèi)容來(lái)說(shuō)只是冰山的一角。都說(shuō)不學(xué)習(xí)的父母無(wú)法教育好孩子，但只要認(rèn)真閱讀本書(shū)，所有的育兒難題都能迎刃而解。
