一本書，一群人，一個(gè)領(lǐng)讀老師，讀了一年零9個(gè)月，82期，13部心理學(xué)影片分享，無數(shù)個(gè)感動(dòng)，無數(shù)次矛盾沖擊……以及修復(fù)，和解，這些詞，這些數(shù)字都是來自知無知心理學(xué)讀書會(huì)。
重度懶癌癥患者的我，遲遲沒準(zhǔn)備好發(fā)言稿。反正也不知道從哪里寫起，就從貓寫起好了。
這里的許多朋友甚至都不知道我的真實(shí)名字，認(rèn)識(shí)我的卻都知道我是貓的左耳。從名字來看，就知道我肯定是喜歡貓的。O(∩_∩)O
小時(shí)候，我還沒有長(zhǎng)大到能幫父母下地干活時(shí)，夏農(nóng)忙時(shí)節(jié)，媽媽分派給我的任務(wù)一直都是：看屋子，開水灌電壺這兩件事。
直到現(xiàn)在，還經(jīng)常是一副畫面，一個(gè)小姑娘坐在板凳上抱著貓，眼巴巴的在門口等著歸來的父母。
真的想穿越回去，陪陪那個(gè)孤單的孩子，聽她講她的貓有多好玩，抱抱弱小的她和她的貓。就如同李老師給我溫暖和安慰一樣。
知道知無知這個(gè)地方和活動(dòng)比較早，起初參加周六的紅樓夢(mèng)讀書會(huì)比較多。有一次來參加心理學(xué)讀書會(huì)，本來只是想默默地坐在角落里，當(dāng)個(gè)安靜的旁聽生，沒想到自己在最后一刻，竟然一改往日的凡事往后躲，竟然站到前面來，愿意和大家分享故事，現(xiàn)場(chǎng)演心理劇。
那是我第一次開口對(duì)人講述，在這個(gè)安全的，溫暖的地方，不用防御會(huì)遭到奚落和嘲笑，以及輕描淡寫和簡(jiǎn)單粗暴的的“哎呀，都是那個(gè)樣子嘛”這樣無力的安慰。是我嘗試打開自己的開端，不再像以往，不管不顧我自己是否能消化，凡事都一味壓抑和自己扛。
那場(chǎng)心理劇以重回事件現(xiàn)場(chǎng)，李老師扮演我的媽媽，試圖重新給出另一種真相的可能性，讓我自己有個(gè)重新歸因，消解與我自己母親之間的芥蒂。李老師的手真是溫暖呀！握住我冰涼的手，從指尖的神經(jīng)向我傳遞著她的愛與溫暖。
那個(gè)時(shí)候的貓的左耳，確實(shí)不太好，沒有辦法在幾十分鐘的一場(chǎng)短短的心理劇中得到治愈。主持的齊婷姐姐后來還跟我說，自己略有壓力和內(nèi)疚，感覺像是撕開了我的傷口，卻沒有能力去幫助愈合。其實(shí)挺感謝婷姐姐的。正是因?yàn)樗\(chéng)懇的建議，給我支持和力量，讓我走出那一步去尋求專業(yè)的幫助，不然我現(xiàn)在還糾結(jié)其中，自以為是可以憑借一己之力能夠自愈?！皞谑顷?yáng)光灑進(jìn)來的地方?！?/p>
從此以后，我遠(yuǎn)了紅樓夢(mèng)，近了心理學(xué)（讀書會(huì)）。
從認(rèn)知到歸因，從寫日志到冥想，從腹式呼吸到體育鍛煉，我嘗試著修復(fù)自己，多點(diǎn)開心，少點(diǎn)焦慮。也逐漸覺察自己，體會(huì)自己的情緒，尤其是給那些壞的情緒一點(diǎn)空間，不再粗暴的壓制它們，嘗試著跳出來看，透過表面現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)自己更深一點(diǎn)的原因。
時(shí)常在想，到底是因?yàn)槲艺劻藢?duì)象因而才與母親的關(guān)系走向和解，還是先因?yàn)榕c母親關(guān)系的改善才可以正常的去談對(duì)象，與親密關(guān)系相處。因?yàn)橹埃艺勥^的對(duì)象，分過的手，全部都是我先提出分手，在對(duì)方提出之前，在被分手之前，在覺得“被棄”之前，我先占據(jù)主動(dòng)地位，現(xiàn)在想來，是有點(diǎn)幼稚了，哪里是什么主動(dòng)權(quán)，呵呵~
時(shí)常缺課，還老跑神兒，不是抱貓就是猴子屁股坐不住，錯(cuò)過了心理學(xué)的許多重要時(shí)刻，本來信誓旦旦的一定要參加李老師的生日會(huì)，但那天很意外的我最最親愛的外祖母過世了。然后，我一有事兒，和對(duì)象關(guān)系緊張，不會(huì)處理，就跑來互助小組。還有私底下因?yàn)橥庾婺高^世的悲傷無法消解和群里姐姐聊起。所以今天晚上的心理學(xué)結(jié)業(yè)的重要時(shí)刻，我不能錯(cuò)過，一定得趕上。平淡的生活里，重要時(shí)刻本來就不多，何況無法每一場(chǎng)都參與，能見證的一定要在場(chǎng)！
前陣子，一個(gè)雨天回來，在小區(qū)里猛地發(fā)現(xiàn)一只黑貓，血液一下沖上來，“嘿嘿”！心里確實(shí)還在想，嘿嘿怎么又跑丟了，還跑到這么遠(yuǎn)來。上前跑了兩步，蹲下來，一只黑貓跑過來，那個(gè)畫面，就是：它像迎面吹來的微風(fēng)，吹散路途中的霧霾，跑到你身邊。
它在我腿腳邊撒嬌，蹭來蹭去，喵嗚喵嗚的直叫喚，看它在手里拱來拱去的樣子估摸著餓了，抱回來給喂了東西吃。群里問了幾天沒人認(rèn)領(lǐng)說丟貓，就自己養(yǎng)了起來。其實(shí)白天上班放貓自己在家，總是擔(dān)心它呆久了會(huì)抑郁，早晨或者休假時(shí)，都會(huì)帶它下樓散步，還帶去過漢城湖。
每天早晨我洗漱時(shí)，貓對(duì)著門，喵嗚喵嗚的叫得我心酸，這個(gè)不會(huì)說話的小寶寶似乎在說：貓想跑出去曬曬太陽(yáng)找小伙伴玩，想要自由，人卻處于私心怕丟怕貓不再回來替貓選擇了遮風(fēng)擋雨的房間限制了自由，從沒問過貓的想法，從沒給過它選擇權(quán)。
有一次跑出來，過了幾天在院子里又找到了，跟著我們走，又抱回來。反復(fù)兩三次，我就選擇了：白天把它放在院子里曬太陽(yáng)（雨天就讓它在家里），給自由，晚上抱回來喂食物抵御秋夜的寒冷。這只貓真是乖巧，真的每天就在單元樓口等我，蹲坐在草叢里或者摩托車上，反正就是在單元口。
那天晚上回來，一個(gè)女孩在，一看那架勢(shì)，也是個(gè)愛貓的家伙。她拿的貓糧在喂貓，和她打招呼，她說這里兩只貓。我說現(xiàn)在我養(yǎng)它，白天放在院子里，晚上帶回去。那女孩說，之前也養(yǎng)過它，她家里的還怕它呢。貓正在吃貓糧，我對(duì)它說，我要上去了，你回不回啊。我不會(huì)說貓語，只好說人話了。
然后我就往樓里走，走了兩步回頭，貓放下它正在吃的貓糧，貼著斜坡的矮沿兒跟我走。我繼續(xù)走著，從門口到電梯口有一段距離，它一直跟著我走，到了電梯口，我把它抱起來。人多起來的時(shí)候，它還是會(huì)受到驚嚇?biāo)奶巵y竄。然后我抱著貓進(jìn)了電梯，那個(gè)女孩也不看另一只貓了，讓它自己吃，和我們一起進(jìn)了電梯。她在五樓，先下，她很戀戀不舍的默默貓的鼻頭。我忍著激動(dòng)。
電梯門一開，把它放下來，貓就很熟悉的左拐，豎著尾巴邁著貓步，家門口停下小鼻子嗅來嗅去，等著我拿鑰匙開門。一進(jìn)門，直奔它放貓碗 的那個(gè)地方。原來還不是吃飽了，看來喜歡它這個(gè)海鮮味的貓糧。
那一刻，我特別安慰，特別激動(dòng)，感動(dòng)。后來和鋒哥說起來，他說因?yàn)槟銊倮嗣?，貓選擇的是你。
不是。
不是，也沒有這種勝利的喜悅感，沒有“我現(xiàn)在養(yǎng)就是 我的貓”的占有欲。就是它放下正在吃的食物跟我走的感動(dòng)。感激于像《小王子》里面的建立聯(lián)系因此而不同于千千萬萬的狐貍，也正是建立的這種關(guān)系，才可能讓它放在正在吃的食物跟我走。
然后，我轉(zhuǎn)念一想，如果貓沒跟我走呢，我會(huì)憤怒嗎，會(huì)憎恨嗎，會(huì)是怎樣呢？
仔細(xì)想了想。也沒有。人們總是以為，人養(yǎng)了貓就是貓的主人，時(shí)常掛著“我的貓”，或許在貓的世界里，貓也自居主人，你看，那個(gè)鏟屎官是“我的人”呢~
非要說“擁有”的時(shí)刻，大約就是晚上陪伴的幾小時(shí)，跟著逗貓棒抓來抓去的滑稽，跟著小紅點(diǎn)追著跑的疑問，咕嚕咕嚕蜷著睡的悠閑，還有半夜從臉上走來走去的囂張，以及喚它一聲，要么喵嗚回應(yīng)下，要么直接看一眼人擠一下眼睛的小憂桑。
愛是不占有，對(duì)嘛。
現(xiàn)在和男朋友有矛盾了，也能去開始處理，不是以前被定住似的，不能動(dòng)處理不了；和媽媽還是會(huì)起沖突，多了沖突的釋放，也多了去和解的表達(dá)。對(duì)于生活的態(tài)度，也從做菜有了樂趣和新的體驗(yàn)，不再覺得廚房就是油膩膩的盤碗杯I碟，以及哭哭笑笑的十有八九不如意的生活常態(tài)。
真的非常互助小組的每一位，感謝李老師，感謝齊婷姐，安姐姐和吳萌姐，感謝諶老師，感謝你恩給予的支持，肯定以及鼓勵(lì)，幫助（鞠躬）
呶，你們看，現(xiàn)在是一個(gè)不同于那時(shí)的一只大貓（提裙子、轉(zhuǎn)圈兒）。
已經(jīng)立冬了，西安的霧霾天已經(jīng)來了，外面天氣很不好，這里卻有一方寸土——知無知心理學(xué)讀書會(huì)，以及互助小組，能像迎面吹來的微風(fēng)，吹散你心途中的霧霾。
像貓咪一樣，跑到你身邊，帶給你溫暖和心安。
ps：昨天手機(jī)丟了，心理學(xué)結(jié)業(yè)典禮的許多照片和視頻以及貓的照片都丟失。只有朋友圈里幾張。
