自從決定在公眾號(hào)日更以后，我每天都過(guò)得很忙碌，因?yàn)槊刻鞂?xiě)一篇1000多字的長(zhǎng)文并是一件十分容易的事。

再加上我每天還有學(xué)習(xí)計(jì)劃，讀書(shū)計(jì)劃，搞得每天都緊張兮兮，焦慮不已，還完不成計(jì)劃。

今天上午完成長(zhǎng)文后，我突然覺(jué)得自己真的沒(méi)有精力再去寫(xiě)任何東西了，于是找了一本書(shū)來(lái)聽(tīng)。

沒(méi)想到，一下子就聽(tīng)到了心坎里。

這本書(shū)就是《修復(fù)玻璃心》。

作為一個(gè)心靈十分脆弱的全職媽媽，我每天有大量的時(shí)間在檢視自己，總覺(jué)得自己有這樣那樣的問(wèn)題。

時(shí)間久了，失眠成了常態(tài)，情緒也漸漸變壞。

聽(tīng)了這本書(shū)我才明白，原來(lái)自己屬于高敏感人士，其實(shí)并不適合做高壓的工作。

我要做的，就是認(rèn)清自己，從而為自己量身定制工作量。

至少，往后要每天留給自己一段獨(dú)處的時(shí)光，讓自己有時(shí)間去看一看自己，好好愛(ài)自己。