這幾天總是想起之前種種老公對我真的不好，覺得老公之前真的對自己太過分了，覺得自己之前為什么那么傻，老公對自己那么過分，自己還去跪舔求他跟我復(fù)合，求他回家，或許不去求他我們的關(guān)系也不會持續(xù)這么久，覺得他對自己有太高的要求，他自己都做不到卻總是要求我要做到這個那個，憑什么要這樣要求我，他自己辦不到的事卻要求別人做到，他還對自己有很多誤會，每天都在腦袋里面打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，心里總是抱怨著他，感覺自己每天都在想這個事情，感覺負面情緒滿滿，感覺自己心里每天都在回放著他的不好，惱騷滿腹。
自從上次找老公拿生活費，老公給我回微信告訴我覺得改不了想操控他的錢習慣，想到他怎么這么久了還對我有誤會，這幾天老是想著等關(guān)系緩和了我一定要跟他講清楚家里開銷，這些年金錢支配，讓他知道自己沒有想要操控他的錢。
這幾天心里老是覺得他也慢慢開始接納自己，也愿意回歸家庭關(guān)心孩子，我也改掉自己不好的毛病，不去煩他，理解他，照顧好家，照顧好孩子，對他也給與適當?shù)目臻g，他怎么還是對我漠不關(guān)心，發(fā)了微信要么不回要么很久才回，感覺自己心里很不舒服。
自己每天都在想著怎么樣才能夠和老公盡快和好如初，怎么樣才能破掉老公心中那塊冰，怎么樣才能讓老公主動和我聯(lián)系，主動關(guān)心我，主動關(guān)心我。他不關(guān)心我要么我跟他怎么樣聊天或者我主動關(guān)心他，才能讓我們和好如初，每天都在這樣打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，感覺好煩好累。
心里也不停的打著轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，覺得我們鬧矛盾要不是公婆參合，不是他們在里面講了我的很多不好和對我的誤會，我們的關(guān)系也不會持續(xù)這么久才慢慢開始緩和，心里充滿了很多對公婆抱怨的負面情緒。
這段時間孩子不聽話，不肯起床，不肯睡覺的時候，就感覺好想吼孩子，對著孩子發(fā)火。
*我允許自己會出現(xiàn)情緒反復(fù)波動，今天會有如此的想法和情緒，是因為我還沒有調(diào)整好自己的情緒，我還沒有真正從精神上擺脫對老公的依賴，還沒有在精神上跟老公斷乳，沒有精神獨立起來。允許自己還依賴著老公，因為畢竟自己跟老公生活了這么多年，自己還愛著老公，所以精神上依賴老公都是正常的。
*我允許我的情緒還在被老公牽引和控制著。我相信總有一天我會擺脫這種操控，自己的情緒自己的快樂由自己管理，我允許我的現(xiàn)狀還不是很好，允許自己處于婚姻的被動位置和低位，我相信通過學習吸引力法則和老師的指導(dǎo)，我肯定能擺脫老公的操控和情感虐待。
*我允許自己要還有滿腹牢騷的負面情緒，我相信我堅持修煉吸引力法則我肯定能夠擺脫，就如吸引力法則里面講的一樣，你想什么就會吸引什么來，我如果老是牢騷滿腹，負能量滿滿，只會吸引更多不好糟糕的事情發(fā)生在自己的身上。你放任的將消失，你聚焦的將持續(xù)。我相信我只要跟著老師堅持學習，加上自己堅持的毅力。提升自己的內(nèi)外形象，讓自己變得更有魅力和吸引力了，一切肯定都會改變。不僅能夠吸引老公關(guān)注我，走出他的困頓之局，主動和我敞開心扉，主動和我聯(lián)系和我溝通，主動回歸家庭，而且能夠吸引更多自己想要的人和物來到自己的身邊。
*我相信我只要每天堅持寫開心感賞日記，寫舒緩之想，堅持學習提升自己。我肯定能夠走出困頓之局，當我走出困頓之局了，一切我所想象的不美好的事物，都會隨著我的心情變得越來越美好。
*我允許現(xiàn)階段自己還存在每到周末都會感覺很困惑，難過，感覺自己似乎沒有地方可以去，感覺自己在經(jīng)歷黑色周末，感覺自己把自己畫了個圈圈困在了里面。我相信這種實相，會在我放任老公和放任自己的情況下慢慢消失。
*我允許自己還偶爾有不愛自己和為難自己行為，允許自己的頭腦思想里面還有對老公的依賴和眷戀，畢竟我們這么多年的夫妻，畢竟以前周末都是不分開的，現(xiàn)在突然周末只有自己和兒子一起過，肯定會有不適應(yīng)，我相信隨著時間的推移，和自己的進步、蛻變，我會逐漸擺脫對老公的精神依賴和周末焦慮癥，我允許自己周末頭腦里面還會想著給老公發(fā)微信乞討祈求老公回家。因為我畢竟是正常的人，我們還是夫妻，所以我這些行為都是正常的，允許老公收到我的微信不回復(fù)我，允許老公還困入在自己的困頓中不愿意回歸家庭，因為畢竟是自己搞糟了現(xiàn)狀，老公也需要時間去消化這些負面情緒，允許老公也享受自己不被管制的自由生活，允許老公對我的這種行為表示不接受，允許老公把我想成自己不喜歡的人。我相信終究有一天老公會改變這種想法，通過學習吸引力法則，我會慢慢擺脫這種局面，慢慢學會愛自己，疼自己，讓自己變成最值得愛的人。
*我雖然沒有老公陪伴，但是我有孩子陪在身邊，允許自己會因為老公情緒低落，我們都是普普通通的人，不可能說強大起來就強大起來，我允許這一切的發(fā)生，也允許老公還對我充滿了懷疑和猜測，我相信通過自己的改變這些莫須有的想法終究會消失。
*允許自己對老公還有牽掛，他的行為會影響自己，畢竟這么多年的感情,自己的婚姻出現(xiàn)問題，肯定是自己的某些方面出現(xiàn)問題，正好借這次機會好好的認識自己，改變自己。我相信當自己變好的時候老公也會變成自己喜歡的模樣重新和我相見、相愛。
*我允許我老公用他的半分鐘思維想我和對待我，不理我，不愿意和我溝通，我也允許我還會忍不住會去聯(lián)系老公，心里渴望老公回家，因為我們畢竟是夫妻，畢竟我們一起生活了這么多年，我是一個喜歡嘰嘰喳喳和他說很多話的人，突然不聯(lián)系我也不理我，肯定需要一個過程去改變現(xiàn)狀。允許我現(xiàn)狀需要時間去適應(yīng)這個過程，同時允許自己需要時間找出他拒絕和我溝通真正的原因，我相信我通過認真學習溝通技巧和兩性之間的書籍，通過提升自我內(nèi)在價值，我相信我能夠和老公的心重新走到一起，重新建立良好的溝通聯(lián)系，到那時候我們將相處得更融洽，更相愛。
*好好愛自己，活成自己想要的樣子，我相信我肯定能夠擺脫現(xiàn)狀，找回曾經(jīng)最好的自己，重新和老公重逢。
