一般企業(yè)都會(huì)給自己制定一個(gè)年度計(jì)劃表，年底也會(huì)開(kāi)年會(huì)，總結(jié)一下全年的工作完成情況。我本人也比較喜歡制定一些計(jì)劃。這樣會(huì)有條理，有期望，有秩序，比起隨波逐流，算到那做到哪的好。在今年7月份的時(shí)候，給自己制定了一份計(jì)劃表。翻了一下自己的年度計(jì)劃表，一共十件事。
下圖為年度計(jì)劃及完成情況
1.書(shū)法 ? ? ?未完成
2.考試 ? ? ?未完成
3.減肥20斤 ? ?基本完成
4.調(diào)理脾胃 ? ?未完成
5.練一套瑜伽基本動(dòng)作 ? ? ?未完成
6.練一段舞蹈（拉丁） ? ? 未完成
7.吹聲樂(lè) ? ? ? ? ? ?未完成
8看TED公開(kāi)課（心理學(xué)書(shū)籍15本） ? 未完成
9.禁止刷手機(jī) ? ? ? ? ? ? ? ? 未完成
10.跑步（9KM\每周）完成
現(xiàn)在是11月下旬了，還有1個(gè)多月就到年底，迎來(lái)2017年了。10件事情，我自己對(duì)照了 一下。因?yàn)榻衲暧幸恍┩话l(fā)事件，占用了很多的業(yè)余周末的時(shí)間，還耽誤了上班時(shí)間。所以至于考試的都沒(méi)做。
書(shū)法練習(xí)了一下了一周，后來(lái)就不練了，也覺(jué)得自己的字還挺丑的?？吹絼e人的書(shū)法，還是忍不住去羨慕。
至于減肥和調(diào)理脾胃只能算基本完成。因?yàn)樯线^(guò)大學(xué)后，體重有點(diǎn)控制不住的狀態(tài)。俗話(huà)說(shuō)，一胖毀所有嘛，體重較重會(huì)給人一種不健康的感覺(jué)，其次是外形的不美觀。
針對(duì)以上有些技能目標(biāo)，自己是有些基礎(chǔ)的，比如書(shū)法，本身學(xué)習(xí)過(guò)1年，只是需要去練習(xí)，讓自己更進(jìn)一步，書(shū)法這種東西，不像算術(shù)題，做對(duì)了就是可以的。書(shū)法的造詣可以無(wú)限上升。
像拉丁，吹口琴，瑜伽也是，學(xué)習(xí)過(guò)一年，可以鍛煉氣質(zhì)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。以至于自己一點(diǎn)拿得出手的興趣愛(ài)好都沒(méi)有。主要還是比較喜歡舞蹈的。
其實(shí)我還沒(méi)練過(guò)呢，一次都沒(méi)有。呵呵，就是感覺(jué)的喜歡，卻一直沒(méi)行動(dòng)。瑜伽練了一段時(shí)間，后來(lái)也沒(méi)練習(xí)了。現(xiàn)在只記得一些動(dòng)作了。
之前上班特別閑，一天上6個(gè)小時(shí)的班，只是有時(shí)有事。不過(guò)閑暇還是有些時(shí)間的，只是自己當(dāng)時(shí)對(duì)于這些興趣愛(ài)好，一時(shí)興起，三分鐘熱度，完全沒(méi)有執(zhí)行度了。
一般下班了都玩手機(jī)了。
說(shuō)到玩手機(jī)，也是今年才開(kāi)始。比較沉迷于瀏覽網(wǎng)頁(yè)，經(jīng)常刷朋友圈。
我這人比較怪，幾乎不看空間，但朋友圈是必刷。雖說(shuō)不一定要點(diǎn)贊，但是看過(guò)一遍才心安理得一樣。
我?guī)缀醵荚诳淳W(wǎng)頁(yè)，看別人的公眾號(hào)。我的公眾號(hào)數(shù)是微信通訊錄離朋友的2倍。我比較喜歡新鮮的事物，好奇心很強(qiáng)。各行各業(yè)都有，心理，寫(xiě)作，紅酒，理財(cái)，情感婚姻，色彩搭配，社工，制作PPT，人民日?qǐng)?bào)，半月談，瑜伽，企業(yè)法律，健康養(yǎng)生。里面都是一些質(zhì)量比較高的公眾號(hào)，而且是日更，所以瀏覽一篇需要5分鐘，還要需要消化一下。當(dāng)然不是每個(gè)公號(hào)都看一下。有些明顯不是自己的菜，就不看了。
一般選擇性的看。有時(shí)候，做這些事情的時(shí)候，還會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，禁不住手機(jī)的誘惑。
不停的刷手機(jī)，看一下，再看一下。結(jié)果，玩了一個(gè)小時(shí)。一天能休息的時(shí)間本來(lái)就很少。沒(méi)有堅(jiān)持，沒(méi)有毅力，這是個(gè)老生常談的話(huà)題了。
其實(shí)一個(gè)人，如果選擇了方向并為之努力，他就已經(jīng)打敗了90%的人了。
對(duì)于跑步，這個(gè)是我比較喜歡的事情。再怎么樣，我都會(huì)堅(jiān)持。我對(duì)跑步的迷戀程度，不亞于刷手機(jī)。每次升學(xué)，首先去找足球場(chǎng)，跑道。所以，剛搬回來(lái)，我就去附近看看哪里可以跑步的場(chǎng)地。還好，附近有所省師范大學(xué)，還有游泳館?；旧希恐芏紩?huì)去跑上10多公里。
雖說(shuō)今年確實(shí)被被突發(fā)事件占用了很多時(shí)間。但真心想做一件事，會(huì)全心全意的去做的。還是自己的一些原因?qū)е碌慕Y(jié)果。
今年下半年的計(jì)劃，就是這些。可以得出以下的結(jié)論。
總結(jié)一下觀點(diǎn)：
1.在指定計(jì)劃的時(shí)候，要合理。根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)。自己對(duì)聲樂(lè)是很不了解的，純粹喜好。當(dāng)然還有時(shí)間的合理性安排。
2.制定一個(gè)明確的目標(biāo)，不能泛泛而談，有可評(píng)估性。瑜伽需要練到什么程度，一般？很好？看心理學(xué)的書(shū)，要看多少，看哪個(gè)方面的。需要做筆記嗎？看TED需要看多少呢？等等，一個(gè)明確詳細(xì)的目標(biāo)，讓我們更加有方向性。
3.不能光做計(jì)劃，而沒(méi)有規(guī)劃如何去實(shí)施和完成。要把自己的任務(wù)目標(biāo)，精確到怎樣完成，何時(shí)完成，哪個(gè)階段該如何完成，哪個(gè)目標(biāo)花費(fèi)時(shí)間每天需要多少等，以及遇到突發(fā)事件會(huì)怎么處理安排。
4.過(guò)多的目標(biāo)讓自己分散注意力，最后讓我們一事無(wú)成。10個(gè)不多，但要看每個(gè)任務(wù)所花費(fèi)的時(shí)間和精力。
5.每個(gè)任務(wù)目標(biāo)之間的聯(lián)系，有些事可以持續(xù)性學(xué)習(xí)，但你的目標(biāo)都是一樣的。比如瑜伽和拉丁，培養(yǎng)興趣嘛。其實(shí)瑜伽和拉丁其實(shí)可以只選擇其一，把一項(xiàng)練到精通的地步。否則，你只是看起來(lái)很牛逼，最后一事無(wú)成。
6.執(zhí)行目標(biāo)，要對(duì)自己狠一些。也就是逼自己把，就不知道自己有多優(yōu)秀。這句雞湯，相信很多人是喝過(guò)的。有些目標(biāo)需要一段時(shí)間，才能看出效果的，所以很沒(méi)信心。總是很懶散的對(duì)待自己。關(guān)于心理學(xué)的書(shū)，強(qiáng)迫自己去看，一個(gè)星期都能看上2本。有意識(shí)的不要去碰手機(jī)。練練瑜伽，看看書(shū)。
7.還有很重要的一點(diǎn)，要知道自己制定任務(wù)目標(biāo)的意義，不要盲目的學(xué)習(xí)的跟風(fēng)。根據(jù)自己所需，或者陶冶情操也好。有些用錢(qián)買(mǎi)來(lái)的東西是可以扔掉的，衣服，化妝品，甚至?xí)?，但是自己花時(shí)去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的技能，東西是丟不掉的。所以，要把自己寶貴的時(shí)間花在 有用的事情上。
做計(jì)劃還是很有用的，對(duì)自己有個(gè)了解。持續(xù)性的學(xué)習(xí)技能，清楚知道流程，做到不慌不亂。合理安排時(shí)間。
趁著今年，還有1個(gè)多月，書(shū)還是可以看，還有書(shū)法，抽出時(shí)間練習(xí)。
每個(gè)計(jì)劃和目標(biāo)都是讓我們自己更加接近自己想要的樣子！不辜負(fù)最好的年華！
