每一個
不曾起舞的日子
都是對生命的辜負(fù)！
圖片發(fā)自簡書App
當(dāng)我目睹了一個鮮活的生命
轉(zhuǎn)瞬間
便安靜的一動也不動
任親人們
喊得撕心裂肺
哭得悲痛欲絕
他卻再也沒有動一動。。。。
那一刻
我終于體悟到詩句的真理
舞動
是對生命最大的恩典
不需要表演
哪怕是動動手腳吸吸鼻子
都是生命活著的希望！
圖片發(fā)自簡書App
于是
在每一個清晨和黃昏
我都會舞動身體
證明這一天我還活著
在每一個情緒來臨
我都會盡情舞動
圖片發(fā)自簡書App
悲傷時
我允許自己在舞動中哭泣
恐懼時
我接納自己的恐懼并帶著恐懼前行
沮喪時
我在舞動中擁抱自己的沮喪
不安時
我承認(rèn)自己的不安并在舞動中安寧
當(dāng)我力不從心時
我接納自己的無力
并在舞動中充分體驗?zāi)菬o力的感受
當(dāng)我感覺到迷茫時
我安守著這份迷茫
在舞動中感知希望的曙光。
圖片發(fā)自簡書App
現(xiàn)在
我不再逃避所有的情緒
我愿意迎接和體驗
疲憊的身體
在舞動中被溫柔相待。
我知道
它們都是珍貴和重要的生命禮物
我接納并允許自己的情緒
我順應(yīng)它們的流動
在舞動中擁抱它們。
雖然你我經(jīng)歷不同
但我們享有同樣寶貴的生命！
圖片發(fā)自簡書App
趁春光正好
趁呼吸尚存
一起來舞動吧
清理過往纏繞心靈的枝蔓
為生命花園施肥
讓生命之花極致綻放！
