這幾天的狀態(tài)也算還不錯(cuò)，每天都有固定的練習(xí)項(xiàng)目，但是固定的練習(xí)項(xiàng)目在一定的時(shí)間里從來(lái)就沒(méi)有改變過(guò)，這也有可能是我今天沒(méi)有思考的的原因之一。

我承認(rèn)練習(xí)一項(xiàng)技能所花的時(shí)間是非常多的，而且過(guò)程也是非常枯燥的。但是就是因?yàn)檫@樣的枯燥無(wú)味早就了我們的舒適區(qū)，而且相信在舒適區(qū)里面按照常規(guī)練習(xí)方式來(lái)練習(xí)一定可以練就偉大的技能。

很早的時(shí)候我的教練告訴我，現(xiàn)在最基本的五項(xiàng)能力是：學(xué)、思、行、說(shuō)、寫(xiě)。他倡導(dǎo)的就是學(xué)員能夠按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去練習(xí)一項(xiàng)東西，但是很遺憾的是我并沒(méi)有做到。對(duì)于我自己學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能還是按照傳統(tǒng)的方法來(lái)進(jìn)行的，那就是學(xué)、思、行。但是對(duì)于學(xué)、思、行這三樣的我也并沒(méi)有均衡。我反思自己訓(xùn)練自己技能的時(shí)候主要有兩種：第一種，使勁學(xué)，但是內(nèi)有思考和行動(dòng)，或者只有思考而沒(méi)有行動(dòng)。第二種，只有思考和行動(dòng)，但是沒(méi)有學(xué)習(xí)。

我經(jīng)常的學(xué)習(xí)方法就會(huì)出現(xiàn)以上的兩種錯(cuò)誤，而正是這樣的錯(cuò)誤導(dǎo)致了我的學(xué)習(xí)效率和效果都非常低。

對(duì)于我今天所犯的學(xué)習(xí)上的錯(cuò)誤主要是第二種，只顧著行動(dòng)，但是缺少了學(xué)習(xí)，所以今天的學(xué)習(xí)效果不太好。所以對(duì)于學(xué)習(xí)這一方面是應(yīng)該好好的規(guī)劃一下了。

對(duì)于我自己掌握的學(xué)習(xí)規(guī)律，先把大技能拆分成小技能，每一個(gè)小技能有一定的學(xué)習(xí)周期，一個(gè)周期過(guò)后進(jìn)入下一個(gè)周期。