【運(yùn)動(dòng)篇】首馬初體驗(yàn) —— 相約石家莊

最大的滿足在于有目標(biāo)并且盡自己的努力使之變成現(xiàn)實(shí)。

??距離上一次首個(gè)半馬,已過去了五個(gè)月的時(shí)間。
??如果說報(bào)名半馬是成熟后的思考,那么全馬就是年少時(shí)的沖動(dòng),本來計(jì)劃今年“退役”的我,在觀看北馬直播后,重新燃起了奔跑的激情,出于時(shí)間和空間上的考慮,于是就很爽快地報(bào)名了石家莊(正定)國際馬拉松。
??由于是10月14日開賽,中間隔了一個(gè)十一黃金周,這個(gè)尷尬的時(shí)間節(jié)點(diǎn),訓(xùn)練大打折扣,唯一準(zhǔn)備充分的是往返的行程。
??13號(hào)早上,簡單的吃了點(diǎn)早餐,就奔向車站,和朋友約好9點(diǎn)在車站集合,10點(diǎn)的火車。

清晨的北京西站

??到車站之后,通過安檢進(jìn)站,那時(shí)是早上9點(diǎn)左右,無意間發(fā)現(xiàn)我通過的那個(gè)門上的統(tǒng)計(jì)牌上顯示通過人數(shù)80W+,不禁感慨,匆忙的城市,匆忙的人總是那么多。取完票(往返票),由于是始發(fā)站,就提前半小時(shí)檢票上車了。
車票

擁擠的候車室

綠皮火車

??列車哐當(dāng)哐當(dāng)?shù)匦旭傊?,三個(gè)多小時(shí)后,到達(dá)石家莊北站,出站后打車,到達(dá)裕彤國際體育中心領(lǐng)裝備舉辦方很用心的做了一大塊參賽選手姓名墻,按照參賽類型分組、姓名排序,很快就找到了自己。
裕彤國際體育中心

我與名字

??領(lǐng)完裝備,肚子已經(jīng)開始咕咕叫了,于是就在網(wǎng)上就近找了一家飯店,名字叫什么都忘記了,只記得飯菜挺經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的,一大碗燜面9大洋,哈哈,在北京,是萬萬想不到。
沒錯(cuò),我就是9塊錢,就是這么任性

??填飽肚子之后,就打車去住宿的地方,由于是在某家上預(yù)定的(感謝,李同學(xué)的推薦),與房東確認(rèn)信息之后就入住,房間與網(wǎng)上的照片基本相符,看上去整潔大方,空間感十足,比普通的酒店舒適很多。
一室一廳雙人床的大開間

??休息片刻,就去賽事處踩點(diǎn),臨走時(shí)打開手機(jī)導(dǎo)航,大吃一驚!明明是2.1公里,怎么現(xiàn)在看上去是5.5公里!感覺把自己和同事坑了,住這么遠(yuǎn),明天去比賽多不方便!心里想:還是太年輕,沒有經(jīng)驗(yàn)!自責(zé)之后,也得想辦法解決問題,重新找房子不現(xiàn)實(shí),只能從交通上想辦法。由于村子比較偏遠(yuǎn),打車估計(jì)沒戲,于是就想到比較遭鄙視的想法:從縣城騎一輛單車回來。
??正定是個(gè)小縣城,單車出奇的少。途中發(fā)現(xiàn)了幾十輛,問了之后才知道是被一些人圈存的,留作私用…然后我們繼續(xù)走呀走,走了大概一個(gè)多小時(shí)才找到了一輛,沿途也是走走停停,腳下的路,眼中的風(fēng)景,消散了緊張的激動(dòng)的情緒。
正定城墻

護(hù)城河

裝扮中的比賽現(xiàn)場(chǎng)

??找到了坐騎,騎著它在縣城里溜達(dá)了一圈??h城不大,倒也干凈,相比于帝都的車水馬龍,又是別有一番味道。由于在街上沒看到想吃的店,于是決定回去了定外賣。搜索了一下,排名靠前都不是雞就是魚,于是我們選擇了德克士,外賣小哥很給力,不到半小時(shí)就配送到家,嗯,大吉大利,今晚吃雞。
大吉大利,今晚吃雞

??吃完晚飯,看了會(huì)電視,然后試了下參賽服,覺得自己年輕了許多,哈哈。嘚瑟之后,就開始為明天的比賽做準(zhǔn)備,衣服、鞋子、補(bǔ)給、明天的早餐等等,比較有戲劇性的是,等到要睡覺的時(shí)候才發(fā)現(xiàn),酒店的門沒法反鎖(由于有點(diǎn)晚,感覺村子里應(yīng)該挺安全,就沒找房東。)正所謂存在的就是合理的,于是乎我們就想到把自行車放在門后面,車架上放幾個(gè)飲料瓶,以防萬一,可以第一時(shí)間“報(bào)警”,雖然是大老爺們,但還是安全第一,哈哈哈哈哈哈。
假裝自己很年輕

自帶補(bǔ)給

今晚的安全就靠它啦

??凡事預(yù)則立不預(yù)則廢。解決好安全問題之后,舒心地躺床上,想著明天的賽事,看著攻略。
備戰(zhàn)馬拉松

全馬完賽套餐

??今天是個(gè)好日子。五點(diǎn)多的時(shí)候,在旁邊結(jié)婚的喇叭聲中醒來,睡眼朦朧,打開手機(jī)一看,距離鬧鐘時(shí)間還有一個(gè)小時(shí),睡神在經(jīng)過這一番折騰之后也離我遠(yuǎn)去,心中的那股激動(dòng)的情緒悄然涌上心頭。于是,起床,洗漱,吃早餐,整裝待發(fā)。
清晨,靜謐的縣城

??騎了半個(gè)小時(shí)車,到達(dá)賽事區(qū)。哈哈,這半小時(shí)剛好為我們熱身,于是就去存包,然后就是各種拍拍拍,開開心心的等待八點(diǎn)半的到來。
熱身的我們

分段存包區(qū)

跑前嘚瑟一下,嘿嘿

我和強(qiáng)哥

??一聲槍響,拉來了馬拉松序幕,第一次踏上馬拉松的賽道,只有激動(dòng),就好比是面對(duì)一張人生答卷,只想著認(rèn)真地、有計(jì)劃地、按部就班地去完成。考多少分不重要,跑多少成績也不重要,重要的是你能否堅(jiān)持,有沒有克服困難的勇氣和毅力,其實(shí),竭盡全力就好,正如李同學(xué)常說,不要給自己設(shè)限。和大部隊(duì)一起,在現(xiàn)場(chǎng)觀眾的歡呼聲中,朝著心中的42.195跑去。
起跑區(qū),蓄勢(shì)待發(fā)的我們

攝影師抓拍的真好,表情都那么逗

??這次跑步和以往不同之處在于,我沒戴耳機(jī),朋友常說,跑者并不孤獨(dú),也不無聊,不需要用音樂作為堅(jiān)持下去的動(dòng)力。是的,真正的跑者,又怎么會(huì)感到孤獨(dú)。環(huán)顧四周,有無數(shù)個(gè)堅(jiān)持下去的理由,當(dāng)然也有無數(shù)個(gè)放棄的借口,關(guān)鍵在于自己的內(nèi)心,想什么就會(huì)吸引什么樣結(jié)果。當(dāng)你看到兩鬢斑白的老者,看到豆蔻年華、充滿稚氣的中學(xué)生,看到身殘志堅(jiān)的勇士,看到坐著輪椅、用雙手慘扶著前進(jìn)的跑者,縱然有無數(shù)個(gè)放棄的借口,終將化成往前跑的動(dòng)力,完全不需要音樂,身邊有無數(shù)的人會(huì)為你加油。不是為了跑步而跑步,這也許就是跑步的魅力之所在。
??跑步前段是輕松加愉快的,氣溫非常適宜,賽道和補(bǔ)給也比較給力,唯一的缺點(diǎn)是霧霾比較嚴(yán)重,但也許正因?yàn)槿绱耍艙踝×颂柟墓饷?,使得不那么曬;直?0公里處,才有點(diǎn)疲勞反應(yīng),當(dāng)然這也是意料之中的事,因?yàn)橘惽芭笥巡粎捚錈┑刂v到:30公里才是全馬的開始。心里有思想準(zhǔn)備,事情發(fā)生的時(shí)候也就不那么感到意外,唯一能做到的是根據(jù)建議,別停下來、堅(jiān)持跑,補(bǔ)充水分和能量攝入,保持微笑,渴了喝水,疼了噴云南白藥,餓了吃膠,還能跑就跑,想放棄了就想到上學(xué)時(shí)的三字經(jīng):我堅(jiān)信,我能行;我努力,我準(zhǔn)行!。坦然面對(duì)并欣然接受優(yōu)秀的自己,克服障礙,然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn),原來你比想象中跑得更遠(yuǎn)。
keep smile, keep moving

??歷經(jīng)大約4個(gè)小時(shí),終于看到了勝利的曙光。此刻,忘卻了所有的疲勞,完全沉浸在沸騰的音樂聲和歡笑聲中,時(shí)間定格在3:56:31,首馬終于劃上完美的句號(hào),默默地給自己點(diǎn)了個(gè)贊。原來以為自己可以,其實(shí)真的可以。
首馬-成績單

??完賽,領(lǐng)取獎(jiǎng)牌之后,就去做了個(gè)冰敷和拉伸,然后去刻字區(qū)在獎(jiǎng)牌上刻了名字,感謝幾位高中生小朋友,幫我把號(hào)碼簿做了裝訂。由于要趕車,所以我們就匆忙地打車到石家莊站,結(jié)束了這次愉快的旅行。
冰敷 (其實(shí)褲子是黑色的~)

獎(jiǎng)牌

裝訂后的號(hào)碼簿


??記得很早的時(shí)候,別人經(jīng)常問我為什么跑步,那時(shí)候會(huì)脫口而出:要減肥,要比別人跑得更快、更遠(yuǎn)。隨著年齡的增長,閱歷的增加,跑步經(jīng)驗(yàn)的積累,我知道了,跑步,不是為了運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng),不是為了比別人更快、更遠(yuǎn),也不是為了馬拉松,更不是為了在朋友圈虛偽的炫耀;跑步,就是一種堅(jiān)持,就是想遇見未知的自己,遇見那個(gè)即將處于極限狀態(tài)下的自己。
??馬拉松屬于一種高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。痛苦來自比較之中,對(duì)于業(yè)余愛好者,沒必要比拼速度,跑步不是說要戰(zhàn)勝別人,證明自己比別人厲害,其實(shí)你的對(duì)手只有自己,只要證明自己就可以了。
??對(duì)于業(yè)余愛好者來說(比如我),馬拉松是痛苦的。如果說半馬是樂趣,那么全馬就是找刺激,跑到最后,身體或多或少會(huì)有所反應(yīng),但如果我們真的喜歡它,就會(huì)享受這種痛苦,我們需要做的就是以輕松的心態(tài)接受它,只有在那個(gè)時(shí)刻,才能讀懂內(nèi)心最真實(shí)的想法,是放棄還是堅(jiān)持,是接受還是改變,是停止腳步還是勇往直前。
??也許,只有跑步的時(shí)候,時(shí)間才真正屬于自己。沒有信息,沒有電話,沒有群消息,沒有車水馬龍,沒有燈紅酒綠,沒有煩惱,沒有憂愁,只有雙腳與地面接觸的聲音和鼓勵(lì)與被鼓勵(lì)的聲音。你會(huì)享受那種感覺,并愛上它。


??轉(zhuǎn)眼間,業(yè)余跑已經(jīng)有兩年多了。從最開始的1公里到現(xiàn)在的42公里,只有自己知道經(jīng)歷了什么,感謝一路走來,朋友們的指導(dǎo)與關(guān)心,百尺竿頭更進(jìn)一步,明年,加油!


2018,5個(gè)月,5枚獎(jiǎng)牌



跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn),它融合了人類的兩種原始沖動(dòng):恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了,我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開不幸,也是奔跑著追尋幸福。
?????????????????????? ——克里斯托弗·麥克杜格爾

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