今天上午十點多，好朋友麗麗（化名）發(fā)來了微信求助消息：最近情緒低落。今天正好看到上高三的兒子又在玩手機，忍不住就對兒子發(fā)火了。由于今天上午有事情沒有及時看手機，中午十二點半學(xué)校接班，統(tǒng)計教師學(xué)生體溫、打印表格，直到快三點，才有了喘氣喝水看手機的機會?？吹禁慃惖南ⅲ抑肋@個問題不是三言兩語就能說完的，也不是一時半會兒就能解決的。所以只回復(fù)了麗麗“收到”。此刻，夜深人靜，我想對麗麗說：
麗麗：
你好！感謝您對我的信任，您的信任帶給我了愉悅。因為白天的確事情比較多，所以沒有及時回復(fù)你，還請多多原諒。
在這里，我首先要為你感到高興。當(dāng)自己的情緒低落，當(dāng)忍不住對孩子發(fā)了火，能馬上自我覺知，并積極地尋求外在力量，想盡快解決這個問題。這就是走向幸福的第一步，有了這樣的開始，然后繼續(xù)向前走一步，再走一步，慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)自己變了，再然后呢？你會發(fā)現(xiàn)孩子也變了。一切都會向著美好去發(fā)生改變！
在這里，我還要告訴你，當(dāng)今的孩子因為他們就出生在網(wǎng)絡(luò)時代，愛玩手機已經(jīng)幾乎是“通病”了，我以前為此事還確實做過調(diào)查，問了十個高中生家長，其中有九個家長都說自己的孩子愛玩手機，有點控制不?。ó?dāng)然也包括我的孩子在內(nèi)）。另外一個家長說，他的孩子完成作業(yè)后，也會玩一會兒手機（看來這個孩子的自制力比較好，他在孟高重點班，期末統(tǒng)考進入了洛陽市前100名）。所以愛玩手機目前并不是個案，而是一種社會現(xiàn)象（前些日子，我們的好朋友燕燕也在微信上發(fā)來了和你幾乎一樣的問題）。據(jù)我了解，孟津一高對學(xué)生管理非常嚴(yán)格的，尤其是高三，在家里聽課、學(xué)習(xí)、打卡等占去了很多的時間，他們真正玩手機的時間也是非常有限的。所以，玩手機的時間是不等于拿手機的時間的，大可不必為此事發(fā)火。假如孩子真是玩手機上癮，那我們再想辦法來解決。
麗麗，你說你最近情緒低落，我很理解你。我們倆很相似，都是家有高三學(xué)生，疫情導(dǎo)致開學(xué)的時間一再推遲，孩子在家學(xué)習(xí)受到環(huán)境、氣氛影響，總覺得沒有在學(xué)校學(xué)習(xí)效率高。眼看著高考不到100天了，這確實挺讓我們難為情的，在這種情況下，產(chǎn)生低落情緒也是很正常的。
說了這么多，好像還沒說到點子上。是?。〗酉聛碓撛趺崔k呢？在這里，我想跟你談三點。
一、一切慢慢來。要知道，一個好習(xí)慣的養(yǎng)成至少需要二十一天（實際上，我認(rèn)為21天是絕對不夠的）。同樣，一個孩子的身上的壞毛病，也絕對不是一天說壞就壞了。那么，想改掉孩子的一個不良習(xí)慣，那得需要多長時間呢？所以，越是這個時候，越不能著急，一切慢慢來。
二、好關(guān)系就是好教育。最近幾年，有好多家長因為子女不聽話來找我。我首先就告訴他們，要想解決問題，就先修關(guān)系。先把你和孩子的關(guān)系修好了，修通了，問題也就解決一半了。我曾遇到過親子關(guān)系惡劣的一對母子，兒子本來就對母親有一種敵對，可母親偏偏愛在兒子面前講一些大道理。結(jié)果呢？兒子從來就沒有聽過，而且還反抗她，跟她吵鬧。這樣的教育顯然是事倍功半了。
如何跟孩子疏通好關(guān)系？
首先，可以跟孩子多聊天。但是現(xiàn)如今，好像真的跟孩子可以聊的話題不多。怎么辦呢？我每天中午的吃飯時間，我們一邊吃飯一邊聽人民日報微信的“新聞早班車”，每一條新聞就是一個聊天主題，尤其是社會萬象欄目，針對一件事情，我和孩子會談一談自己的看法，或者對事件進行簡單的評價。
其次，最近我閱讀了蘇霍姆林斯基的《給父母的建議》，在這本書里，作者特別強調(diào)勞動教育的偉大作用。今年寒假，我也有意識地讓孩子參加一些勞動：清洗帶魚、沖洗馬桶、地里鏟菜，刷鍋洗碗，甚至系上圍裙廚房做飯等。我也發(fā)現(xiàn)，勞動中的親子關(guān)系是那樣的和諧！
第三，改變從學(xué)習(xí)開始。現(xiàn)在的知識更新?lián)Q代那么快，如果不與時俱進，我們的舊船票，怎么能登上孩子的新客船？雖然我還是不斷在學(xué)習(xí)，但不得不承認(rèn)，在好多領(lǐng)域里，孩子已經(jīng)超過了我。有的父母不學(xué)習(xí)，十年前對孩子說什么話，十年后還是那幾句，孩子從父母的談話中，已經(jīng)汲取不到多少的營養(yǎng)了。于是，父母的話不想聽了。久而久之，與父母的關(guān)系就漸漸疏遠了。
最后，孩子感興趣的事情，我們也表現(xiàn)出來興趣。去年孩子給我推薦了一款網(wǎng)絡(luò)游戲，本來我不想玩的，但我還是很違心地說：“好的，媽媽玩?！苯Y(jié)果玩了后發(fā)現(xiàn)這款游戲的確好，從頭到尾，被一個愛情故事串聯(lián)，特別充滿溫情。當(dāng)我在孩子面前大贊這款游戲時，他告訴我，這款游戲是XX公司來發(fā)的，目前是排在第一位的）。孩子有時候還會給我推薦一些書籍，還有動畫片等。為了跟孩子有共同的語言，凡是孩子推薦的，我都要去看看的。
三、理解孩子。
今晚我的孩子學(xué)習(xí)結(jié)束后，搖搖晃晃地去倒水泡腳，說，今天提前完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，很累。在學(xué)校的學(xué)習(xí)，偶爾有那么一兩天，也會讓人這樣累。孩子洗漱完了后，他開始玩手機游戲，我見此狀，趕緊讓孩子爬到床上繼續(xù)玩游戲，我則給他的頸椎、整個背部來了一次按摩，好減輕一下孩子的疲勞。
上了高三，哪個孩子不想讓自己的成績進步呢？學(xué)校三天兩頭考試排名，孩子們的壓力真的是挺大的?，F(xiàn)在天天宅在家里，不能打籃球，不能找人對弈，孩子們的解壓方式有哪些呢？玩手機在一定程度上也是孩子們緩解壓力的一種方式。你說呢？
好了麗麗，今晚就說到這里吧！你是一位好媽媽，相信在你的不斷改變下，一切都將朝向美好，包括孩子。
