我現(xiàn)在坐在實驗室的工位上，機械地敲鍵盤點鼠標。身體的一系列動作和頭腦里的想法并不同步。它們完全是兩個不和諧的波形。

我的身體是在一個非常狹窄的空間里，做著非常有限的動作。沒有任何延展性，更談不上什么可能性。如果我不是個生物，恐怕連生命力都沒有，似乎就是個機器。換句話說，看了波士頓的機器人，我覺得機器人都能做出比我優(yōu)美、比我有生命力的肢體動作。為什么如此僵硬？是衰老了嗎？恐怕不是，因為最近我的體能已經(jīng)達到從未有過的巔峰，我從未感覺我如此年輕。是疾??？ 不，我健壯得很。那應(yīng)該就是思想上不大對頭了。 因為思想太過散亂，而沒有達到身心合一的狀態(tài)。

人的思想很神奇。成魔成佛、惡果福田都靠它。人的思想是非常復(fù)雜的，在一個瞬間可以蹦出很多念頭。很多無法做到長期專注的人都深有體會，自己在做事時，會被很多雜念干擾，導(dǎo)致自己的注意力無法集中在眼前事物上。在頭腦里會蹦出念頭的速率很高，這是事實?？陀^上講，很難有人去控制這個速率。那些能長期保持專注的人，就形成了“忽略”雜念的強大能力。在集中注意力時，雜念很難把他們從眼前事物拉走。這也就是保持專注的基本原理。我天，我這搞得是寫作訓練，怎么還是跟寫技術(shù)文檔一樣啊。

之前看過一種說法，就是我們頭腦里的那些想法，真的是我們自己的嗎？你自己想想，真的是自己的嗎？剛才說過，人的想法看似堅固，實則瞬息萬變。人所采取的判斷和決策，受外界環(huán)境的影響極高極高。比如，我們經(jīng)常能看到這樣的描述，在某個影響深遠的歷史事件中，某位大神靈光一現(xiàn)如有神助，從而解決了棘手問題。這個“靈光”真的是他自己的嗎？如果是，為什么不能保持這種靈光的狀態(tài)？我們每個人在生活中都有這樣的時刻，可以回想一下，當時的你為什么會突然聰慧異常？我仔細剖析還原過，但我無法給出答案。

所以，在日常生活中，有人把自己頭腦里的想法當成是自己的、甚至認為那些想法就是“我”，這恐怕是個有待斟酌的觀點。