圖片發(fā)自電影《功夫》
圖片發(fā)自斷舍離
圖片發(fā)自斷舍離
記者:你為什么這么瘦?
me:為了增肥我已經用了洪荒之力了!
記者:這么多年經歷總結下?
me:鬼知道我都吃了些什么!毒大米、地溝油、牛肉膏等等,真的太辛苦了,生不如死啊,我想死的心都有了
記者:還有信心增肥嗎?
me:沒有 ,沒有,活著就已經很滿足了!
在談胖瘦的時候,肥胖率極低的日本總會被當做樣本,從日常飲食結構剖析到餐桌禮儀,瘦象征著克制和自制,胖則意味著缺乏自律性、凡事懶散。
哈哈,終于找到瘦一點的最佳理由了。
于是日本社會有一個觀點:有知識、懂得克制的人,通常會保持健康的飲食生活以及正常的身材。
人為什么會肥胖?追溯到人性,我們在遠古時代面臨的是食物稀缺,越是高脂、高糖、高熱量的食物,越能讓人活下來。現代社會,沒有了古人巨大的勞動量和體力消耗,但記憶力卻保持著對高熱量食物的渴望,原始的擔心挨餓的意識,依然在爭奪著身體的控制權。
胖與瘦只在你的一念之間了,千萬別被這句話擊中喔:“你連體重都控制不了還能控制什么?”……