日期:2018.12.13

學員:唐蓓蓓

自然放松狀態(tài)正面

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自然放松狀態(tài)側(cè)面

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自然放松狀態(tài)背面

問題1.腿型有一點O? 2.駝背? 3.脖子前傾

體式名稱:山式

梵文:撒瑪斯提提（塔達撒那）

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問題1.雙腿閉不緊2.肋骨收不住

體式名稱:手臂雙舉式山式

梵文:烏德哇哈撒塔撒那

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問題1.雙膝收不緊2.肋骨收不住3.手臂超申打不直

體式名稱:祈陽式

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問題1.肋骨突出收不住2.雙膝收不緊3.幅度還不夠

總結:肋骨有一點外翻 有一點o形腿? 力量也不夠 要多加練習

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