我比較喜歡的一句話是“過(guò)你能過(guò)的最好的生活?！蔽視r(shí)常在想我能過(guò)的最好的生活是什么？

平常因?yàn)閹Ш⒆泳痛┑牟荒敲粗v究了，有件衣服就行了。想到這句話我就會(huì)想這是我能過(guò)的最好的生活嗎？

直覺很快告訴我：當(dāng)然不是，你可以更精致。

我瞬間清醒了，我能過(guò)的最好的生活是即使整天在家里也要衣裝得體，就算是睡下也要穿的舒服美觀，不可以邋里邋遢的。

于是我想到了生活中還有很多我能做的更好的地方。

我要身材好，身體好，皮膚好，心情好，家庭好，金錢也要好。

比如：醫(yī)生說(shuō)養(yǎng)胃最好的辦法是少吃。鐘南山爺爺也說(shuō)他的長(zhǎng)壽秘訣就是每餐七分飽，他重來(lái)沒有吃過(guò)很飽。像他這樣胃里保持張弛有度，不會(huì)太撐太慘，反而對(duì)身體很好。

而我有時(shí)候經(jīng)常已經(jīng)七分飽了，味道很好吃我還想再吃一點(diǎn)，可以嗎？我會(huì)跟自己說(shuō)：不可以，吃的太多了對(duì)我不好，不可以貪吃，健康最重要。

比如：整天帶娃頭發(fā)不梳，臉也不想洗了，照鏡子發(fā)現(xiàn)自己變丑了，于是安慰自己：為了孩子，我變丑也沒關(guān)系，丑就丑吧，老就老吧。

別小看這一個(gè)小小的念頭，它讓我多吃很多東西。

套用這個(gè)念頭：這是我能過(guò)最好的生活嗎？

答案是：不是。雖然很少出門，但是衣衫整潔了心情也好。衣服不是穿給別人看的是穿和自己看的，自己開心最重要。

我們過(guò)的最好的生活是衣衫整潔，干凈。

比如：媽媽給我做了棉衣服，說(shuō)實(shí)話我不喜歡。又重又難看，穿上去又老又丑。還有之前很多買的便宜的衣服，穿著不舒服又難看，但是不舍得丟。

這些衣服要不要穿？

那就問一下這個(gè)問題：這是我能過(guò)的最好的生活嗎？

答案當(dāng)然：不是！不要勉強(qiáng)自己，一輩子很短，穿自己喜歡的衣服，做自己喜歡的事，想辦法讓自己更喜歡自己，做自己的情人。

如果不穿怕媽媽生氣怎么辦？每次視頻的時(shí)候穿上，告訴她衣服很好，視頻完脫下來(lái)。媽媽和自己的情緒都照顧到了，一舉兩得。

我不認(rèn)為這是在欺騙，我覺得這是家庭和睦的一種方法。如果我跟我媽說(shuō)實(shí)話，我會(huì)被嘮叨很久，會(huì)被我媽強(qiáng)迫要求穿上我不喜歡的衣服。

我不想委屈自己了，也不想讓媽媽生氣。就這樣是最合適最好的辦法了。媽媽開心我也開心。

再比如睡得太晚了太累了不想刷牙了。可以不刷嗎？拿出來(lái)那句話套用一下：如果不刷牙是我能過(guò)的最好的生活嗎？

答案很明顯：不是。

最好的生活是早晚按時(shí)刷牙，牙齒很重要。為了自己的健康，累一點(diǎn)也要去。

有時(shí)候睡前想看手機(jī)，要不要看呢？這時(shí)候問自己一個(gè)問題：這件事我能過(guò)的最好的生活是什么？

答案是:不要看手機(jī)了，睡眠很重要。

所以由此我想：遇到選擇難以抉擇的時(shí)候，我就問自己：最好的決定是什么？我怎么才能做到？

這樣很快就有了答案。

再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍。過(guò)自己能過(guò)的最好的生活，身材要好，身體要好，心情要好，家庭要好，金錢也要好。

然后去選擇最佳答案。

畢竟生活是自己的，要認(rèn)真一點(diǎn)。