第一自我價(jià)值的重要性。
自我價(jià)值是一個人立足于世界的支柱，人類的一切活動都是為了構(gòu)建屬于自己的自我價(jià)值，一個人如果沒有了自我價(jià)值，就不會有再生存下去的動力。
那什么是自我價(jià)值呢？很難用一句話來定義，傳統(tǒng)意義上的對擁有物質(zhì)，能力，財(cái)富地位來認(rèn)定一個人的價(jià)值。擁有很多能力，很高的地位，很多的財(cái)富，很好的名聲，很高的顏值，那么我就有價(jià)值。所以很多人不斷的去獲取物質(zhì)，名聲和財(cái)富，認(rèn)為擁有的越多，自我價(jià)值就越大。這就是我們絕大部分人對于自我價(jià)值的認(rèn)定。這也是對自我價(jià)值認(rèn)知上的第一個層次。
當(dāng)一個人去獲取物質(zhì)、金錢、地位的時(shí)候。他其實(shí)不是真的去擁有這個東西。2萬元愛馬仕的包和200元的包，在功能上有什么區(qū)別嗎?沒有。但是它給你帶來的感受完全不一樣。你背著愛馬仕的包，你會被看見，被關(guān)注，被欣賞。甚至你會被重視。
我們?nèi)カ@得任何一個外在有形的東西，都是為了滿足自我價(jià)值當(dāng)中某些被需要的部分，那就是自我價(jià)值的第二個層次，自我價(jià)值又是一種感覺。
由這些因素構(gòu)成的被需要，被回應(yīng)，被看見，被承認(rèn)，被關(guān)愛，被呵護(hù)，被理解，被信任，被肯定，被重視，被接受，被關(guān)注，被感恩，被尊重，被欣賞，被公平對待。
我們獲得這些感覺又是為了什么呢？其實(shí)只有我們這些感覺被滿足了。才能構(gòu)建更高層次自我價(jià)值的核心部分。
那么為什么很多人擁有很多物質(zhì)和被需要，比如一些明星，他們什么都有了，但是他們的自我評價(jià)并不高。比如說自卑，不滿足，還需要擁有更多，更好，更有能力，更被關(guān)注？
也有些人雖然他們其實(shí)貌不出眾，普普通通的，沒有特長，也沒有多少人關(guān)注。但是他們的自我感覺良好。這是為什么呢？那就是我們常說到的自我價(jià)值的第三個層次。
自我價(jià)值的三大核心支柱：自信，自尊，自愛。我們通過被需要，被看見，被承認(rèn)，被肯定，被信任，被重視來獲得自信。我們通過被理解，被關(guān)注，被感恩，被尊重，被公平對待，被接受來獲得自尊。我們通過被呵護(hù)，被關(guān)愛，被欣賞，被回應(yīng)來獲得自愛。就像人的身體部位一樣。這就是最關(guān)鍵的軀體部分。
第一層自我價(jià)值帶來的感覺是非常脆弱的，高度依賴外在的物質(zhì)，能力，條件和地位。一旦失去，自我價(jià)值就會坍塌，直接導(dǎo)致懷疑人生。所以我們現(xiàn)代人不斷的去獲取外在的物質(zhì)，聲望，名利。獲得他人對自己的關(guān)注和關(guān)愛。以換取自我價(jià)值的籌碼。這也是為什么我們現(xiàn)代人活得這么累的原因。因?yàn)槲覀円非蟾啵鼜?qiáng)，更好，我們要維持現(xiàn)在的生活品質(zhì)，我們輸不起。我們太害怕失去。
當(dāng)擁有物質(zhì)的時(shí)候，當(dāng)擁有地位的時(shí)候。我們的自我價(jià)值分值就高一點(diǎn)。當(dāng)失去這些東西的時(shí)候。我們的自我價(jià)值就直線下降。一旦失去了這些外在的東西。我們就失去了自我價(jià)值。沒有了價(jià)值就沒有了自我。我都不存在了，還有活著的必要嗎？
第二個層次也很脆弱。像有些公務(wù)員在位的時(shí)候。每天就處于被需要，被關(guān)注，被尊重以及他人的好評，他就有非常高的自我價(jià)值。但突然有一天退休了，不小心被雙規(guī)了。這一切突然失去的時(shí)候。他整個人就處于崩潰的狀態(tài)。還有一些女孩在戀愛的浪漫期，受到了前所未有的被關(guān)注，被呵護(hù)，被關(guān)愛，自我價(jià)值膨脹到一個超高的狀態(tài)。見花花開，見人人笑。但突然某一天被對方拋棄了。失去了過往的被關(guān)注，被呵護(hù)，一下子就從天空跌入到谷底，傷心欲絕。那就是因?yàn)樗麄兺耆チ俗晕覂r(jià)值。就好像整個人被掏空了一樣。就像郭美美呈現(xiàn)的狀態(tài)。得勢的時(shí)候趾高氣昂。失勢的時(shí)候灰頭土臉。所以導(dǎo)致很多人去控制愛人，控制朋友，來關(guān)注自己，越往前走就越感到迷茫。因?yàn)槊恳惶焖龅囊磺惺歉约涸絹碓經(jīng)]有關(guān)系。更可笑的是，即使有了再大的成就。也只是熱鬧一陣。很快這種感覺就會失去。
我們看看第三個層次。當(dāng)一個人能夠把自我價(jià)值發(fā)展到第3個層次的階段。整個人的精神面貌基本上處于一個陽光，愉快的狀態(tài)。但是很多人的內(nèi)在會不穩(wěn)定。會經(jīng)常受到身外的物質(zhì)，財(cái)富，事業(yè)和地位，以及被需要被關(guān)注，被尊重的牽扯上面。另外三大支柱是自我價(jià)值的核心。其中的自信自尊自愛是缺一不可。任何一個缺乏都會導(dǎo)致整體自我價(jià)值的搖搖欲墜。嚴(yán)重情況下會出現(xiàn)外在的坍塌，內(nèi)在的崩潰。
那么我們是否可以不依賴外在的物質(zhì)和他人，也不需要自尊自愛自信，就純粹靠自己就能夠獲得更高的自我價(jià)值呢？
是完全沒有問題的，那也是自我價(jià)值的最高層次第四層次。真正的價(jià)值與其他人無關(guān)。不管我們結(jié)婚還是單身。有錢還是沒錢，有沒有人愛我們，有幾輛車，不管我們是否高興，是否健全，是否健康，周圍的人是否認(rèn)可我們，我們的價(jià)值都不受影響。
自我價(jià)值跟這些事物是完全分開的。
什么是真正的價(jià)值？存在就是價(jià)值。我本身就是真我。一只貓的存在不需要得到另外一只貓的認(rèn)可。一只貓它不會因?yàn)椴粫鲞@個，不漂亮，所以就沒價(jià)值。所以就不活了。這就是本體，也就是真正的我存在和展現(xiàn)的方式。它和所有外在價(jià)值的評估是沒有關(guān)系的。它是屬于大自然存在真理。
所有往內(nèi)在看的這些行為，都是發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值，認(rèn)清自己的價(jià)值。他不是關(guān)于，因?yàn)閾碛惺裁礃拥臇|西而有價(jià)值。而是要認(rèn)清自己本身就是價(jià)值。這個認(rèn)知是根本性的認(rèn)知。
這就是自我價(jià)值發(fā)展的四個階段。也就是四個不同的層次。
每個人在不同的成長階段。對應(yīng)著不同的層次。大部分人都居于第一二階段。少數(shù)的人進(jìn)入到第三階段。幾乎很少有人能體驗(yàn)到第4階段。
小孩兒的自我價(jià)值，如果能夠在我們的引導(dǎo)之下，進(jìn)入到第三階段。就已經(jīng)非常了不起了。當(dāng)然前提條件就是：家長要能到了第三階段才行。
小孩的自我價(jià)值的建立跟成年人自我價(jià)值的建立有一個非常大的區(qū)別。我們成年人的自我價(jià)值的建立是有自主意識的。我們可以有意識的去調(diào)整。通過自己對自己的肯定，認(rèn)可和對話來獲得自信自愛。小孩的自我價(jià)值的建立。處在非常被動的位置。甚至可以這么說，小孩的自我價(jià)值絕大部分是由家長決定的。如果他能夠從家長身上得到足夠的尊重，足夠的信任，足夠的愛，足夠的接納，那么他才能建立足夠的自我價(jià)值。只有這個自我價(jià)值建立起來，他才能夠真正的內(nèi)在覺醒。
如果說孩子建立不起這些自我價(jià)值。那么它的內(nèi)在就是空虛的。完完全全處在一個表面化的狀態(tài)。甚至就是一個軀殼。沒有家長的信任，孩子是建立不了自信心。因?yàn)闆]有自信心，他就做不到自我選擇，做不到自我負(fù)責(zé)，更做不到稍有挑戰(zhàn)性的事情。非常害怕競爭，擔(dān)心在競爭中失敗，對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和擁有幸福快樂的人生他都是沒有信心的。
所以家長要有意識的跟小孩建立自我價(jià)值。如果我們家長不去自我覺察的話。我們就會有意無意去貶低小孩的自我價(jià)值。小孩就會長期處于一個低自我價(jià)值狀態(tài)。
四
低自我價(jià)值的孩子成長過程當(dāng)中可能會出現(xiàn)的心理健康。
1.成長過程當(dāng)中受到家長語言和行為攻擊很多的孩子，像我不如別人，我不配等價(jià)值觀會深深的烙在他的腦海里面，容易得憂郁癥和焦慮等心理疾病。
2:低自我價(jià)值的人成年之后在親密關(guān)系，婚姻，朋友，同事，上下級領(lǐng)導(dǎo)各種人際關(guān)系當(dāng)中。非?？謶謱Ψ降碾x開，害怕被拋棄，依賴性很強(qiáng)。
3:極端低自我價(jià)值的人會有強(qiáng)迫性的自殺，會自我傷害。會有這些各種各樣自我毀滅的想法，計(jì)劃和行動。
五?
自我價(jià)值偏低的孩子長大和成年之后的行為模式。
自我價(jià)值嚴(yán)重不足和欠缺的人，要么就炫耀自己的力量。要么就是企圖去減少別人的力量。他們的行為模式大概分4種。
第1種，他們會對任何事情滿口答應(yīng)，喜歡吹噓夸大，有錯不認(rèn)，滿口不在乎，故意炫耀財(cái)富地位，追求物質(zhì)享受。青少年就喜歡好斗，惹是生非，故意破壞規(guī)則，喜歡不勞而獲，以小博大增加自己的力量，社會上的非法集資都是典型的不勞而獲，賭博是典型的自我價(jià)值不足的行為，因?yàn)橘€博就是以小博大。
第2種，就是去做一些傷害破壞，詆毀別人的行為，因?yàn)榭梢园褎e人拉低，跟自己一樣，這些人喜歡搬弄是非，捉弄人，造謠中傷，借助語言的暴力肆無忌憚的隨意批評指責(zé)否定別人，不愿意肯定別人，更不能接受別人比自己好。這就是非常典型的自我價(jià)值不足的表現(xiàn)。
第3種就是叫自我超越型，常常通過一些其他的途徑來彌補(bǔ)提高自我價(jià)值，比如說金錢，知識地位，配偶，炫耀朋友的地位，通過這些來彌補(bǔ)自己。這就是典型的4種行為。
六
家長怎樣來提升小孩的自我價(jià)值?
要提升孩子的自我價(jià)值，就先要讓孩子建立自我，要建立自我，就要先為孩子建立自我界限，很多孩子根本就沒有自我，很重要的一個原因，就是在成長的過程當(dāng)中，家長沒有幫助孩子建立自我界限，甚至可以說他們的界限經(jīng)常被父母踐踏。沒有界限就沒有自我，沒有自我意識就產(chǎn)生不了自我價(jià)值。所謂自我界限就是一個人的心理邊界，根據(jù)這個邊界，我們會確定我們是誰？什么樣的事情是我應(yīng)該負(fù)責(zé)任的?如果說人生是一個花園，那么界限就是花園的籬笆。
當(dāng)一個小孩缺乏界限，成年之后的典型是什么呢？
第一：不會說不
第二：沒辦法忍耐等候遲來的獎賞
第三：執(zhí)行力很差，無法完成目標(biāo)和任務(wù)
第四：替別人負(fù)責(zé)，干預(yù)他人
第五：關(guān)系互動上面總是存在問題，無法獲得真愛。
第六：受害者的心態(tài)，總覺得自己很受傷。
所以我們最核心的關(guān)鍵：要為孩子建立自我界限。
怎么樣為孩子建立自我界限呢?
第一，停止打小孩，我們用父親或母親這個身份，權(quán)威去打小孩，實(shí)質(zhì)上就是嚴(yán)重破壞了他的身體和心理的界限。因?yàn)樗麜X得自己的身體沒有界限，也沒有辦法自我支配，自己是沒有價(jià)值的，隨時(shí)可以被你打，被家長侵犯。這樣就建立不起自己的身體界限。更不會從內(nèi)心深處去愛護(hù)自己的身體。而意識到自己的身體是不可侵犯的是建立界限感的必要條件。
第二還有另外一種截然相反的情況就是對小孩過分的溺愛，凡事包辦。洗澡穿衣，喂飯，收拾書包，全都幫孩子打點(diǎn)好了，特別是有些家長追著喂飯，如果想要讓孩子建立自我，就不要把小孩當(dāng)殘疾人來養(yǎng)，小孩餓了自然會吃，之所以現(xiàn)在不想吃，是因?yàn)閯偝粤撕芏嗔闶场＝⒘己玫娘嬍沉?xí)慣才是最關(guān)鍵，這些都是讓孩子喪失自我界限的小事情，讓小孩在心理上和精神層面上跟父母分離，是小孩成長的關(guān)鍵點(diǎn)。
幫助孩子建立界限最有效的方式就是：明確行為的因果，認(rèn)識自我責(zé)任，重視自主能力，要讓他對“自己是誰”有清晰的認(rèn)知，知道自己該負(fù)什么樣的責(zé)任，有抉擇的能力，并承擔(dān)選擇所帶來的各種結(jié)果。明確自己可以照顧自己的人生，不解他人之手，只有建立了小孩的自我界限，他才擁有自我意識，有了自我意識才會有自我價(jià)值，這是一個非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬯P(guān)系。
提升自我價(jià)值的第二步，從提升自信入手。為小孩建立起高自信，自尊和自愛。自我價(jià)值，包括自尊，自信，自愛三個部分。自尊就是自己尊重自己，自愛就是自己愛自己，自信就是自己相信自己。
孩子的自尊完全來源于大人對他的尊重，尊重小孩的第1步，我們要學(xué)會傾聽，在5~10歲的階段，他會發(fā)表一些自己對某些事情的看法，或者他有自己的一些需求會講出來，很多時(shí)候當(dāng)他講話的時(shí)候，我們的一些家長可能在跟其他的大人在交流，也可能正在做事情，甚至在玩手機(jī)，或者在想事情，我們家長基本上都是不會去回應(yīng)的。就算是回應(yīng)了也心不在焉，也不會去傾聽小孩，只會教訓(xùn)小孩：大人說話插什么嘴呀?都會忽略小孩的需求，小孩內(nèi)心是很不爽的，所以他會大哭大鬧大叫，這就是典型的不尊重小孩。
有很多家長會尊重一個大人，為什么不尊重小孩呢?我們會對一個陌生人有耐心的微笑，為什么不把好臉色給孩子呢?為什么對越親近的人我們就越不尊重越不信任?根本原因就是，我們從孩子身上發(fā)現(xiàn)了自己的影子，孩子就是我們的投射，孩子身上呈現(xiàn)出來的缺點(diǎn)，其實(shí)就是我們自己的缺點(diǎn)，當(dāng)你看到自己的缺點(diǎn)，內(nèi)心是非常接受不了的，所以我們就會對小孩不斷的表達(dá)自己的憤怒，其實(shí)深層次的原因就是對自己不滿意。
我們要尊重小孩的表達(dá)，尊重小孩的心理需求，我們只有足夠的尊重孩子，他才能夠真正的學(xué)會自我尊重。孩子只有學(xué)會了自我尊重之后才能夠去尊重別人，這是一個良性循環(huán)。
自信就是自己相信自己的能力，一個人擁有了能力，做成了某件事情之后還需要及時(shí)的肯定，只有及時(shí)被肯定的能力才能形成自信，所以當(dāng)你的孩子在做成或者在做某件事情過程當(dāng)中是要你及時(shí)的肯定，只有被肯定了他才有自信。因此我們要從提高孩子的自信心入手，孩子自我價(jià)值首先來源于別人對他的評價(jià)，最重要的是父母的評價(jià)，通過對孩子對自己的肯定信任，讓孩子對自己有正確的自我評價(jià)，認(rèn)識到自己可以做得到，那么唯一的方法就是讓孩子多做事情，多參與的活動當(dāng)中來，多去體驗(yàn)生活，不斷的提高和積累做事的能力，增強(qiáng)自信心。
因?yàn)樽龅搅四臣虑?，而不斷的肯定自己，形成了一個良性循環(huán)。這樣他的自我價(jià)值才會不斷上升
提升自信的萬能公式
就是多做事加做到，再及時(shí)的肯定等于自信。所以，我們一定要帶著觀察的眼睛，及時(shí)去發(fā)現(xiàn)孩子在做什么，有沒有做到，做到了及時(shí)肯定他，這樣就形成了自信。
孩子的自愛，全部來源于父母對他無條件的愛。無條件的愛說出來很簡單，但是做到很難。很多家長對小孩子采取的是什么行為?就是獎勵懲罰，你符合我的期待，符合我認(rèn)為最好的社會規(guī)則，我就獎勵你。我就贊賞你，我就認(rèn)同你，我就給你想要的。如果我要你去做什么，你不去做，我讓你按照這個方向去走，你不去走，那么我就懲罰你，貶低你，威脅你，甚至是制裁你，因?yàn)槟愀蚁氲牟灰粯?。我已?jīng)把最好的方向指給你了，你為什么不按我這個方向去走呢?你為什么不聽我的呢?我這樣做都是為你好，你難道不知道嗎?這就是有條件的愛。你符合這個條件，我就愛你，不符合這個條件，不好意思，我就不愛你。這就是為什么這么多孩子自我價(jià)值偏低，不能做到自己愛自己的原因。
小孩子為什么要無條件的愛，因?yàn)樗麤]有自主的能力，他所有的生存基礎(chǔ)都來源于父母，父母是他唯一的保障和依賴，他是沒有辦法可以跳出這個環(huán)境，離開不了。如果哪一天他認(rèn)為自己能夠獨(dú)立的生存，他一定會第一時(shí)間離家出走，因?yàn)樗娴氖軌蛄恕?/p>
因此我們家長不應(yīng)該用小孩的生存來做交換，別動不動就威脅小孩，你再不老實(shí)就滾出去，你不聽話就不給你飯吃，這樣的管教方式，把孩子的所有個性磨滅掉了，孩子更難有創(chuàng)造力。
撫養(yǎng)和教育小孩是家長的義務(wù)。因此作為家長最首要的，給孩子無條件的愛，無限的尊重，無限的信任。家長還要能夠接納孩子的情緒，有些孩子情緒很大，沒有得到某一樣?xùn)|西，沒有得到自己想要的，就會哭，就會鬧，很多家長開始的時(shí)候會好言好語給小孩子講道理，但小孩子就是不聽，怎么辦呢？家長必須要接納孩子感情的宣泄和情緒的表達(dá)，當(dāng)孩子表現(xiàn)出憤怒，厭惡，恐懼等負(fù)面情緒的時(shí)候，如果家長給出批評和壓抑，孩子成年之后就會被自我批評的思維所困擾。他會想，我這樣做是不對的，怎么這么笨呢?連這件事情都做不好呢?我不該發(fā)脾氣！
沒有被接納的孩子，只允許自己有好的一面，不接納自己不好的一面，這樣的孩子不敢冒險(xiǎn)，不敢大膽的去嘗試，非常害怕失敗，總擔(dān)心別人怎樣看待自己，會患上強(qiáng)迫癥。挑剔別人，容易看到別人的缺點(diǎn)。有些家長就嘀咕了，說的輕巧，我家的小孩非常不配合，你要他朝東，他偏要朝西；你要他這樣，他偏要那樣；你要他騎馬，他偏要騎牛，哪里有這么多耐心呢?我們當(dāng)家長的也有很多事情要做的啊，很多事情要忙啊，他偏偏要達(dá)到他的目的，這樣下去那不慣出他的性子嗎?只要不想做就不做，就哭就鬧，想要什么就一定要得到，不然就在地上打滾，這樣不守規(guī)則，以后長大了還不上天啊，到底應(yīng)該怎么辦呢?
這樣的情況確實(shí)非常的普遍，這也是很多家長和小孩產(chǎn)生矛盾的核心問題點(diǎn)，解決的方法是這樣的：先確定這次孩子哭鬧的性質(zhì)，是不是未達(dá)成他的某個目的，是臨時(shí)性的還是周期性的哭鬧。
如果是臨時(shí)性的，比如說不穿雨鞋，不愿意出去。首先你要不動氣的去堅(jiān)持，其次要讓孩子了解到選擇權(quán)在于他自己，比如說他沒有吃早餐，或者邊吃邊玩拖得太久，那說明他肚子不餓了，飯就要被收走的。以自然結(jié)果法幫助孩子清楚的看到因果關(guān)系，他可以決定先要a還是要b.
第二，如果是周期性的哭鬧，反復(fù)發(fā)生哭鬧問題，那就必需設(shè)立規(guī)則，溫柔堅(jiān)持。設(shè)立規(guī)則讓孩子明白因果關(guān)系，可以對未來的預(yù)測，規(guī)則的設(shè)定要跟孩子商量好，避免父母單方面的決定，一旦建立規(guī)則就要堅(jiān)持并且保持一致的執(zhí)行。
有的家庭給孩子制定了規(guī)則，但孩子一哭鬧，父母就妥協(xié)，就讓步，那么這種情況比沒有規(guī)則更糟糕 。因?yàn)榻o孩子傳遞了一個信息：規(guī)則在哭鬧的條件下是可以更改的。從而強(qiáng)化了孩子的哭鬧行為。
溫柔的堅(jiān)持包括兩個方面：情感的支持和界限的遵守，情感的支持就是能夠跟孩子產(chǎn)生共情，明白尊重孩子的感受，容許接納孩子的情緒表達(dá)，而界限的遵守，就是一切還是按照規(guī)則來。要學(xué)會在堅(jiān)守規(guī)則的同時(shí)接納孩子的任何情緒：快樂，悲傷，憤怒，痛苦，如果孩子的情緒沒人理會，會覺得自己沒有價(jià)值，在潛意識里面會形成這樣的觀念：我不夠好，我不值得別人關(guān)注，我是沒有價(jià)值的。
孩子的高自我價(jià)值來源于父母的無條件接納他的情緒，他才能樹立以下信念：無論我怎樣表現(xiàn)，他們都愛我。我都是有價(jià)值的。長大以后這個孩子不懼怕失敗，敢于嘗試一切可能性。愛他，如他所是，而非如你所愿。
最后，提升孩子自我價(jià)值最快的方法，補(bǔ)足孩子自我價(jià)值第2層次的16種必須元素：被需要，被回應(yīng)，被看見，被承認(rèn)，被關(guān)愛，被呵護(hù)，被理解，被信任，被肯定，被重視，被接受，被關(guān)注，被感知，被尊重，被欣賞，被公平對待，需要什么就補(bǔ)足什么。
比如說被需要，這是一個非常重要的心理需求感受，很多家長幾乎從來都沒有考慮過孩子是有被需要的需求，當(dāng)一個孩子被大人需要的時(shí)候，他會感受到自己幼小生命的偉大，有了被需要，他才會感受到自己的價(jià)值，有了價(jià)值人才會有生命活力。
然而現(xiàn)實(shí)生活中，我們是怎樣做到呢?不讓孩子做這個，也不準(zhǔn)孩子做那個，除了跟孩子說：你家庭作業(yè)完成了沒有啊?不看書整天就知道玩游戲，不讓你來插手，你做不好，學(xué)習(xí)好，成績好，比什么都好……孩子心中被需要的火花總是被家長無形中撲滅掉了，孩子就會覺得自己存在的價(jià)值，就是考高分，上重點(diǎn)學(xué)校，所以有些人考不上大學(xué)就自殺，還有些孩子考上大學(xué)之后，還是自殺。為什么呢?因?yàn)樗X得自己沒有價(jià)值了，對孩子太好，剝奪了孩子生存的本能。
孩子該玩就讓他去玩，該洗襪子就讓他去洗襪子，要讓他在不同的時(shí)間懂得做不同的事情，要讓孩子感受到價(jià)值，父母就要制造和孩子一起共同擁有做某件事情的機(jī)會，給孩子帶來高品質(zhì)的滿足感和成就感，同時(shí)又培養(yǎng)了孩子做理所能及的事情的習(xí)慣，陪伴孩子不是坐在孩子的旁邊，不是自己拿著手機(jī)玩，孩子拿著平板。陪伴是邀請孩子共同走進(jìn)各自生命，度過一段美好的時(shí)光。
不管是成人還是孩子，能夠被別人需要，才能強(qiáng)烈感受到自身的價(jià)值。會愛孩子的家長，往往有意在孩子面前表現(xiàn)出自己的弱，從而給孩子有被需要，創(chuàng)造價(jià)值的機(jī)會，所以作為父母一定要學(xué)會改變，不要總是把自己看做成高山，把孩子當(dāng)成弱不禁風(fēng)的小草，換個位置，你的改變會讓孩子成長成高山，你的示弱會讓孩子成長為遮風(fēng)擋雨的大傘。
同時(shí)摧毀一個孩子的自我價(jià)值，只需要抽走這16個元素就行了，孩子的自我價(jià)值立刻就會坍塌，馬上懷疑人生。這就是對孩子實(shí)施以下的行為：孤立，拋棄，冷漠，不回應(yīng)，忽視，嫉妒，虐待，曲解，懷疑，否定，拒絕，責(zé)怪，貶低，冤枉。自己對號入座一下，看看自己是不是有意無意的有以上的行為針對孩子？
家長愛不愛孩子，都愛，表達(dá)方式上總是事與愿違，一輩又一輩，這么傳遞下去，累計(jì)成現(xiàn)在這么多的家庭問題，社會問題，我們必須要通過懂得和知道，糾正我們的行為，從而打斷輪回。
當(dāng)然有些孩子成長到某個階段，由于某些機(jī)緣，感悟到人生的真相，就會進(jìn)入到覺醒的狀態(tài)，當(dāng)一個孩子全然覺醒的時(shí)候，那他的自我價(jià)值就不再受這些外在的物質(zhì)地位名聲以及任何元素的影響，得到或失去這些，都不會影響他的自我價(jià)值，我存在我就有價(jià)值，這是自我價(jià)值的最高境界。
希望家長都能以善待朋友和陌生人的方式來補(bǔ)足孩子16個需求元素，發(fā)自內(nèi)心的為孩子構(gòu)建自信自尊自愛可自我接納，讓孩子能夠擁有足夠高的自我價(jià)值，從而讓孩子能夠真正從容，自信，獨(dú)立的行走在人間。
思考：在孩子自我價(jià)值方面你還需要做哪些提升?
生命是一場獨(dú)一無二只能回首不能重走的旅程，這首《醒來》與大家共勉
《醒來》
如果愛不能喚醒你
那么生命就用痛苦來喚醒你
如果痛苦不能喚醒你
那么生命就用更大的痛苦來喚醒你
如果更大的痛苦不能喚醒你
那么生命就用失去喚醒你
如果失去不能喚醒你
那么生命就用更大的失去喚醒你
包括生命的本身
生命會用生命的方式
在無限的時(shí)間和空間里
無止境的來喚醒你
生命會用生命的體驗(yàn)
在無盡的生死和輪回里
不停息的來喚醒你
直到你醒來
