#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～01 張偉# 鹽城

天氣：晴 心情:好

20170707（19/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

帶大兒子理發(fā)√

制定南京工作計(jì)劃√

代理新產(chǎn)品工作√

今日3朵玫瑰

陪兒子做詩(shī)朗讀

門(mén)店整理大掃除

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

堅(jiān)持實(shí)修打卡，晨跑

每天給兒子讀繪本

每個(gè)月有15天陪伴家人，每天最少3個(gè)小時(shí)

每天和父親或者母親打一通有效溝通電話(huà)

【幸福金句】#幸福實(shí)修#每個(gè)人都是活在關(guān)系里，關(guān)系即生命。每個(gè)關(guān)系里，都是有我有你有我們。一個(gè)沒(méi)有“我”的人，一個(gè)看不見(jiàn)我的人，是不可能看見(jiàn)對(duì)面的人的。所以，重塑自我的過(guò)程，也是重塑關(guān)系的過(guò)程。

【夢(mèng)境】無(wú)

覺(jué)察：帶了兒子半天，兒子不肯吃飯，心情也是很不好！看到兒子心情不好我心里也很難過(guò)。自己給自己的感覺(jué)是，兒子是不是和我有隔閡，7歲了不怎么愿意和別人說(shuō)話(huà)，也不愿意告訴我當(dāng)下的心情。半天下來(lái)說(shuō)的最多的一句話(huà)是:我好無(wú)聊啊！我告訴他，只要你開(kāi)心想要什么告訴爸爸。回來(lái)后我告訴了老婆，老婆說(shuō)我想多了，兒子就是身體不好。我現(xiàn)在的想法一直都是是不是陪他陪少了，不停的想用更多的時(shí)間去陪他！